VelværeTro ikke på alt, hvad du tænker
Vi kan ikke kontrollere andre folks handlinger og adfærd. Men det viser sig, at det at kunne kontrollere sine egne…
Om forfatteren
Uddannet i psykologi fra Complutense University of Madrid (2014). Hun har en mastergrad i Emotionel Intelligens, Intervention i Emotioner og Sundhed fra samme universitet (2017) og en mastergrad i Methodology of Behavioural and Health Sciences fra National University of Distance Education (2020).
Klinisk psykolog autoriseret til at udøve sundhedspsykologi. Hun har deltaget i flere forskningsprojekter, hun har også udviklet interventionsprogrammer om angst, stress og sociale færdigheder. Hun har været oplægsholder og foredragsholder for flere nationale og internationale kongresser, samt frivillig for forskellige foreninger og organisationer.
Hun arbejder i øjeblikket i en privat praksis. Hun kombinerer dette arbejde med undervisning på UNED. Hun underviser ansigt-til-ansigt i fagene Introduktion til psykologi på uddannelsen i kriminologi og psykopatologi, motivationspsykologi og psykologi af grupper på uddannelsen i psykologi. Hun har erfaring med interventioner rettet mod børn, unge og familier.
Sidste artikler
FølelserLær at identificere automatiske negative tanker
Så snart du lærer at identificere dine automatiske negative tanker, kan du blive fri for at betvivle dig selv og…
PsykologiIdentificér dine irrationelle overbevisninger
Ofte kan din fortolkning af en situation skabe negative følelser eller få dem til at fylde mere end nødvendigt. I…
SelvværdSociale netværk påvirker vores selvværd
I dag deler vi øjeblikke af vores liv på internettet hver dag. Vi deler fotos, videoer og tanker i håb…
SundhedOvertræning: Når træning bliver farligt
Hvis din træning bliver mere og mere intens, og du har mindre tid til at hele mellem dine sessioner, så…
TerapierMetakognitiv terapi til emotionel bekymring
Der er mange teorier og termer inden for psykologien, som vi er vant til. Det er nogler som vi, i…
FamilieFamilieatmosfære: Påvirkning af barnets opvækst?
Det er ikke let at opfostre børn. De er mennesker i udvikling, der lidt efter lidt lærer af sine forældre. De…
KulturHvordan kan jeg få mine børn til at lave lektier?
Hver eftermiddag efter skole er det den samme "tragedie": Lektie-tid. Det er på ingen måde som det billede, der projekteres…
VelværeFølelsesmæssig regulering og spiseforstyrrelser
Måske har du aldrig tænkt over det, men ikke alle har den samme evne til at genkende, acceptere og regulere…
PsykologiHåb: Ønskets drivkraft og inspiration
Prøv at tænke på en gang, hvor du var virkelig fuld af håb. Var dit håb forbundet med andre mentale…
PsykologiBørn med indlæringsvanskeligheder: Lær at støtte dem
Vi lærer konstant nye ting omkring børn med indlæringsvanskeligheder. Jo mere vores samfund udvikler sig, desto tydeligere bliver det, at vi er nød...
Coaching og lederskabLær at arbejde som et hold: Samarbejde giver resultater
Hver år er der flere og flere virksomheder, der opmuntrer deres medarbejdere til at arbejde som et hold. Nogle opgaver og projekter…
PsykologiHvordan kan man behandle posttraumatisk stresslidelse?
Vi har alle hørt om posttraumatisk stresslidelse og ved, hvor meget lidelse det medfører. Voldtægt, overfald, krig og terrorangreb er…
