Terapi handler om at forandre en person ved hjælp af teknikker og mekanismer. I denne sektion kan du lære om de mest relevante terapiformer, hvilke tilgange de følger, og hvilke værktøjer de bruger.
Ting, der ikke kan laves via en skærm, kan vise sig at være særligt afslappende. For mange, er det en fremragende måde at koble af på. Kunstterapi for voksne er et perfekt eksempel på dette.
Autisme hos voksne? Når folk taler om Autisme Spektrum Forstyrrelser (ASF), er det temmelig almindeligt for dem at tænke på udfordringerne og behovene hos de børn, der lider af det.
Elektrokonvulsiv terapi, eller ECT, bærer stadig et bestemt stigma. Det er delvist på grund af det billede, terapien har fået i film og i fjernsynet. I løbet af årene, har der dog været mange forbedringer i proceduren. Desuden, har specialister etableret…
Alle kan benytte sig af stresskontrolbehandling til at udvikle mestrings-strategier. Læs mere om det her!
Der er mange teorier og termer inden for psykologien, som vi er vant til. Det er nogler som vi, i…
Nu om stunder findes der mange forskellige typer behandling af autisme, som både børn og voksne med autisme kan prøve. Nogle af dem har et robust videnskabeligt fundament og viser resultater, men andre er ikke lige så vellykkede eller fungerer…
Terapi med visualisering hjælper en person, som lider af mareridt, til at få kontrol over deres indhold. Læs med her for at lære mere om dette.
Gennem årene har psykologi adopteret en lang række af tilgange til at forstå og addressere menneskelig adfærd. Hver tilgang har sit teoretiske grundlag og praktiske anvendelser. I mere end tre årtier har kognitiv adfærdsterapi været bevist til at være en…
Mange faktorer påvirker udviklingen og resultaterne af psykoterapi, herunder disse fem almindelige terapeutfejl. Der er en udbredt idé om, at ansvaret for bedring efter terapi ligger hos dem, der søger hjælp. Det er imidlertid en stor fejl at tilslutte sig…
Modstand i terapi er en form for adfærd, kognition eller følelser, som en klient udviser, og det er en hindring for deres fremgang. Faktisk er spændet af modstand lige så varieret som de mennesker, der går i terapi.
De fleste psykologiske behandlinger af alkoholisme har den kognitive adfærdsmodel som grundlag. Denne model behandler dette emne som en kraftfuld forstærkningsmekanisme,…
Rådgivningskompetence til psykoterapi er essentielle for terapeuter. Af den grund er psykologer og psykoterapeuter nødt til at implementere dem i deres terapisessioner. De lærer disse på samme måde, som de lærer psykologiske teknikker.
I dag vil vi tale om effektiviteten af EMDR terapi og mindfulness til at hele posttraumatisk stresslidelse. Eye Movement Desensitization…
I denne artikel vil vi diskuttere de primære kliniske ressourcer og koncepter i ACT (accept og engagement terapi).
Trafiklyssystemet til håndtering af vrede er et værktøj, der bruger farverne fra det traditionelle traffiklys til at lære børn, hvordan…
Modstand mod terapi refererer til klientens holdning, adfærd eller selverkendelse, som kan forsinke eller undgå terapeutisk forandring. Normalt er det…
Hvis en klient har svært ved at forstå et begreb eller finde en løsning i terapien, så er metaforer en måde at hjælpe dem på. Man bruger metaforer i ACT (Accept and Commitment Therapy) som et værktøj til læring og…
Det er ikke nemt at overvinde følelsesmæssig smerte. For patienter, der ikke reagerer godt på de klassiske terapimetoder, kan Jeffrey Youngs skemamodel være effektiv. Denne teori integrerer forskellige retninger, såsom gestalt og kognitiv adfærdsterapi.
I dag findes der flere forskellige psykologiske interventioner mod skizofreni. Disse interventioner har taget en uregelmæssig kurs i de seneste…
Nu om dage kan man finde sanseberøvende tanke mange steder. Fortalerne siger, at oplevelsen er lidt ligesom at vende tilbage til sin mors mave: Dine tanker viskes væk og du kan virkelig slappe helt af.