VelværeTaknemmelighed er en dyd
At dyrke taknemmelighed er en handling, der kommer fra et ædelt hjerte, fra dem, der forstår at værdsætte både livets enkelhed og kompleksitet. De ...
Om forfatteren
Uddannet i psykologi fra University of Salamanca (2012) og kvalificeret som generel sundhedspsykolog, kollegialt nummer: EX01253. Direktør for TFM i kandidatgraden i tredje generations terapier ved det internationale universitet i Valencia. Master fra University of Salamanca. Master i Clinical Psychology fra ISPCS og AEPC (2014), Ekspert i Systemisk Intervention (2016), specialist i Health Mediation, Civil-Commercial (2013), s pecialist i Psychosomatisk Psykologi (2013) og Sex Education Monitor (2013). Underviser i psykologi i samarbejde med forskellige universiteter (USAL, UPSA, UH). Medforfatter til III Comprehensive Mental Health Plan of Extremadura 2016 - 2020. Hun har været valgfri direktør på et lægeundersøgelsescenter (2013). Siden 2012 har hun praktiseret professionelt inden for stofmisbrug i APOYAT Terapeutic Community, i psyko-onkologi på Hospital Don Benito - Vva de la Serena og AOEX, med personer med borderline personlighedsforstyrrelse i AEXFATP og i privatsfæren. Hun har deltaget i internationale kongresser og psykologikonferencer, holder foredrag og workshops i foreninger, skoler og organisationer. I øjeblikket er hun webdirektør for La Mente es Maravillosa, samarbejder med Laboratory of Neurosciences and Social Sciences (LINCS) på Argentine Systemic School og University of Flores og med forskellige medier såsom Canal Sur Radio, Cadena Ser og Canal Extremadura, magasiner som Mujerhoy, Target Bienestar og Mente Sana og andre digitale medier som El Huffington Post, ABC Bienestar, Psicoactiva og El Periódico Extremadura.
Sidste artikler
FølelserVigtigheden af følelsesmæssig uddannelse
Du er måske ikke klar over den enorme effekt, som dine følelser har på dit liv. Det skyldes, at ingen…
FamilieVirkningerne af indirekte vold i familien
Ud over konflikter mellem ægtefæller findes der mange andre former for frygt og tvivl, som kan påvirke familien. Disse kan…
Historier og reflektionerNi citater af Alan Watts, der er værd at reflektere over
Disse citater af Alan Watts fører til dyb refleksion. De rusker op i din forståelse af verden, liv og forhold…
Personlig udviklingSådan kan du undgå motivationsfælden
Når du mangler motivation, føler du dig fortabt, ustabil og usikker på dine mål. Foruden dette, vil du finde dig…
Kost og ernæringEn "kræsen" hjerne: Forholdet mellem hjernen og maven
At lære et nyt sprog, spille et instrument, socialisere, opretholde en nysgerrig attitude, motionere... For at kunne holde din hjerne…
Litteratur og psykologiFordele ved at læse: Udforsk nye verdener
At læse en bog kan åbne et helt nyt univers op for os. Der er mange fordele ved at læse.…
SelvværdDet gør mere ondt at holde fast i ting end at slippe dem fri
Det kan være skadeligt og farligt at holde fast i ting. Det er relativt nemt at klynge sig til sikkerheden…
Kultur11 citater af Aldous Huxley til at reflektere over livet
Disse citater af Aldous Huxley er en invitation til en dybere refleksion. De stiller spørgsmålstegn ved vores livsstil, men også…
FølelserÆstetiske følelser: Den følelsesmæssige virkning af skønhed
Skønheden i kunsten og naturen er så intens, at du nogle gange blot behøver at holde pause og suge det…
VelværeDu fik mig til at tro på forbindelsens mysterium
Livet er fuld af overraskelser og folk, der revolutionerer vores tilværelse. Nogle kalder disse overraskelser sammenfald, mens andre kalder dem&hel...
SelvværdVirginia Satirs 5 friheder til bedre selvværd
Kærlighed til os selv er en "uforløst" opgave hos mange af os. Værdsættelse, taknemmelighed og omsorg af os selv bør…
VelværeForandring til det bedre er ikke altid smertefrit
En forandring er en udfordring. Det meste af tiden er det et eventyr, vi starter uden helt at kende vores…
Reviderede artikler
Litteratur og psykologiPierre Lemaitre - Vi ses deroppe
I romanen Vi ses deroppe af Pierre Lemaitre er Første Verdenskrig ved at være forbi. Soldater ved fronten forsøger at fortrænge…
Personlig udviklingDin intuition er din sjæl, der taler til dig
Albert Einstein mente, at den eneste virkelig vigtige ting var intuition. Det er ikke en magisk egenskab, men den subtile…
Film, TV og PsykologiSeks film, der får dig til at græde
Man må tillade sig selv at være ked af det indimellem. Så næste gang du har lyst til at få…
Menneskelige relationerFem spændende fakta om G-punktet
Millioner af mænd og kvinder rundt om i verden praler af at kende dens nøjagtige placering, men kun få har…
VelværeAt søge perfektion er ikke ønskværdigt, det er problematisk
At søge perfektion er en uendelig og umulig opgave. Når de idealer, man sætter for sig selv, er for høje,…
Afsluttede forhold og skilsmisseHvordan du bliver stærk, når dit hjerte er blevet knust
Når dit hjerte er blevet knust, er du fuldstændig i chok. Du kan ikke tro, at dit forhold er slut.…
BiografierMarvin Harris: Skaberen af kulturel materialisme
Marvin Harris er en af de mest nyskabende skikkelser inden for nutidig antropologi. Denne amerikanske forsker og akademiker er den…
Sunde vanerTi vaner, der fører til lykke
At være lykkelig er et spørgsmål om holdning og ikke om at have ting. Desuden finder alle mennesker lykken på…
KulturTi af de bedste kvindelige forfattere gennem tiderne
Det er ikke nogen let opgave at opstille en liste over ti af de bedste kvindelige forfattere i historien. Men…
TeorierTeori om predatory imminence: Angst er ikke altid negativ
Teorien om predatory imminence foreslår, at angst og de omstændigheder, der omgiver den, ikke er negative, men adaptive tilstande. Den…
Film, TV og Psykologi33 af de bedste citater fra Døde Poeters Klub
Døde Poeters Klub er en amerikansk dramatisk film fra 1989, der anses for at være en filmklassiker. Med Robin Williams…
Biografier25 citater af Edgar Allan Poe
Edgar Allan Poe var en af de mest populære amerikanske forfattere gennem tiderne. Han var mester i noveller og en af de største repræsentanter for ...
Spændende emnerNeurotisk fatalisme: At tro, at man ikke kan ændre noget som helst
Neurotisk fatalisme er et begreb, som oprindeligt blev foreslået af Viktor Frankl. Andre forfattere har dog identificeret det under forskellige&hel...
