Følelser er en af livets vigtigste søjler. Enkle følelser såsom tristhed, glæde, frygt, vrede, overraskelse, afsky og mange flere udgør strukturen i vores daglige liv. I denne kategori kan du finde artikler, der forklarer, hvor dine følelser kommer fra, og hvordan du kan kontrollere dem.
Den grænse, der adskiller beundring og kærlighed, er meget fin. Så fin, at det faktisk er ret almindeligt at forveksle det ene med det andet. Det er relativt almindeligt, fordi disse følelser begge indeholder en kompleks dynamik. Vi kan beundre…
“Hvad vil de tænke om mig, hvis jeg forklarer, hvad jeg virkelig føler?”, “Jeg håber ikke, de spørger mig. Jeg vil hade at skulle svare på det foran alle disse mennesker” eller “jeg kan ikke tale foran et stort publikum,…
Lærere, der skælder deres elever ud, mangler empati, straffer dem i stedet for at sige “Jeg er her, hvis du har brug for hjælp”, og endda konfronterer eleverne med en aggressiv attitude, mangler følelsesmæssig intelligens. Det illustrerer vigtigheden af følelsesmæssig…
Følelsesmæssig skrøbelighed er meget forskellig fra følelsesmæssig følsomhed. Følsomhed er mere en kvalitet, du måtte have. Skrøbelighed er imidlertid mere mangel på ressourcer til styring af dine mest komplekse interne tilstande. Med andre ord betyder skrøbelighed at have mange problemer…
Johnmarshall Reeve er en forfatter, som i de seneste årtier har bidraget med undersøgelser af motivation og følelser. Reeve mener, at følelsers funktioner består af tre hovedfunktioner: Adaptiv, social og motiverende. Lad os se på dem hver især, hvad de…
