De 10 spirituelle verdener i zenbuddhisme

De 10 spirituelle verdener er ikke sat i nogen specifik rækkefølge. Med andre ord, passerer man ikke fra den ene til den anden på en lineær måde.
De 10 spirituelle verdener i zenbuddhisme
Gema Sánchez Cuevas

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet af Edith Sánchez

Sidste ændring: 14 april, 2023

Buddhister taler om 10 spirituelle verdener, der refererer til forskellige sindstilstande. 4 af dem relaterer til udviklingen af bevidstheden, mens de andre 6 ikke er “udviklet”.

Ifølge buddhistisk kosmologi,  er der 10 spirituelle verdener, der bliver 10 forskellige sindstilstande. Disse tilstande underlægger sindet for visse følelser i hver af dem. Med andre ord, dominerer forudbestemte aspekter hvert øjeblik.

Buddhister lærer, at de 10 spirituelle verdener ikke alle er lige. 4 af dem anses for at være overordnede tilstande, og 6 af dem er underordnede. De overordnede tilstande kommer fra frivillig søgning, ønsket for at hele og fra forbedring af sig selv.

De 4 overordnede tilstande vedrører reaktionen på den omgivende verden. Dette er sindstilstande, hvor eksistensen tydeligt er påvirket af eksterne kræfter. De fører ikke til evolution, men til lidelse. Lad os tage et kig på de 10 spirituelle verdener.

statue af buddha

1. De 10 spirituelle verdener: Læring

“Dem, der hører stemmen” er et andet navn for denne tilstand. Det svarer til dem, der observerer virkeligheden, ønsker at vide mere om den og er åbne for at udforske og forstå sandheden.

Denne overordnede tilstand afhænger dog af de eksterne. Folk i denne tilstand leder efter sandheden gennem det, deres sanser eller det, andre fortæller dem. 

2. Indfrielse

Dette er den anden af de 10 spirituelle verdener. “Den vågne for årsagen” er et andet navn for den.

Det svarer til en højere grad af autonomiTakket være observation, indsats og meditation, er folk i stand til at blive bevidste på “hvorfor’et” ved ting. Med andre ord, forstår de loven omkring årsag og virkning.

3. Bodhisattva

Ordet bodhisattva refererer til den sindstilstand, hvor praktiserende opnår indsigt, primært gennem medfølelse og altruisme. 

Dem, der befinder sig i denne tilstand, føler et oprigtigt ønske for at befri andre fra lidelse og føre dem til indsigt. I denne tilstand, er det, at give og hjælpe, ressourcer til glæde og fred.

4. Buddhaskab, en af de 10 spirituelle verdener

Buddhaskab, eller tilstanden af Buddha, er den højeste af de 10 spirituelle verdener. Det er også den højeste rank af nobelhed, og det identificerer dem, der har opnået sand indsigt.

Buddhaskab er en tilstand af absolut indre fred, der ikke kan ændres af nogen udefrakommende omstændighed. Denne tilstand er karakteriseret ved visdom og ubegrænset barmhjertighed.

5. Helvede

Helvede er den laveste af de 10 spirituelle verdener. Det er en sindstilstand, hvor der er en absolut mangel på frihed. 

I nogle tilfælde, handler det om at være komplet overvældet af den lidelse, der fanger en. I andre tilfælde, binder had og destruktive følelser en fast og kvæler dem, der er i det.

6. Sult

Utilfredse ønsker dominerer verden af sult. Hvis der er et ønske, er det, fordi der er en mangel på tilfredsstillelse. Så den, der ønsker, er dømt til at mangle.

“Sult”, i symbolsk henseende, får folk til at føle sig ulykkelige, og får dem til at tilegne sig en umættelig adfærd. Hvis du kreativt kan transformere disse ønsker, så er der en vilje til at blive bedre.

7. Dyrisk

Den dyriske verden er en tilstand, hvor folk får øjeblikkelig og irrationel tilfredsstillelse. Impuls, ikke årsag, ej heller hjertet, dominerer denne tilstand. 

Dyr frygter de kraftfulde og misbruger de svage. I denne tilstand, handler livet om at kæmpe for at overleve i stedet for plads til at skabe. Hvis den dyriske verden udvikler sig, bliver den loyal og generøs.

8. Vrede

Også kaldet verden af oprevethed. Dens primære karakteristik er konkurrencedygtighed. I vrede, er der en tendens til at sammenligne sig selv med andre, altid med intentionen om at være bedre end dem. 

Dem, der befinder sig i denne tilstand, er arrogante mod dem, der er svagere, og smigrende over for dem, der er mere magtfulde. I dette tilfælde, kan folk være bevidste, men kun med det formål at opnå selviske mål. Hvis denne tilstand udvikler sig, fører det til selvværd.

trist kvinde

9. Menneskelighed

Folk i denne tilstand har evnen til et ræsonnere. De kan derfor adskille rigtigt fra forkert.

De kan også kontrollere deres adfærd. Passion for abstrakte idealer og skrøbelighed over for negativitet karakteriserer denne tilstand. Herfra, har de potentialet til at skride frem til en overordnet tilstand.

10. Ekstase, den sidste af de 10 spirituelle verdener

“Himmelske væsener” er et andet navn for de folk, der befinder sig i denne tilstand. Nydelse og fornøjelsen ved at tilfredsstille ønsker og få, hvad man ønsker, definerer denne tilstand. Denne glæde er dog midlertidig. 

Glæde og oplysning er forskellige, netop fordi en af dem er midlertidig. Det afhænger af ukontrollerbare, ydre omstændigheder. De har ikke negative følelser, men det er også midlertidigt.

De 10 spirituelle verdener er ikke sat i nogen specifik rækkefølge. Med andre ord, passerer man ikke fra den ene til den anden på en lineær måde. Det er muligt at skride frem og gå tilbage, selvom en af tilstandene dominerer hos de fleste folk.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Hua, H. (2000). Los diez reinos del Dharma no están más allá del pensamiento. Buddhist Text Translation Society.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.