Du lever i en verden, der opfordrer dig til at være den bedste og til hele tiden at forbedre dig…
Selvværd
Selvværd er lidt ligesom en muskel, der skal trænes hver dag. Find ud af, hvordan du kan styrke den, hvad der kan gøre den svagere og hvilke strategier kan hjælpe dig med at tage vare på dette essentielle psykologiske aspekt af dig selv.