Psykologi

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Hvad siger videnskab om meditation?

Meditation er blevet så populært, at det er blevet en del af det daglige liv i mange miljøer og med mange forskellige formål. Denne udvikling ligger ikke uden grund. Videnskab om meditation bekræfter dets effekt. Meditation har alverdens fordele for både…

Engrammer: Spor af oplevelser i hjernen

Når vi taler om engrammer, refererer vi til de spor, som oplevelser efterlader i vores hjerner. Hinduisme definerede allerede denne proces, hvor små neuronale strukturer bliver dannet efter en bestemt sensation, en chokerende begivenhed eller en uforglemmelig følelse. De talte om…

Ubevidst narcissisme i forhold mellem forældre og børn

Narcissisme, forstået som kærlighed til sig selv og den konstante søgen efter tilfredsstillelse via beundring, er til stede i forhold mellem forældre og børn. Forældrene projekterer enorme impulser til livet og kærligheden over på deres børn som følge af ubevidst…

Gregory Batesons double bind teori

Double bind teori er udviklet af antropologen Gregory Bateson og hans hold af forskere i Palo Alto, Californien (1956). Den er skabt ud fra et systematisk perspektiv og omhandler de situationer, hvor du kommunikerer med en person og modtager modstridende budskaber.

Normalitet: Hvad betyder det egentlig?

Begrebet “normal” bliver ofte og indiskriminerende anvendt i vores samfund. I mange tilfælde hører vi måske om adfærd, som er eller ikke er normal. Vi rammer en mur, når vi prøver at definere, hvad normalitet egentlig er. Det er svært for…

At kunne sige nej til børn på en positiv måde

Med de nye ideer om opdragelse og positiv disciplin, bliver ordet nej (som regel brugt af vores forældre eller bedsteforældre) ofte anset som et ondt ord. Det får mange forældre til at føle sig forvirrede uden at vide, hvad de skal gøre…

Kastrationsangst ifølge psykoanalysen

Kastrationsangst er en af de centrale koncepter i psykoanalyse. Det har en tæt forbindelse til det mere velkendte ødipuskompleks. Den første person, der nævnte dette koncept, var selve faderen af psykoanalyse, Sigmund Freud.

Pigen med armbånd på håndledene

Hvordan starter jeg på denne historie, min historie om, hvordan jeg blev pigen med armbånd? Hvordan viser jeg dig, at jeg havde alt men mistede det uden at vide hvordan? Hvordan kan jeg få dig til at forstå, at det, der skete,…

Balanceret motivation: Bedste måde at lære på

Napoleon Hill sagde engang: “Hvad end en persons hjerne kan opfatte og tro, det kan den opnå”, men hvordan det? Kan det gøres ved at anvende enhver metode? Sikkert ikke. Der er dog én metode, som faktisk kan være nyttig. Det er…

Egocentrisk sprog – hvad betyder det?

Vi har alle set nogen tale med dem selv mindst én gang. Faktisk er jeg sikker på, du også har gjort det nogle gange. Børn er sande eksperter i dette. Mange børn under seks år lader til at have et spontant,…

At tænke højt forbedrer dine mentale evner

At tænke højt er ikke altid et tegn på sindssyge; det forbedrer vores mentale evner. Personlige samtaler gør os mere fokuserede “her og nu”. Det er en adfærd, der er værd at øve sig på i hverdagen som en mekanisme for…

5 strategier til at booste din kritiske sans

Hvis du udvikler din kritiske sans, får du et fremragende og stærkt konstruktivt “våben” ved hånden. Noget så simpelt som sund skepsis, samt tilstrækkelig personlig etik og et åbent sind, kan gøre, at vi bedre håndterer situationer, hvor vi er tvunget…

Sådan er motion og stress forbundet

Hvad gør du for at få det bedre med dig selv, som også er sundt? Hvis dit svar er motion, er du på rette spor! Mennesker, der ikke dyrker motion, har det med at undervurdere sammenhængen mellem motion og stress.