Fordele ved at læse: Udforsk nye verdener
At læse en bog kan åbne et helt nyt univers op for os. Der er mange fordele ved at læse. Opdag dem i artiklen her!
Læsning er en gave. Det beriger os, gør os begejstrede og overfører os til andre verdener. Det er også en mulighed for at vokse, have empati og opdage nye perspektiver. I denne artikel, vil vi undersøge de forskellige fordele ved at læse.
En bog er noget, der kan tage os så mange nye steder hen. På samme tid, er det en af de skatte, der bliver værdsat mindst. Det er en mulighed for at møde nye folk, se andre synspunkter og besøge andre verdener.
Det er, i sandhed, en af de bedste gaver for enhver, der ved, hvordan man skal værdsætte den. Det er den bedste ledsager til at hjælpe os, i enhver omstændighed i livet.
Læsning åbner en dør til uendelige muligheder: Magiske universer, fortællinger fra fortiden og futuristiske visioner. Det er nøglen, der kan åbne låsene af usikkerhed og give os inspiration for livet. Det kan fylde os med følelser, der minder os om, at vi virkelig er i live!
At nedsænke os selv i havet af bogstaver er en oplevelse, der sjældent efterlader os ligeglade. En bog bevæger os, overrasker os, får os til at reflektere og kan endda ændre vores liv.
“Bøger er de mest stille og mest konstante venner; de er de mest tilgængelige og vise rådgivere, og de mest tålmodige lærere.”
-Charles William Eliot-
Fordele ved at læse: Skabelse, bygning og forståelse
En bog nærer os, stiller os spørgsmål og tilbyder os nye perspektiver. Læsning beriger os, hvis vi åbner alle vores sanser for det. Det er ikke det samme at skimte hurtigt igennem en bog. På den måde, vil man aldrig forbinde sig med det, som forfatteren forsøger at fortælle gennem siderne i bogen.
Vi kan dykke ind i karakterernes sind og gennemleve det, de kommer ud for. Vi kan genskabe samtalerne i vores eget sind, og vi kan bringe dem til live. Vi kan også lære mere omkring forskellige teorier og koncepter, som forfatteren forsøger at få igennem til os. Læsning er alt dette, og så meget mere.
Læsning er skabelse, forestilling, forståelse, empati og, først og fremmest, opbygning. Det er en dialektisk proces mellem forfatteren og læseren.
Psykologerne, Paul Watzlawick og Marcelo Ceberio, bekræftede dette i deres bog, The Construction of the Universe. De påstår, at læsning og refleksionerne herved er struktureret som en proces af en sambygning mellem forfatteren og læseren.
Det er et sandt kunstværk, hvor begge deltagere kommer til at lære hinanden at kende, og de bygger produktet sammen – et produkt, som er intet mindre end en besked med sande værdier.
“For at rejse langt, er der intet bedre skib end en bog.”
De psykologiske fordele ved at læse
Læsning er en åben dør til at lære. Det kan føre os hen imod spændende scenarier. Det forfører og beriger os, og det nærer vores hjerne. Faktum af det sidstnævnte er, at læsning styrker mentale processer, såsom hukommelse, fornuft og opfattelse. Det har virkelig magten til at “åbne vores øjne”.
Psykologen, Ignacio Morgado, direktør hos instituttet for neurovidenskab på University of Barcelona, bekræfter, at læsning aktiverer visse områder i vores hjerne:
- Den occipitale og temporale lap genkender meningen med ordene.
- Hippocampus og den temporale lap fortolker ordene, og fylder vores sind med minder.
- Amygdala og andre, emotionelle områder aktiveres, når man læser sentimentale tekster. Dette er tilfældet, uafhængigt af om det er sande historier eller fiktion.
- Ydermere, bliver det præfrontale cortex og den arbejdende hukommelse aktiveret, når man forsøger at bedømme det, man lige har læst.
Læsning hjælper folk med at sove
University of Toronto har for nylig udgivet et studie i tidsskriftet, Trends in Cognitive Sciences. I denne, viser de, at det forbedrer empati og visse andre færdigheder at læse fiktion.
Dette skyldes, at denne form for genre skaber en stimulering af forskellige, sociale verdener i læserens sind. Som resultat af dette, er der en bedre forståelse for social erfaring og forhold.
Ydermere, ifølge et studie, der blev udført af søvnrådet, kan det signifikant reducere ophobningen af stress, hvis du læser en halv time til en time, før du skal sove. Dette skyldes, at læsning er en aktivitet, der distraherer sindet fra bekymringer og presset i vores daglige liv. Det tilbyder dig et tilflugtssted, hvor du kan føle dig fri for alle disse belastninger.
Et bedre ordforråd
En anden fordel, vi kan opnå, når vi læser, er et bedre ordforråd. Særligt, hvis vi læser forskellige typer af litterære genrer. Vi skaber forbindelser mellem ord, der bruges oralt, og dem, vi læser.
Dette beriger vores verbale udtryksevne og, indirekte, forbedrer det vores stavning. Ej heller kan vi glemme den påvirkning, som læsning kan have på vores kreativitet, fantasi og emotionelle verden.
En bog er en stille ledsager, vi kan bygge et bånd med. Enhver forbindelse kan forvandle os på så mange forskellige måder. Læsning giver os et tilflugtssted, transporterer os til andre verdener og udvider vores sind.