Ensō-cirklen: Et zen-symbol på indsigt

Udforsk alt om ensō-cirklen i denne artikel!
Ensō-cirklen: Et zen-symbol på indsigt
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 27 december, 2022

I zenbuddhismen symboliserer ensō-cirklen simplicitet og harmoni. Det er kun dem, der har et åbent sind og nyder indre balance, der er i stand til at tegne denne perfekte cirkel, som aldrig skal lukkes.

Buddhistiske undervisere siger ofte, at det er umuligt at forklare ensō’en. Selvom ensō’en ikke er en simpel cirkel eller en kunstform, er der mange folk, der vælger at få dette minimalistiske zen-udtryk tatoveret på deres krop.

Dem, der tegner ensō-cirklen, har ønsket om at udtrykke en komplet og indfriet personlig tilstand, hvor alt og intet eksisterer på samme tid i det nuværende øjeblik. Den frie plads i ensō’en repræsenterer at være åben over for uendelighed.

“Den bedste måde at tage sig af fremtiden på er ved at tage sig af det nuværende øjeblik.”

-Thich Nhat Hanh-

Ensō-cirklen og indre balance

Cirkler har altid haft en magisk, symbolsk og spirituel transcendens. Selv Carl Jung var fascineret af denne form, særligt af konceptet med mandalaer.

I hans fritid, eller når han havde brug for at distancere sig selv fra sine problemer, plejede han at tegne cirkler. Ifølge ham symboliserede de formationen og transformationen af ens sind. Ifølge den berømte, schweiziske psykiater finder vi fred gennem dens form såvel som kraften til at gå længere.

For zenbuddhister fremkalder ensō-cirklen på den anden side det perfekte øjeblik, hvor sindet er frit til at forlade kroppen. Derfor er det kun en mentalt og spirituelt indfriet person, der vil være i stand til at tegne en rigtig ensō.

Tegning med fugl i en cirkel

Man kan sige, at denne tegning symboliserer refleksionen af et individs oplysning, evnen hos en kunstner til at fremkalde vedkommendes indre perfektion gennem en cirkel.

Dette symbol stammer fra Kina i det 28. århundrede før Kristus. I det berømte Shin jin mei, et orientalsk digt, der repræsenterer essensen af zenbuddhisme, bliver ensō’enogså beskrevet som en umådelig plads, hvor der ikke er noget, der mangler eller er ladt tilbage.

Det forklarer også, at den første ensō blev til, da en munk bad sin underviser om at forklare med ord, hvad indsigt var. Underviseren fortalte ham, at han ikke kunne beskrive det med ord, fordi det var umuligt. Derved samlede han en børste og noget rispapir op og tegnede en cirkel.

“At studere vejen til indsigt er at studere selvet. At studere selvet er at glemme selvet. At glemme selvet er at blive realiseret af utallige ting.”

-Dogen Zenji-

Ensō og universet

Cirkler repræsenterer forskellige ting for forskellige kulturer. Dette symbol fremkalder en perfekt repræsentation af verden, af bevægelse og af det epicenter, som alt er koncentreret omkring. Det symboliserer ouroboros’en, en slange, der bider i sin egen hale og skaber formen af en cirkel.

Dette symbol repræsenterer fuldmånen og dens kontakt med naturen, der er i stand til at tiltrække tidevandet. Det er den tomme kop med te, hvor du kan læse fremtiden. Desuden er det endda Dharma Chakrader indeholder buddhistisk visdom. Ensō-cirklen er egentlig universet, i sig selv, i bevægelse. 

Billede af cirkel på væg

Hvordan man tegner ensō’en

For at tegne ensō’en skal du starte fra en idé: Fukinsei,benægtelsen af perfektion. Det er simpelt et spørgsmål om at fange det nuværende øjeblik gennem mindfulness. Du skal befri dit sind for alle tanker og skubbe alle bekymringer til side for at opleve dit sande jeg. Dernæst skal du med et enkelt penselstrøg tegne ensō-cirklen.

Der er ikke nogen “perfekt cirkel”. Husk på, at det ikke er perfektion, du søger. Det er derfor, du ikke skal tænke på dine evner, indsats eller resultatet. Du er nødt til at følge strømmen og slippe dig selv fri.

Zenkunst er et ydre udtryk for en indre tilstand. For at tegne eller male en autentisk ensō skal du derfor blive ved med at arbejde på den, indtil du finder fred og balance. Kun på den måde, når du i sandhed er forberedt, vil du være i stand til at give form til ensō’en: Den uperfekte cirkel, der perfekt repræsenterer det nuværende øjeblik.

“Alt, vi er, er resultatet af, hvad vi har tænkt. Sindet er alt. Det, vi tænker, bliver vi.”

-Buddha-


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Yoshiko A. Ensō: Zen Circles of Enlightenment. Colorado: Shambhala Publications; 2007.

Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.