En graviditet kræver stor opmærksomhed, og ikke kun fysisk. I dette afsnit tilbyder vi råd, studier og strategier til styring af følelser for bedre at forstå, hvad der sker i hver trimester med barnet, hvordan man skal passe på sit forhold til sin partner og nyde denne vidunderlige tid.

Mange kvinder oplever moderskabets ensomhed og føler sig skyldige og forvirrede, efter de har født. Selvom du måske ikke ved det, er denne følelse meget almindelig.

Moderskabets ensomhed - Sådan håndterer du det

Fosterets skjoldbruskkirtel udvikler sig mellem den tiende og tolvte uge af graviditeten. Indtil da, vil fosteret være helt afhængigt af morens skjoldbruskkirtel.

Skjoldbruskkirtlen og graviditet: Er de relateret?

Symptomerne på denne tilstand manifesterer sig, som regel, omkring det første trimester af graviditeten.

Couvade syndrom eller fantomgraviditet

I dag vil vi fortælle om en meget lidt kendt fobi, kaldet tokofobi. Mennesker med tokofobi har en sygelig frygt for graviditet og fødsel. Både mænd og kvinder kan rammes af det, og det udspringer af traumatiske første- eller andenpersons oplevelser.

Tokofobi: Sygelig frygt for graviditet og fødsel

Graviditet

https://udforsksindet.dk/wp-content/uploads/2021/12/udforsksinden.png

Udforsk Sindet

Denne blog handler om emner såsom psykologi, filosofi og kunst.

 - Udforsk Sindet

Home

Graviditet - Udforsk Sindet

Der er gået næsten et år, og jeg forsøger stadig at bearbejde det, der skete. Min historie er svær, men jeg håber bare, at jeg kan hjælpe nogen ved at fortælle den. Faktisk kan der ikke være nogen mere ødelæggende fysisk og følelsesmæssig smerte end den, der skyldes en abort.

Min abort: Den lille pige, jeg mistede

Medicinering, når der er tale om en graviditet, er altid et følsomt emne. Det skyldes, at graviditet er en ekstraordinær tilstand, hvor medicin, der tages af moderen, også kan påvirke fosteret.

Antidepressiva under graviditet: Forskellige lande, forskellige synspunkter

Graviditet medfører mange ændringer, herunder kostændringer. Hvad sker der, hvis du indtager koffein? Det kan give fordele for moderen, men skade barnet.

Er det sikkert at indtage koffein under graviditet?

Mødre er normalt særligt opmærksomme på visse risikofaktorer under graviditeten. Men hvad med deres følelsesliv? Hvilken rolle spiller det i fosterets udvikling?

Kan babyer mærke deres mors følelser i livmoderen?

Graviditet er en revolution for en kvindes krop. I løbet af de ni måneder af graviditeten tilpasser hendes krop sig forskellige ændringer, hvoraf mange ikke er indlysende for en udenforstående observatør.

De usynlige ændringer under graviditeten

Under en respekteret fødsel føler kvinden sig respekteret, lyttet til og ejer sin egen oplevelse af fødslen. Find ud af, hvilke psykologiske fordele denne type fødsel har.

Respekteret fødsel og dens psykologiske betydning

I denne artikel ser vi nærmere på nogle hjælpsomme vejrtrækningsteknikker, som man kan bruge under fødslen.

Vejrtrækningsteknikker under fødslen

Graviditet kan være en stressende tid for kvinder. Men vidste du, at længerevarende stress og angst under graviditeten også kan forårsage problemer for babyen? Læs videre for at finde ud af mere!

Sådan kan stress under graviditeten påvirke baby

Ifølge WHO er selvomsorg på arbejdspladsen en af de store udfordringer i dagens samfund. Her er seks strategier til selvomsorg.

Seks adfærdsmønstre til selvomsorg, der skal implementeres på arbejdspladsen

Overfølsomhed over for uretfærdighed er en meget almindelig oplevelse. Den kan forklares ved flere neurologiske og psykologiske variabler.

Overfølsomhed over for uretfærdighed

Mennesker søger indre fred og balance i sind, krop og ånd. Der er blevet udviklet to nye begreber i forbindelse med stress: Allostase og allostatisk belastning. Find ud af mere om dem her.

Stress, allostase og allostatisk belastning

Ifølge en nylig undersøgelse fremmer oxytocin oprettelsen af nye neurale forbindelser. Dette er vigtigt for at øge neuroplasticiteten

Oxytocin fremmer oprettelsen af nye neurale forbindelser

Interessante artikler

Læs med for at lære mere om en mulig læringsmaskine!

Kan en læringsmaskine lette læringsprocessen?

Det at spise en varieret kost, der indeholder friske frugter og grønsager, kulhydrater, korn, brød, fuldkornspasta, brune ris, mejeriprodukter, fisk og skaldyr hjælpe dig med at forblive sund på kort og lang sigt.

Syv grunde til, at fisk og skaldyr er godt for din hjerne

Effekterne af anandamid er kortvarige og meget intense. Derfor påvirker det forskellige dele af hjernen og kroppen positivt. Der er forskellige måder at øge niveauet af anandamid på.

Anandamid: En neurotransmitter, der påvirker glæde

Det er sandsynligt, at kun få mennesker rigtig forstår dig. Hvad gør disse mennesker anderledes? Er det empati eller det følelsesmæssige bånd, de har til dig? Der er faktisk adskillige faktorer i spil, og i dag vil vi tage et kig på, hvad disse er.

Hvad betyder det at forstå en anden fuldstændig?

Bedre Livsstil

Børnenes Verden

My Animals

Fit People

Decor Tips

Teknikken med tidsblokke består i at opdele tiden i små blokke, så du kan udføre alle de opgaver, du har brug for at udføre.

Tidsblokke: En metode til at øge produktiviteten

Efteruddannelse indenfor psykologi er vigtig for fagfolk inden for dette område. Det gør, at de kan tilbyde klienter den bedste behandling.

Vigtigheden af efteruddannelse indenfor psykologi

Teamwork har en eminent symmetrisk karakter. Men når nogle medlemmer snylter på de andres arbejde, indføres der ofte mekanismer for at opretholde motivationen til at fuldføre en gruppeopgave.

Köhler-effekten

Personer med ASF står ofte over for særlige udfordringer på arbejdspladsen, som hæmmer deres produktivitet og trivsel.

Vanskeligheder, som personer med ASF står over for på arbejdspladsen

Den dynamiske model i psykoanalysen henviser til en af de mest beskyttende dele af vores psyke. I denne artikel udforsker vi den.

Den dynamiske model i psykoanalysen

Kreativt arbejde kræver en stor dosis følelser. At håndtere det pres og den frustration, der følger af at være tvunget til at innovere, kan føre til kreativitet, der er anspændt, smertefuld og kræver opmærksomhed.

Anspændt kreativitet

Sange, der handler om hjertesorg, som f.eks. sange af Shakira, Miley Cyrus og Taylor Swift, har en tendens til at tiltrække sig stor opmærksomhed og downloades i millionvis. Hvorfor sker det?

Hvorfor er sange om brud så succesfulde?

Det er en stressende proces at flytte til et nyt hjem. Men den kan også være vidunderlig, især når den ses som en mulighed for forandring.

Eventyret med at flytte til et nyt hjem

Uanset kultur, tid eller kontekst griner alle mennesker på samme måde. Det er en simpel gestus, men på en eller anden måde forener den os, selv med dem, som vi tror, er helt anderledes end os. 

Nogle mærkelige fakta om latter

Det sympatiske system stimulerer og mobiliserer energiressourcer, mens det parasympatiske system virker energibesparende.

Sympatiske og parasympatiske nervesystem

Kan du lide abstrakt kunst? Selv om du i første omgang måske føler et vist ubehag ved at se værker af kunstnere som Jackson Pollock, vil du sikkert blive overrasket over at erfare, at din hjerne behandler disse billeder som en udfordring og noget, den forsøger at forstå for enhver pris.

Din hjerne kan lide Jackson Pollock

Der er altid en skygge af mistænksomhed omkring folk, der lyver hele tiden. Hvorfor gør de det, og hvad kan du gøre for at hjælpe dem?

Hvad er grunden til, at nogle mennesker hele tiden fortæller løgne?

Afhængighed af anxiolytika hos unge er steget og har alvorlige konsekvenser. Vi fortæller, hvad det skyldes, og hvordan du kan forebygge det.

Faren for afhængighed af anxiolytika hos unge

Nogle mennesker ønsker at amputere sunde dele af deres krop. Det er kendt som Identitetsforstyrrelse med hensyn til fysisk integritet.

Identitetsforstyrrelse med hensyn til fysisk integritet

For nylig er AVATAR-terapi blevet tilpasset til behandling af den negative indre dialog, der opstår hos patienter med anoreksi.

AVATAR-terapi til behandling af anoreksi

Mange af de seksuelle hemmeligheder, som vi har, deles sandsynligvis af millioner af mennesker. Vi taler om de mest almindelige.

Seks af de mest almindelige seksuelle hemmeligheder, som partnere skjuler for hinanden

Invaliderende forældre hæmmer udviklingen af deres børns personlighed. Det har alvorlige konsekvenser for deres mentale sundhed.

Invaliderende forældre øger risikoen for psykiske lidelser hos deres børn

Her er min beretning om, hvordan jeg oplevede mine forældres skilsmisse. Det tog pusten fra mig, da jeg fandt ud af det.

At gennemgå mine forældres skilsmisse

Multiorgasmer hos kvinder er mere almindelige end hos mænd og kan være hyppigere, end du måske tror. Her er noget af den seneste forskning.

Multiorgasmer hos kvinder: Ny forskning

En følelseskold partner giver kun få tegn på hengivenhed. Dette reducerer typisk den følelsesmæssige nærhed mellem parret.

Det kan være skadeligt at have en følelseskold partner

Dysautonomi er en medicinsk tilstand, men psykologi kan hjælpe med at håndtere symptomerne og forbedre den syges livskvalitet.

De psykologiske aspekter af dysautonomi

Somatiske gener hos børn og unge er ofte en manifestation af angst eller depression. Få mere at vide her i artiklen.

Årsagen til somatiske gener hos børn og unge

Stemningsstabiliserende lægemidler bruges ofte til at behandle maniske og depressive faser af bipolar lidelse. Find ud af mere om dem her.

Stemningsstabiliserende lægemidler og bipolar lidelse

Psykogene neurologiske symptomer er ofte årsag til mange besøg på skadestuen. Vi undersøger, hvad der ligger bag disse fænomener.

Psykogene neurologiske symptomer

Psykogene opkastninger rammer især børn. Vi kan dog alle være i risiko for at lide af denne lidelse. Her er de mest almindelige årsager.

Psykogen opkastning

Hvis dit ultimative mål er at være glad og rolig, vil du være interesseret i at lære, at du ikke bør basere dine mål på dine følelser.

Du bør ikke basere dine mål på dine følelser

I dag er det indlysende, at ældre mennesker har en tendens til at isolere sig. Derfor er det vigtigt at opdage ensomhed hos ældre mennesker.

Opsporing af ensomhed hos ældre mennesker

Hvis du sidder fast i hamsterhjulet, føler du dig fanget og frustreret. Vi giver dig nogle tips til at komme ud af hamsterhjulet.

Fem tips til at hjælpe dig med at komme ud af hamsterhjulet

For at handle klogt skal du lægge enhver egoisme til side. Det er ikke alle, der ved, hvordan man udvikler visdom. Her er syv tips.

Syv tips til at hjælpe dig med at handle klogt

Hvis du er overkritisk, oplever du sandsynligvis følelser som frustration eller vrede. Jeffrey Young betegner overkritik som et skema.

Er du overkritisk?

Hvem er vi

Professionelt team

Kontakt

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Ansvarsfraskrivelse

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Psykologi

Hver dag giver neurovidenskaben os nye og fascinerende svar på spørgsmål om vores adfærd. I denne sektion tager vi dig med på en rejse gennem den grundlæggende viden om hjernens neurobiologi og biokemi. Du vil også finde ud af, hvordan vores følelser og opførsel bliver til, og hvorfor vi nogle gange udvikler sygdomme. Her giver vi dig de seneste opdagelser og forskning om medicin og neuropsykiatri på en enkel men fascinerende måde.

Neurovidenskab

Relationer mellem mennesker er en af de vigtigste søjler for menneskets adfærd. Lær hvordan du kan skabe sunde og glade forhold. Lær hvordan du effektivt kan håndtere svære situationer med din partner eller familie. Forbedr din livskvalitet med ny viden om socialpsykologi, familiepsykologi og metoder der bruges i parterapi.

Relationer

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Velvære

Sundhed

I kultursektionen finder du de seneste nyheder om psykologi. Lær mere om litterære emner, artikler, filosofi og udforsk vores historier og tanker. For der er ingen bedre måde at stimulere sindet på end kultur i alle dens afskygninger: Film, musik, bøger…

Kultur

Dit arbejde er det, der hjælper dig med at vokse professionelt såvel som personligt. I denne sektion lærer du at forbedre dine lederevner, dine færdigheder og dit talent for at nå selv de sværeste mål. Find ud af, hvordan du kan få en jobsamtale, hvad organisationspsykologi og forbrugerpsykologi er, og hvordan coaching kan hjælpe dig på arbejdet.