Terapier

Naikan-terapi anvendes til selvrefleksion. Men selvrefleksion passer ikke rigtig ind i nutidens hurtige verden. Faktisk er evnen til at gå…

I øjeblikket er en betydelig del af befolkningen uvidende om de mange fordele ved sexterapi. Der er stadig en vis stigmatisering og den klassiske o...

De bedste terapier til behandling af traumer er normalt opdelt i to områder. Der er dem, der fokuserer på selve…

Når folk beder om psykologhjælp, spørger de ofte, hvor lang tid der går, før psykologisk terapi begynder at virke. Som…

Et traume er kroppens reaktion på en negativ, chokerende og uforudsigelig begivenhed, der overskrider personens evne til at håndtere den.…

De vigtigste teknikker til kognitiv adfærdsterapi (CBT) består af et sæt strategier, der er både effektive og praktiske i enhver…

De mest effektive terapier mod følelsesmæssig afhængighed har en tendens til næsten altid at fokusere på aspekter relateret til tilknytning.&hellip...

At leve med bipolar lidelse betyder at leve med betydelig ustabilitet, lidelse og frustration. For eksempel er der dage, hvor…

Der er en lang tradition for kropscentrerede teknikker i det kliniske miljø. Den letter foreningen mellem krop og sind og…

Kender du til fordelene ved dekonstruktion i narrativ terapi? En ting, der altid har defineret os som mennesker, er at…

Der er en stigende efterspørgsel efter psykologiske terapier til behandling af søvnforstyrrelser. Vi lever nemlig i et samfund, der sover…

Emotionsfokuseret parterapi kan gavne mange par. At føle, at man er følelsesmæssigt forbundet med nogen, og at ens ønsker passer…

Det kan være svært at tro, at måden, vi knytter bånd til partnere på, hænger sammen med vores barndom. Men…

De mest effektive psykologiske terapier er dem, der understøttes af en større mængde videnskabelig evidens, når det gælder om at…

Individuel psykologi baseret på den adlerianske teori skitserer en interessant holistisk terapi, der anvendes i dag. Den giver klienten redskaber&h...

For at forbedre et barns adfærd eller forstå dets problemer er den traditionelle løsning at gå til en børnepsykolog. Men…

Biofeedbackteknikker og mere specifikt neurofeedback anvender instrumenter, der næsten øjeblikkeligt giver data om hjerneaktivitet. De giver oplysn...

I denne artikel vil vi tale om de forskellige typer af hypnose. Hypnose er en af de mest interessante og…

Udsigterne er dystre. Tusindvis af teenagere tager deres eget liv. Tallene er langt fra at blive bedre, men bliver tværtimod…

Kort strategisk psykoterapi er en model, der er udviklet af den italienske psykolog Giorgio Nardone. Den har til formål at imødekomme patientens/kl...

Måske oplever du dagligt, at du hele tiden siger "Jeg skal være stærk" eller "Jeg skal klare det her"? Det…