Viljestyrke og selvkontrol kan ændre dit liv
Det kan ændre mange områder i dit liv, hvis du udvikler viljestyrke og selvkontrol. Det kan være at tilegne og holde…
Velvære
At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.
Hvorfor er det så svært at tage den grønne overstregningstusch?
Vi fylder vores papirer med rød tusch og glemmer at bruge den grønne overstregningstusch. Tendensen, vi alle har med at…
Hvad er udskudt lykke syndrom?
Udskudt lykke syndrom opstår som et resultat af dårlig håndtering af tid. Det er, når man udskyder ens lyster igen og…
Fem nøgler til sund aldring
Intet kan stoppe tiden eller dens virkninger. Aldring er en del af livet, og ingen skal skamme sig eller være bange for den. Faktisk øges den forventede levealder, hvilket betyder,…
Frygten for at være alene
Frygten for at være alene er iboende i mennesker. Som sociale væsener, har vi brug for at have andre personer omkring os for at føle os tilfredsstillede. Faktisk, er mange af vores…
Emotionelle svampe: En emotionel overbelastning
Nogle folk er naturligt sensitive, mens andre, i visse omstændigheder, bliver ekstremt indsigtsfulde og sårbare. I begge tilfælde, opfører de sig…
Hvad er solastalgi for et fænomen?
Opdag, hvad solastalgi er i denne artikel! At være for tilknyttet til noget kan fra naturens side være skyld i…
Syv almindelige emotionelle problemer
For at forstå disse almindelige emotionelle problemer, er du nødt til at vide, hvor de kommer fra. At kende og…
Effekterne af gentagende tanker
Effekterne af gentagende tanker kan være dødelige, hvis du har brug for en ændring. Hvorfor? Fordi du er så vant…
Tips til, hvordan vi lærer børn at spise sundt
Det kan være en udfordring at lære børn at spise sundt, men hvis du kan lære dem at børste tænder,…
5 forklaringer på had ved første blik
Du har hørt om kærlighed ved første blik, men hvad med had ved første blik? Førstehåndsindtryk kan være positive eller negative,…
Ønsket om at føle sig vigtig og beundret af andre
Vi ønsker alle, at andre skal tænke, at vi er specielle og vigtige. Det har intet at gøre med at…
Hvad er overdreven beskedenhed?
Beskedenhed hjælper dig med at komme i kontakt med andre i samfundet. Det tillader ikke dine resultater at overskygge andre…
Lev ikke livet i en boble
Vi lever alle i en boble af forskellige begrænsninger og en dårlig opfattelse af verden. Denne opfattelse falder fra hinanden, når du vender blikket mod en bredere virkelighed, tør at…
Prøv mindful spisning med disse fem vaner
Opdag, hvad mindful spisning er med fem vaner, i denne artikel! For at være mindful når du spiser, må du…
Sådan kan du bedre organisere tiden
Gode færdigheder i tidshåndtering kan skille dig ud i konkurrencen, når du jagter et nyt job. Men fordelene ender ikke…
Seks refleksioner til at leve et bedre liv
Fra poeter og filosoffer til sangere og atleter, mange personligheder har efterladt os med refleksioner til at leve et bedre…
At spilde tiden er lige så vigtigt som at bruge den
Nogle gange, giver det mening at spilde tiden. Hvis vi glemmer det, vi er blevet ført til at tro, er…
Menneskelig udvikling - Karakteristika
Konceptet med menneskelig udvikling er meget bredt, og det er kun delvist begrænset, når vi taler om det i forbindelse…
Otte råd til at styre vrede
Det kan være ganske skadeligt for dit mentale helbred, hvis du holder fast i din vrede. Find ud af, hvordan du effektivt og praktisk kan sige farvel til vrede og…