De grundlæggende psykologiske processes har at gøre med for eksempel opmærksomhed, motivation, forståelse, indlæring og hukommelse. De er grundlæggende for at kunne forstå al viden om psykologi.
MR terapi mod søvnparalyse kan være effektivt. Denne søvnforstyrrelse involverer en tilstand af muskellammelse. Det kan enten ske, når du først falder i søvn eller lige efter, at du er vågnet op. Det stammer fra et problem i hjernemekanismerne, der…
Der er mange tilfælde, hvor vores tanker arbejder mere mod os end for os. Problemet er ikke så meget, hvad tankerne handler om. Det handler mere om måden, man kommer frem til dem på. Men matematiklærer metaforen kan hjælpe os…
Motiv og motivation er ikke det samme. Men begge har dog en afgørende kraft over vores adfærd. Vil du gerne vide mere? Så fortsæt med at læse her!
Hvorfor er der så meget vold i fodbold? Vi ser mange nyhedshistorier om voldelige sammenstød mellem rivaliserende fans. Vi forsøger at besvare spørgsmålet i denne artikel.
Nogle mennesker gør dig utilpas lige fra start. At knytte sig for tæt til dette første indtryk kan få dig til at falde i fordommens fælde. Derfor skal du analysere på, hvorfor du har det sådan.
Mennesker vil være sikre på alt. Vi har en tendens til at tro, at vores meninger er enormt velinformerede og gyldige, selv om vi sjældent ved præcis, hvorfor vi tænker på den måde, vi gør. Det er ikke ualmindeligt, at…
Hvad menes der med at være aktiv eller reaktiv? Selvom disse koncepter eller begreber har stor relevans indenfor arbejdsmiljøet, så er det muligt, at du aldrig rigtig har tænkt over deres betydning. Disse karaktertræk har dog stor påvirkning på din…
Den kreative hjerne er utrolig. Den er legende, fuld af følelser, fri og utrættelig. Den tror ikke på grænser. Den kreative hjerne vælger at være forbundet med alt, så den kan lære af enhver stimulans. Ofte ved den ikke engang,…
At læse højt for små børn er et møde mellem læseren, barnet og forfatteren af den historie, I læser. Det er en praksis, der har så mange fordele. Det hjælper med at stimulere og udvikle børns fantasi. Det hjælper også…
Inspiration er en tilstand, der involverer kognitive, emotionelle og engagerende aspekter. At finde inspiration er vigtigt, fordi det skaber en magtfuld følelse af velvære, og det er afgørende for den kreative proces.
Den ængstelige hjerne oplever normalt mere bekymring end frygt. Den føles udmattet og med begrænsede ressourcer på grund af de gentagne bekymringer og en vedvarende følelse af trussel og pres. Neurovidenskaben fortæller os, at dette er resultatet af en hyperaktiv…
Alle har oplevet stress før. Stress påvirker forskellige aspekter af dit daglige liv og kan endda betinge dig på visse måder. Men ved du, hvad stressresponsen er?
Carl Rogers’ humanistiske psykologi var så højt respekteret, at folk i sin tid kaldte det den stille revolution. Han bragte sin grundlæggende optimisme til psykoterapi for at vise os, at vi alle fortjener at blive til den person, vi drømmer om.
En måde, hvorpå vi kan tilpasse os den verden, der omgiver os, er vores adfærd. Med den kan vi justere vores omgivelser og vores virkelighed, så de passer til, hvad der sker i vores liv. Vi ved, at vores adfærd sker på…
Martin Seligman, kendt pioner inden for positiv psykologi, forklarer, at lykke ikke altid afhænger af vores sociale status, religion eller fysiske skønhed. Lykke er faktisk en unik kombination af det, han kaldte “karakteristiske styrker”, som en følelse af menneskelighed, temperament,…
Vores hjerner er ansvarlige for to grundlæggende færdigheder: tænkning og handling. Disse to færdigheder kræver evnen til at lære (opbevare) og huske (hente) de oplysninger, som hjernen erhverver. Dette er vores hukommelse.
Nogle gange mødes to sjæle og næsten uden at vide hvorfor, så træder de ind i det samme tyngdefelt, hvor næsten alt passer sammen. Vi hentyder til mental tiltrækning, der bevæger sig udover den fysiske verden. Man fanges og forblændes, der hvor…
Forståelsen af livets kompleksitet kan være en særlig frugtbar rejse mod psykologisk velvære. At omfavne smerte og negative følelser generelt og se dem som en grundlæggende del af vores eksistens er et vigtigt kendetegn på kreativitet.