Velvære

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Hvorfor skader folk sig selv?
Hvorfor skader folk sig selv?

Hvorfor er der nogle folk, der skader sig selv? Gennem estimater er der 4 procent af den voksne befolkning, der praktiserer selvskade, uden nogen betydelig forskel mellem mænd og kvinder.…

Hvad er formålet med frygt?
Hvad er formålet med frygt?

Frygt er en af de seks basale følelser, som Charles Darwin identificerede i 1872. De andre er glæde, tristhed, afsky, vrede og overraskelse. Kropssproget ved frygt er nemt at identificere:…