Velvære

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

En udviklingsrejse gennem dine minder

Følelsesmæssig umodenhed er synonym med en mangel på emotionel udvikling. For at blive følelsesmæssigt moden skal du fordøje ting, udvikle dig og vokse. Med andre ord, kræver følelsesmæssig udvikling en udviklingsrejse, der karakteriseres ved forholdet mellem dine følelser og de ting,…

Syv måder at forebygge børns adfærdsproblemer

Teenageres og børns adfærdsproblemer er ofte en kilde til stress for forældre, pædagoger og lærere. Selvom vi ikke har oplevet det direkte, er vi klar over, at dårlig adfærd og udfordrende adfærd kan være en reel hovedpine. Den gode nyhed…

Fortolkning af andre menneskers følelser

Ved du, hvordan man udøver fortolkning af andre menneskers følelser? Hver dag ser du dusinvis eller hundredvis af ansigtsudtryk hos andre mennesker. Disse udtryk giver dig mulighed for at reagere på en bestemt måde, afhængigt af hvordan du fortolker dem.

Hvad er følelser, ifølge videnskaben?

Vi har alle mindst én gang spekuleret på, hvad er følelser? Vi kan definere dem som “livets lim”. De er den usynlige, men intense ting, som giver os mulighed for at skabe forbindelse med andre og være en del af…

Depression hos ældre mennesker

Depression er ikke en ensartet diagnose, som så mange andre sygdomme er. Dens træk ændrer sig i forhold til kontekst og detaljerne vedrørende, hvem end det er, der lider af den. Ting, såsom alder, køn og socioøkonomiske niveauer, påvirker hvilken…