Carol Dweck: Fast og vækstfokuseret mindset
Dr. Carol Dweck hævder, at der er to typer tankesæt, der definerer tænkning: Et fast og et vækstfokuseret mindset. Det første svarer til en udkrystalliseret idé om, hvad vi er, og om de potentialer, som vi er i stand til at udvikle. Det andet henviser til den tilgang, som gør det muligt at foretage kontinuerlig udvikling og forandring.
Dr. Dweck er professor i psykologi ved Stanford University. Hun anses faktisk for at være en autoritet inden for personlighed, motivation og psykosocial udvikling. Hendes begreber om fast og vækstfokuseret mindset blev først afsløret i hendes bog Mindset: The New Psychology of Success.
Vi anlægger alle visse perspektiver vedrørende vores potentialer. Nogle af os mener, at vi har medfødte evner, og at dette er afgørende. I disse tilfælde gælder det faste mindset. Andre antager, at arbejde, træning og udholdenhed øger deres evner. Dette er vækstfokuseret mindset.
“Hvis vi ofte føler os presset, når vi ikke har et vækstfokuseret mindset, har vi en tendens til at fokusere på det, vi ikke kan kontrollere. Det er meget mere nyttigt at fokusere på det, vi kan påvirke .”
-Isabella Venour-
Det faste mindset
Dr. Carol Dweck påpeger, at mennesker med et fastlåst mindset tror, at deres intelligens, personlighed og karakterer er iboende og statiske træk. De tager udgangspunkt i den idé, at de er bestemt ved fødslen, og at dette ikke ændrer sig over tid. Faktisk bekræfter de sig selv igen.
Denne præmis har vigtige konsekvenser for den måde, hvorpå individet nærmer sig virkeligheden og styrer sin tilværelse. Det mest afgørende er, at de ender med ikke at lede efter nogen forandring eller forbedring som sådan. Faktisk har de en tendens til at fokusere på at undgå fiasko i stedet for at fremme fremskridt.
Hvis de derfor ikke opnår noget i første forsøg, opgiver de det. De er ikke vedholdende, fordi de tror, at de aldrig vil kunne overskride visse grænser. Ligeledes afviser de kritik og feedback, da de ser det som en bebrejdelse og et forsøg på at minimere dem. Dette får personen med et fastlåst mindset til at afvise udfordringer.
Vækstfokuseret mindset
På den anden side har personer med et vækstfokuseret mindset fleksible forestillinger om deres egne evner og færdigheder. De antager, at udvikling er en kontinuerlig proces, og at det individuelle potentiale er ukendt territorium. De opdager det gennem læring, arbejde og udholdenhed.
Alt det ovenstående motiverer dem til at ville gøre fremskridt. De stræber efter at øge deres potentiale og giver ikke let op i tilfælde af tilbageslag. Desuden er de overbevist om, at en fejl eller en fiasko ikke skal tolkes som en endelig kendsgerning, men som et nødvendigt led i en uendelig proces.
Disse personer er også åbne over for nye udfordringer og er ikke lammet af usikkerhed. Desuden er de ikke bange for at fejle. Det skyldes, at de stoler mere på personlig indsats end på formodede medfødte evner. Derfor er de altid mere motiverede til at fortsætte med at arbejde for at opnå det, de søger.
En afgørende overbevisning
Det faste mindset og vækstfokuseret mindset er forskellige overbevisninger, som en person har om sin egen identitet og præstation. De er også beslutninger, som vi alle af forskellige årsager træffer. Begge er naturligvis forbundet med de opfattelser af tilstrækkelighed eller utilstrækkelighed, som vi har om os selv.
Hver mentalitet bliver meget mere tydelig i vanskelige situationer. Det er i disse situationer, at man beslutter, om man vil vælge en fast mentalitet og sige “Jeg kan ikke gøre det” eller “Jeg er ikke god nok til at overvinde denne forhindring”. Eller man vælger et vækstfokuseret mindset og accepterer udfordringen til at se problemet i øjnene og begynder at lede efter løsninger.
“Jeg kan”-tilgangen er typisk for vækstfokuseret mindset. Den garanterer ikke gode resultater, men den er baseret på tanken om, at det er vigtigt at prøve. Enhver form for indsats vil trods alt altid bidrage med noget positivt. F.eks. erfaring og læring.
I sin bog observerede Dr. Carol Dweck, at børn, der modtager ros som “Godt gået! Du er så klog!” har en tendens til at udvikle et mere fastlåst tankesæt. På den anden side er de, der bliver anerkendt med sætninger som “Godt gået! Du har gjort en fantastisk indsats”, har en tendens til at udvikle et vækstfokuseret mindset. Nøglen er i virkeligheden at fremhæve arbejdet mere end resultatet.
Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.
- Claro, S. (2020). Resiliencia en el Aprendizaje: propósito, sentido de pertenencia y mentalidad de crecimiento.
- Núñez Paula, I. (2004). La gestión de la información, el conocimiento, la inteligencia y el aprendizaje organizacional desde una perspectiva socio-psicológica. Acimed, 12(3), 1-1.
- Sahagun, M., & López Vázquez, F. (2021). Nueva escala de medición de mentalidad fija y aprendiente: desarrollo y validación. Project Design and Management, 3(2), 37-54.