Psykologi

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Integreret psykologisk terapi mod skizofreni

I dag findes der flere forskellige psykologiske interventioner mod skizofreni. Disse interventioner har taget en uregelmæssig kurs i de seneste år. Nu findes der dog noget, der hedder integreret psykologisk terapi mod skizofreni, men hvad er det helt præcist?

Fordelene ved sanseberøvende tanke

Nu om dage kan man finde sanseberøvende tanke mange steder. Fortalerne siger, at oplevelsen er lidt ligesom at vende tilbage til sin mors mave: Dine tanker viskes væk og du kan virkelig slappe helt af.

Pleje af afhængige personer

Pleje af afhængige personer kan være en stor udfordring på flere niveauer, fra samfund, til familie, til en selv som individ. I dag vil vi fokusere på disse personer, som hjælper emd at pleje de personer, som har mest brug for…

Indre barn terapi: Fototeknikken

Folk siger, at der er et barn inde i os alle. Hver voksen person i denne verden var tydeligvis et barn på et tidspunkt. Ligesom enhver anden, blev de født med specifikke gener, i et specifikt miljø. Det miljø spillede en vigtig…

At elske en person med aleksitymi

Det kan være ekstremt svært at være i et forhold med en person med aleksitymi, da en af de primære træk ved denne tilstand er mangel på empati. Hvis din partner har aleksitymi, vil du ikke få den følelsesmæssige bekræftelse…

Sådan forbliver du rolig under en krise

Det er vigtigt at forblive rolig under en krise, hvis du gerne vil være i stand til at tænke klart. De beslutninger, du træffer i kriseøjeblikke, er kritiske, så det er vigtigt, at dine negative følelser ikke påvirker forløbet. Udmattelse…

Angstinducerede brystsmerter: Lider du af det?

Hvis du lider af angst, ved du, at det kan tære på din krop. Angst kan forårsage en lang række fysiske symptomer, og alle oplever angst på hver deres måde. Et af disse er angstinducerede brystsmerter. Når du mærker angst,…

Selvopfattelse og depression: Hvad er forbindelsen?

Ens selvopfattelse og depression er tæt forbundet. Når man lider af depression eller andre psykologiske tilstande, kan det ødelægge ens selvopfattelse, hvilket kan føre til lavt selvværd. Dit sind stopper aldrig med at investere tid og energi i dit eget…

Forventningsangst: Hvad betyder denne lidelse?

Folk, der lever med forventningsangst, skal håndtere masser af uvished og bekymring, der gør det svært at trække vejret. De er ofre for deres oprørte sind, og de forestiller sig altid det værste. Der er få oplevelser, der er værre…

Stilstand og tilbagegang i mental sundhed

Stilstand og tilbagegang kan skyldes dit forhold til dine omgivelser. Under normale omstændigheder går levende væsener gennem en naturlig evolutionær proces, indtil de modnes. Væksten er dog ikke helt lineær. Det betyder, at selv i en normal vækstproces er der…