Andreas Ronne

Denne blog handler om emner såsom psykologi, filosofi og kunst.

Udforsk Sindet

https://udforsksindet.dk/wp-content/uploads/2021/12/udforsksinden.png

Andreas Ronne - Udforsk Sindet

Før du vælger at bede om lønforhøjelse, skal du planlægge din strategi godt, vide, hvornår det er mest passende, og lære at forhandle.

12 tips til, hvordan du kan bede om lønforhøjelse

Du bør altid være ærlig om dine styrker og svagheder i en jobsamtale. Vi forklarer, hvordan du bør omtale dem.

Du bør nævne disse styrker og svagheder i en jobsamtale

I en konkurrencepræget verden er det vigtigt at arbejde smartere og finde måder at optimere sin tid og sine ressourcer på.

Hvad betyder det at arbejde smartere, ikke hårdere?

Anvendelse af sunde og effektive konkurrencestrategier for arbejdsmiljøet forbedrer virksomhedernes produktivitet. Vær opmærksom på det.

7 konkurrencestrategier for arbejdsmiljøet

Et konkurrencepræget arbejdsmiljø er kun nyttigt og effektivt under visse omstændigheder. Vi analyserer emnet i denne artikel.

Er et konkurrencepræget arbejdsmiljø effektivt?

Fra parfumer, der indhyller ham i en unik duft, til produkter til personlig pleje, der får ham til at føle sig bedre tilpas - her er nogle af de bedste gaver at give til jul.

Julegaver til mænd: ideer til at vælge den perfekte gave

Værdighed i sundhedsvæsenet er afgørende. Men det bliver nogle gange overset. Vi udforsker dette emne mere indgående.

Betydningen af værdighed i sundhedsvæsenet

Når du vælger din everyday carry og indtager en bevidst holdning til beredskab, øger du dit følelsesmæssige velbefindende.

Everyday carry som en vej til selvstændiggørelse

Pensionistlandsbyer er sikre og værdige steder, der fremmer uafhængighed, fællesskab og mental sundhed blandt ældre voksne.

Pensionistlandsbyer fremmer mental sundhed blandt ældre voksne

Nihilisme er en filosofisk strømning og en livsholdning. Lær om dens historie og dens vigtigste repræsentanter i denne artikel.

Hvad er nihilisme? En kort introduktion

Psykologien har en meget klar holdning til den fremtidige mulighed for kloning af mennesker. Find ud af, hvad deres argument går ud på.

Kloning af mennesker set fra en psykologisk synsvinkel

Der er flere tips til at nå en tilstand af flow og være i stand til at fokusere på dine mål. Vi vil dele dem i denne artikel.

6 tips til at nå en tilstand af flow og blive mere kreativ

Nogle børn elsker at læse, mens det for andre er en prøvelse. Men hvorfor er det sådan? Udforsk sammenhængen mellem genetik og læselyst.

Sammenhængen mellem genetik og læselyst

Hvordan fungerer det menneskelige sind? Hvem styrer, hvad vi tænker? Er sindet det samme som hjernen? Vi giver dig alle oplysningerne.

Hvordan fungerer det menneskelige sind?

Julen ændrer folks hjerner. Det skyldes, at ændringerne i omgivelserne stimulerer eller hæmmer produktionen af forskellige neurotransmittere: dopamin, serotonin, kortisol, adrenalin, oxytocin osv.

Julen ændrer hjernen, ifølge videnskaben

Karakteristika ved uforløste traumer kan ændre vores liv fuldstændigt. I denne artikel gennemgår vi elleve af dens effekter.

11 kendetegn ved uforløste traumer

Intensiteten og varigheden af reaktionen er blot et par af de kendte forskelle mellem angst og stress. Udforsk flere af dem her.

De 6 forskelle mellem angst og stress

Der er mennesker, som oplever en større tiltrækning mod sig selv end mod andre. Denne præference går også ind på seksualitetens område. Vi giver dig mere information i denne artikel.

13 tegn på, at du er autoseksuel

Universelt design for læring tilpasser sig elevernes forskellige evner og behov for at sikre deres fremskridt.

Universelt design for læring: Muligheder for alle

At kende forskellen på situationsbestemt depression og klinisk depression hjælper os med at kunne handle så hurtigt som muligt.

Forskelle mellem situationsbestemt depression og klinisk depression

Det kan være svært at se ærligt på seksualiteten og give den frit løb gennem omsorg og antydninger. Kort sagt, erotik. Læs mere her.

Erotik: Metaforen om sensuel seksualitet

Hvad er grunden til, at din eks ikke vil tale med dig? Er der en forklaring? Bør du i det hele taget forvente noget af dem efter et brud?

Grunde til, at din eks ikke vil tale med dig

Hvis du søger sexterapi, er du måske i tvivl om de forskellige typer af dysfunktioner og de specialister, der behandler dem.

Søger sexterapi

Romantiske forhold mellem tre personer er mulige. De involverer følelser og også visse komplikationer. Lær mere om dem her.

Hvordan fungerer romantiske forhold mellem tre personer?

Ifølge Robert Sternberg er tåbelig kærlighed bygget på lidenskab og fysisk tiltrækning. Båndene er blottet for følelsesmæssig intimitet.

Hvad er tåbelig kærlighed ifølge Sternberg?

Erektil dysfunktion kan forårsage ubehag hos mænd i alle aldre. Vil du vide, hvornår du skal søge lægehjælp for erektil dysfunktion?

Hvornår skal man søge lægehjælp for erektil dysfunktion?

I den farmakologiske behandling af ADHD skiller Adderall sig ud som yderst effektivt stimulerende medicin. Her kan du læse om fordele og kontraindikationer.

Adderall: Farmakologisk behandling af ADHD

Har du nogensinde mistet stemmen på grund af stress? Har du lidt af ondt i halsen, når du har haft en større arbejdsbyrde og bekymringer? Vi forklarer, hvorfor det sker.

Angst kan påvirke halsen

Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder er en nyligt identificeret tilstand, der påvirker et betydeligt antal mennesker.

Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID)

Er antidepressiva vanedannende? Selvom medicinske institutioner undgår at nævne dette begreb, indrømmer de virkninger som afhængighed.

Er antidepressiva vanedannende?

Løsrevet mindfulness omfatter en række teknikker, der kan hjælpe dig med at løsrive dig fra dine bekymrende tanker.

Sådan praktiserer du løsrevet mindfulness

Din families følelsesmæssige mønstre kan påvirke vores velbefindende og forhold til andre. Det er vigtigt at identificere dem.

Opdag din families følelsesmæssige mønstre med denne enkle øvelse

Samtalehypnose er en metode til suggestion i hverdagssamtaler. Den er baseret på indflydelsesrige handlinger hos mennesker.

Samtalehypnose

Ved at have en rutine for egenomsorg ved depression kan du bedre håndtere denne psykologiske lidelse. Vi kommer med nogle forslag.

Rutine for egenomsorg ved depression

For at overvinde lysten til at give op er du nødt til at ændre dit mentale fokus. I denne artikel giver vi dig tips til at opnå det.

Hvordan overvinder man lysten til at give op?

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Ansvarsfraskrivelse

Cookie politik

Annoncepolitik

Redaktionel politik

Professionelt team

Hvem er vi

Kontakt

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Psykologi

Hver dag giver neurovidenskaben os nye og fascinerende svar på spørgsmål om vores adfærd. I denne sektion tager vi dig med på en rejse gennem den grundlæggende viden om hjernens neurobiologi og biokemi. Du vil også finde ud af, hvordan vores følelser og opførsel bliver til, og hvorfor vi nogle gange udvikler sygdomme. Her giver vi dig de seneste opdagelser og forskning om medicin og neuropsykiatri på en enkel men fascinerende måde.

Neurovidenskab

Relationer mellem mennesker er en af de vigtigste søjler for menneskets adfærd. Lær hvordan du kan skabe sunde og glade forhold. Lær hvordan du effektivt kan håndtere svære situationer med din partner eller familie. Forbedr din livskvalitet med ny viden om socialpsykologi, familiepsykologi og metoder der bruges i parterapi.

Relationer

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Velvære

Sundhed

I kultursektionen finder du de seneste nyheder om psykologi. Lær mere om litterære emner, artikler, filosofi og udforsk vores historier og tanker. For der er ingen bedre måde at stimulere sindet på end kultur i alle dens afskygninger: Film, musik, bøger…

Kultur

Dit arbejde er det, der hjælper dig med at vokse professionelt såvel som personligt. I denne sektion lærer du at forbedre dine lederevner, dine færdigheder og dit talent for at nå selv de sværeste mål. Find ud af, hvordan du kan få en jobsamtale, hvad organisationspsykologi og forbrugerpsykologi er, og hvordan coaching kan hjælpe dig på arbejdet.

Arbejde

Facebook

Pinterest

Folk med en følelsesmæssig løsrivelse fra omverdenen har ofte et meget socialt liv og er generelt meget dynamiske. På denne måde undgår de at skabe et bånd til andre mennesker og skjuler dermed deres sårbarhed og ensomhed. 

"Counterdependency" - en følelsesmæssig løsrivelse

Der findes mange forskellige råd til at opnå et bedre liv. Zen-læren kommer her med 8 nøglepunkter, der kan hjælpe dig på vej til at leve bedre. 

8 nøgler til at leve bedre ifølge zen-læren

Det kan sommetider være svært at beskrive med ord, hvor meget man holder af en anden person. Heldigvis kan det komme til udtryk på andre fantasiske måder.

5 fantastiske monumenter inspireret af kærlighed

Selvom vi har en tendens til at bebrejde andre, når noget går os på, er det vores eget valg at blive vred eller ej. Vrede er en følelse, der bor i os selv. 

Vrede er et gammelt bekendtskab

At være for medfølende kan være udmattende og kan efterlade os ude af stand til at kontrollere vores humør. Her er blandt andet nogle redskaber, man kan bruge i kampen.

Lider du af det skadelige medfølelsestræthed?

Det mentale helbred spiller en større og større rolle på globalt plan, da flere og flere rammes af mentale lidelser. Her er hvad man blandt andet kan gøre som samfund og som privatperson. 

Mavesmerter og det mentale helbred

Byung-Chul Han har et relativt dystert blik på det moderne samfund. Men kan han måske have ret i sine anskuelser? Her gennemgår vi nogle af hans grundkoncepter.

Filosof Byung-Chul Han og "helvede af det samme"

Hvordan opnår man en balancegang i et forhold, så der også er tid til begge parters venskaber?

Kærlighed kommer og går, men venskaber varer ved

Man vokser ikke nødvendigvis op som et selvsikkert individ. Der er mange elementer, der spiller ind, men her er 5 måder til at opnå selvsikkerhed. 

5 måder at opnå selvsikkerhed på

Andreas Ronne

Om forfatteren

Sidste artikler