Personlighed og migræne: Er der en sammenhæng mellem dem?

Er der en bestemt type personlighed, der har en tendens til at lide af migræne? Med andre ord, er der en sammenhæng mellem denne sygdom og visse personlige træk? Vi tager et kig på det.
Personlighed og migræne: Er der en sammenhæng mellem dem?
Elena Sanz

Skrevet og kontrolleret af psykolog Elena Sanz.

Sidste ændring: 27 december, 2022

At lide af migræne kan gøre livet til en sand tortur for personen. Det hævdes, at denne tilstand er familiært betinget og er forbundet med en øget risiko for at udvikle angst og depression. Forholdet mellem personlighed og migræne er imidlertid langt mindre velkendt.

Ikke desto mindre har spørgsmålet vakt interesse i mere end 80 år. Wolff var en af pionererne inden for denne undersøgelse, og efter mange års studier er der nu fundet vigtige sammenhænge mellem visse personlighedstræk og migrænepatienter.

Kvinde med migræne

Migræne

Migræne er normalt en dunkende hovedpine af moderat til høj intensitet. Ikke desto mindre er det meget mere end blot en simpel smerte. Migræne ledsages nemlig af symptomer som kvalme eller opkastninger. Desuden forårsager den træthed og en stor følsomhed over for lys og lyd.

Den ramte person kan være helt uarbejdsdygtig, når han/hun står over for et anfald. De oplever ofte et overvældende behov for at isolere sig i et stille og mørkt miljø for at klare smerten. Ofte går der en aura forud for en migræne. Denne består af synsforstyrrelser og vanskeligheder med at tale eller bevæge sig.

Afhængigt af, om sygdommen er episodisk eller kronisk, kan symptomerne forekomme mere eller mindre hyppigt. Selv om man har fundet nogle udløsende faktorer, er de nøjagtige årsager til migræne dog stadig ukendte.

Personlighed og migræne

Et personlighedstræk er et specifikt og stabilt mønster for at opfatte, fortolke og reagere på begivenheder. Gennem forskning er der blevet fastslået en sammenhæng mellem personlighed og migræne.

Der er tale om en slags migræneprofil, som omfatter træk, der er fælles for dem, der lider af denne tilstand. Nogle af de mest fremtrædende karakteristika er følgende:

Perfektionisme og hyperansvarlighed

En af de mest fremtrædende kvaliteter hos migrænepatienter er deres perfektionisme. De har nemlig en tendens til at være overdrevet krævende både over for sig selv og andre.

De er mennesker, der søger og kræver topkvalitet og har svært ved at være fleksible og indgå kompromiser. De har brug for at overholde visse standarder, er ekstremt ansvarlige og søger topkvalitet.

Sammenhængen mellem personlighed og migræne: Behov for kontrol

Mennesker, der ikke tåler usikkerhed godt, falder ind under denne kategori. De har brug for at vide præcis, hvad der skal gøres, hvordan og på hvilket tidspunkt. At holde sig nøje til en plan giver dem en følelse af kontrol, som forvandles til angst, når der i virkeligheden ikke er nogen plan, eller det går galt.

Dikotomi og retfærdighedssans

Migrænepatienter har en udpræget tendens til at se verden i sort og hvidt. De er radikale i deres vurderinger, når de vurderer, om noget er godt eller dårligt, retfærdigt eller uretfærdigt. Der findes ingen gråtoner eller mellempunkter, og de er ufleksible, når det gælder fortolkning af situationer.

Lav tolerance over for frustration og kritik

Migrænepatienter synes at være mere følsomme over for fiasko og kritik. De har problemer med at håndtere negative oplevelser og har en tendens til at blive påvirket af andres kommentarer. Når noget, der sker, ikke lever op til deres forventninger, opfatter de det desuden som en personlig fiasko snarere end som en læringsmulighed.

Måske har de på grund af lavt selvværd sværere ved at håndtere frustrationer og følelser. De udviser således en tendens til at somatiserer følelsesmæssig lidelse, da de er så mentalt drevne. Af denne grund er det almindeligt, at migræneepisoder udløses i stressede situationer, hvor den syge føler sig overvældet.

Kvinde oplever sammenhængen mellem personlighed og migræne

Er der en sammenhæng mellem personlighed og migræne?

De træk, der er forbundet med migræne, hører til personlighedsforstyrrelser i klynge C. Denne klassifikation betegner personer med angst, afhængighed og tvangstanker. Der er dog blevet sat spørgsmålstegn ved denne forbindelse, og den er fortsat genstand for kontroverser.

Forholdet mellem personlighed og migræne kan ikke bestemmes præcist. Ikke desto mindre har man fundet en større forekomst af disse træk hos migrænepatienter end i kontrolgrupper. Derfor kan det være nyttigt at tage fat på disse stive tendenser hos patienterne og opfordre dem til at slappe af i deres opfattelser.

Med kognitiv adfærdsterapi er migrænepatienter blevet hjulpet til at ændre deres tankemønstre, håndtere deres angst og udvikle mere hensigtsmæssige coping-stile. Med denne form for terapi er der opnået vigtige resultater med hensyn til håndtering og kontrol af migræne.

Afslutningsvis ser det bestemt ud til, at det er meget vigtigt at tage fat på migrænepatienters psykologi, og det kan meget vel give håb for fremtiden.

Det kan interessere dig ...
Ajovy er et nyt middel til at forebygge migræne
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Ajovy er et nyt middel til at forebygge migræne

Det er et af samfundets store udfordringer at kunne forebygge migræne, eftersom det er en af de mest gængse invaliderende sygdomme. Lider du af det...



  • Muñoz, I., Toribio-Díaz, E., Carod-Artal, F. J., Peñas-Martínez, M. L., Ruiz, L., Domínguez, E., … & Uribe, F. (2013). Rasgos de personalidad en pacientes migrañosos: estudio multicéntrico utilizando el cuestionario de cribado Salamanca. Rev Neurol57, 529-534.

  • Calvillo, M. E. N. (2006). Tratamiento cognitivo conductual de la migraña en el adulto. Actualidades en psicología20(107), 1-21.

  • Muñoz León, I. (2016). Rasgos de personalidad e impulsividad en pacientes con migraña episódica y crónica: influencia en la gravedad y respuesta al tratamiento.


Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.