Sundhed

Sundhed er velvære. Det er fraværet af lidelser og sygdomme. Vi foreslår dig at kende til de bedste emner om ernæring, kostvaner, egnede livsvaner og forebyggelsesstrategier. Opdag symptomerne på de forskellige sygdomme og lidelser, som mennesker kan opleve, samt de mest innovative og effektive behandlinger og terapier.

SundhedSomatiseringslidelse - hvordan kroppen taler

Personer med somatiseringslidelse har ofte flere somatiske (kropslige) symptomer, der forårsager ubehag og andre betydelige problemer i dagligdagen...

BehandlingerZ-lægemidler: Hvordan virker de?

Z-lægemidler adskiller sig fra andre hypnotiske midler ved virkningsvarigheden og bivirkningerne. Der findes tre Z-lægemidler: Zolpidem, eszopiclon...

Kost og ernæringSlankekulturen: Dens psykologiske konsekvenser for mental sundhed

Der er visse overbevisninger, der følger os gennem hele livet. En af dem er utvivlsomt slankekulturen. Faktisk er vores kost,…

SundhedSådan kan man forberede sig mentalt på en operation

En operation er en ekstraordinær og potentielt stressende begivenhed. Derfor bør man forberede sig mentalt på en operation. Når alt…

SundhedStressrelateret forstoppelse: Årsager og behandlinger

Hjernen og tarmen har et intimt forhold via tarm-hjerne-aksen. De fleste af os har mindst én gang i vores liv…

BehandlingerNår antidepressiva får dig til at have det værre

Behandling med antidepressiv medicin er en af de første muligheder i tilfælde af alvorlig depression. I modsætning til andre lægemidler…

Kost og ernæringBrug 80/20-reglen, ikke slankekure

80/20-reglen kost er ikke en mirakelkur. Faktisk er det ikke engang en kur. Det er en strategi, der gør det…

GraviditetAntidepressiva under graviditet: Forskellige lande, forskellige synspunkter

Forskellige lande har forskellige retningslinjer for indtagelse af antidepressiva under graviditet. Selv om symptomerne på graviditetsdepression er...

SundhedStress kan medføre, at du ikke får menstruation

Nogle kvinder får menstruation med et schweizisk urs præcision. Andre er mere uregelmæssige. Men hvis der er én ting, der…

GraviditetEr det sikkert at indtage koffein under graviditet?

For nogle kvinder er det at blive gravid en af deres største bedrifter. På trods af denne lykke opstår der…

GraviditetKan babyer mærke deres mors følelser i livmoderen?

I årtier har videnskaben hævdet, at babyer kan mærke deres mors følelser i livmoderen. Når det er sagt, er der…

SundhedNye undersøgelser giver data til forståelse og behandling af alkoholisme

Nylige studier giver nyttige data til behandling af alkoholisme. Alkoholisme er et problem, der berører omkring 100 millioner mennesker i…

SundhedEksploderende hoved-syndrom: En mærkelig søvnforstyrrelse

Nogle mennesker oplever pludselige høje lyde eller eksplosive brag i hovedet, lige før de falder i søvn, eller når de…

SundhedNår det bliver et problem at ville holde sig i form

For nogler mennesker bliver det et problem at ville holde sig i form. I dag er vi mere bevidste end…

SundhedFatoreksi og det afviste selv

I sin bog forklarer Sara J. Bird sin unikke erfaring med fatoreksi. Under en af hendes lægeundersøgelser bad lægen hende om at stille sig på vægten...

GraviditetDe usynlige ændringer under graviditeten

Graviditet medfører mange ændringer i kvindens krop. Vi kan klassificere disse forandringer som synlige og usynlige ændringer under graviditeten. I...

GraviditetRespekteret fødsel og dens psykologiske betydning

En fødsel er et vigtigt øjeblik i en kvindes liv, hvor hun er ekstremt følelsesmæssigt sårbar. Det er en proces,…

SundhedNi symptomer på angst, der ofte går ubemærket hen

Der er visse symptomer på angst, som ofte går ubemærket hen. Faktisk kan angst under visse omstændigheder endda betragtes som…

SundhedPsykogene ikke-epileptiske anfald (PNES): Symptomer, årsager og behandlinger

Disse anfald er forbigående pludselige forandringer, der opstår uventet og pludseligt, forårsaget af unormal neural aktivitet. De kan kategoriseres...

SundhedEr det sikkert at blande alkohol og alprazolam (Xanax)?

Alprazolam er en af de mest udbredte lægemidler til behandling af angstlidelser. Det markedsføres under navnene Xanax XR og Niravam…

Kost og ernæringNi tips til at gøre det til en vane at træne

Mange mennesker ønsker at begynde at træne. Men mange prøver og holder så op. Endnu værre er det, at de…