Overdådighed er en realitet, du tilslutter fra dit indre

At kunne tilslutte sig overdådighed kræver evnen til at kunne en enkelt ting: Værdsætte. Du er nødt til at værdsætte og give mening til det, du har, og det, du opnår.
Overdådighed er en realitet, du tilslutter fra dit indre
Gema Sánchez Cuevas

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Sidste ændring: 18 juli, 2023

Overdådighed er, først og fremmest, en indre tilstand. Overdådighed er en konstant følelse af, at du allerede har det, du ønsker. Når du lever et overdådigt liv, er dit perspektiv orienteret mod, hvad du har, og ikke det, du mangler. Det har intet at gøre med en kæmpe bankkonto eller et succesfuldt liv.

Der er et citat, der siger “Den rigeste mand er ikke ham, der har mest, men ham, der har brug for mindst“. Dette er præcis, hvad overdådighed er. En følelse af tilfredsstillelse, der ikke afhænger af eksterne faktorer. Nærmere, har det rødder i os selv. 

“Livet er blot et spejl, og det, du ser i det, er du først nødt til at se inden i dig selv.”

-Wally Amos-

Både overdådighed og fattigdom indebærer en række følelser, tanker og overbevisninger. Der er dog en modstrid til stede hos dem, der har en masse, men stadig føler sig ulykkelige. I mellemtiden, kan andre have meget lidt, men er fuldt ud taknemmelige og glade. 

Følelsen af ikke at have nok

Hvis mennesker har én ting til fælles, så er det, at de nemt kan føle, at de ikke har nok, eller at de mangler noget. Vi er alle født med fejl, og mange af disse bliver hos os, indtil vi dør. Vores genetiske arv afgør vores helbred og andre karakteristika, til en vis grad.

Vi vokser også, og lærer at leve med, hvad end vi føler, vi mangler i vores liv. Uanset omstændighederne, bliver vi aldrig perfekte. Vi efterlader altid ting, vi ønskede, vi ikke var nødt til at efterlade. Nogle gange, er det umuligt at rette op på visse folk eller situationer, der er ude af kontrol.

sommerfugl i aftensol

Selvom vi alle ved, at dette er sandt, har nogle folk det svært med at acceptere det faktum, at ikke alt er perfekt. De ønsker at eliminere den del af deres liv, der har tab, huller eller manglende stykker.

Ved at gøre det, er det, de opnår, uden at forsøge, at forstærke og afhænge følelsen af tomhed. Denne følelse er inden i os alle, men dem, der dvæler ved den, føler den endnu mere.

Når vi føler, at vi ikke har nok, begynder vi at føle, at livet skylder os noget. Vi begynder også at tro på, til et vis punkt, at alt vil blive perfekt, og at vi ikke føler os tomme mere.

Nogle gange, er du nødt til at tilsidesætte, hvad du føler, og anerkende virkeligheden af situationen. Intet vil nogensinde blive perfekt, og der vil altid være en lille del af dig, der føler sig tom.

En tilstand af overdådighed

At føle sig tom er faktisk en tilstand, der udfylder rollen til at forme vores følelser. Hvis vi kun tænker på tomhed i vores liv, bliver vi fanget i denne tomhed. Vi kan ikke værdsætte følelsen af overdådighed, hvis vi ikke oplever tomhed.

Faktisk, er de folk, der er gået igennem store tab, og har overlevet disse situationer, dem, der er mest forberedt på at acceptere følelsen af overdådighed i deres liv. Ved at være opmærksom på et hul, eller et ønske, der endnu ikke er opfyldt, værdsætter de i høj grad det, der faktisk fylder i deres liv. 

kvinde, der lufter slør i vind

En stor del af at leve på den måde er at være ydmyg. Det betyder ikke, at man affinder sig, gemmer sig eller er underlegen. I stedet, betyder det, at man forstår, at vi kom til verden alene, nøgen og hjælpeløs. Alt, vi har nu, er på grund af, at nogen har hjulpet os med at komme dertil. Alt, vi har fået siden dengang, er en velsignelse.

Forbind dig med overdådighed

I et forbrugssamfund og i tider ligesom nu, tenderer vi til at se overdådighed som en nødvendighed. Denne overflod bliver kilden til tilfredsstillelse. Mange folk bliver dog enorme forbrugere, men de finder aldrig en lindring ved at købe flere og flere ting. De ønsker mere, men intet vil nogensinde blive nok.

Det er et problem, fordi disse folk har et overvæld af ting, men de mangler i høj grad på andre områder. I realiteten, har overdådighed intet at gøre med et liv levet godt. Det er blot en indikator for, at en person har en umættelig appetit, og har svært ved at finde sand glæde i deres liv.

Det er en form for lidelse, der ikke har en lindring. Mens folk længes efter tilfredsstillelse, er de nødt til at indse, at denne tilfredsstillelse ikke kan findes i materielle goder. 

meditation udenfor og overdådighed

At kunne tilslutte sig overdådighed kræver evnen til at kunne en enkelt ting: Værdsætte. Du er nødt til at værdsætte og give mening til det, du har, og det, du opnår, uanset, hvor småt og ubetydeligt det end måtte virke. At være taknemmelig gør det muligt for dig selv at føle glæde ved alt, der er kommet i dit liv.

Det er også vigtigt at indse, at selvom du kan ønske noget, er det måske ikke tiden for det endnu. Værdsæt processen. Vær ydmyg før universet. Giv mening til alt, der omgiver dig. Det er på den måde, du finder overdådighed i dit liv. 


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.