Æstetiske besættelser: "Jeg hader min næse, og jeg er for fed"

Når folk ser sig selv i spejlet og ikke ser det, som de dagligt ser på de sociale medier, kan de begynde at lide. Æstetiske besættelser er et produkt af et samfund, der har forvandlet skønhedsidealet til et frø af frustration.
Æstetiske besættelser: "Jeg hader min næse, og jeg er for fed"

Sidste ændring: 16 oktober, 2021

Æstetiske besættelser inficerer både sind og livsstil. De betyder, at folk ikke længere føler sig tilfredse med deres krop, træk og selvopfattelse. Faktisk længes de efter at manipulere det, de har, så de kan ligne det, de ser foran sig.

Sociale medier, reklamer, film, tv osv. Bombardementet i medierne er i dag så voldsomt, at kropsutilfredshed har taget form af kronisk bekymring.

Faktisk er noget, der observeres mere og mere hos unge og tweens i dag, afvisningen af deres egen krop. De har en tendens til at analysere sig selv i detaljer og føle absolut fortvivlelse, når de ser sig i spejlet.

De ønsker sig måske anderledes formede øjenbryn, længere øjenvipper, mindre næser, mindre krøllet hår og naturligvis slankere hofter, ben og maver osv.

Faktisk bliver den unges krop et fængsel, og det, der er fanget indeni, er en hjerne, der lider og forvrænger sit eget væsen fuldstændigt. Faktisk bliver tusindvis af liv dagligt ødelagt af denne slags besættelser.

Disse unge mennesker er fikseret på deres ydre udseende, den del af dem, der bliver offentligt bedømt og værdsat af likes på sociale medier. For mange er det desuden et helvede.

“Kropskulturen fremmer et irrationelt ønske om at korrigere selvopfattede fejl.”

-Enrique Rojas-

Kvinde gemmer ansigt i hænderne foran ødelagt spejl på grund af æstetiske besættelser

Hvad er æstetiske besættelser?

Æstetiske besættelser er menneskets fiksering på bestemte skønhedsidealer. Faktisk er vi alle blevet forbrugere og endda afhængige af visse billeder og idéer, som er meget fjernt fra virkeligheden.

I dag skabes skønhed som regel gennem filtre. Når der ikke er filtre involveret, har disse “smukke” mennesker enten gennemgået kosmetisk kirurgi, tilbragt urealistisk meget tid i fitnesscentret eller indtaget tvivlsomme og usunde diæter.

Faktisk er de smukke kroppe, som mange længes efter, blot produkter af medierne. Det er en trist kendsgerning, at en stor del af ungdomsbefolkningen er blevet fængslet af denne form for æstetisk besættelse. Ikke desto mindre er det ikke et helt nyt koncept.

Wall Street Journal offentliggjorde for nylig en undersøgelse, der hævdede, at Facebook vidste, hvilken indvirkning Instagram ville have på teenagere.

I dette digitale univers, hvor billedet er alt, siger mere end 40 procent af de yngste brugere nemlig, at de føler sig mere og mere usikre på deres krop. Dette var dog noget, som Mark Zuckerberg kendte til i forvejen.

Denne idé følger i samme spor som en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2018 af University of Kentucky. Den hævdede, at de sociale medier formede en mere usikker generation med lavere selvværd og et mere utilfreds kropsskema.

Jeg hader min næse, og jeg er for tyk

For et halvt århundrede siden gjorde folk, der gik til psykolog, det for identitetsproblemer, ægteskabsproblemer eller traumer fra barndommen. I dag er mangel på selvværd den store “sygdom” i det 21. århundrede. Faktisk kan vi nok roligt sige, at den ligger bag langt de fleste af de nuværende problemer, bekymringer, ulykkelighed og psykiske tilstande.

Ligeledes skal det bemærkes, at spiseforstyrrelser er blevet dramatisk forværret. Faktisk er piger helt ned til 13 år besat af at tabe sig, fordi de ønsker at afspejle det, de opfatter som skønhedsidealet.

Desuden kan æstetiske besættelser medføre, at de udvikler bulimi eller anoreksi. De kan også drømme om næseplastik, brystforstørrelse, fedtsugning osv.

Når det, som unge kvinder ser i spejlet, ikke stemmer overens med det, de ser på de sociale medier, opstår der lidelse og afvisning af selve kroppen. På det tidspunkt kan en klart farlig og patologisk adfærd også begynde med deres længe ventede søgen efter æstetisk perfektion.

Skønhedssyg og æstetiske besættelser

Beauty Sick: How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women er måske en af de mest interessante bøger om netop dette emne. Forfatteren, Renee Engeln, er psykolog og professor ved Northwestern University i USA. I denne bog bekræfter hun, at besættelse af skønhed er blevet en slags social sygdom.

Engeln har foretaget flere undersøgelser om dette emne. Hun er kommet frem til den konklusion, at uanset hvor veluddannede vi er, eller hvilket job eller livsstil vi har, så føler vi dybt inde i os selv fortsat usikkerhed omkring vores eget billede.

Vores kultur skaber det konstante behov for at undersøge os selv, for at analysere, hvad der kan være “galt” med os. Er vores næse for stor? Er håret for krøllet? Slappe arme? Fed mave? Tynde ben? For bleg hud?

Æstetiske besættelser betyder, at vi konstant bekæmper os selv, simpelthen fordi vi har internaliseret umulige skønhedsidealer.

En frustreret og trist kvinde

Omformulér de æstetiske fortællinger

Æstetiske besættelser får os til at miste vores følelsesmæssige energi, menneskelige potentiale og fysiske og psykiske velvære. Denne forvrængning af, hvad der er smukt og acceptabelt, fører til ufortjent lidelse for en god del af befolkningen, især de yngste.

At nedgøre og afvise vores egen krop betyder at afvise os selv. Vi forbyder effektivt os selv som mennesker.

Derfor er det på tide at omformulere alle de indre fortællinger, som vi har bygget op omkring æstetiske besættelser. Vi er nødt til at håndtere disse patologiske idéer for at omdirigere dem til sundere områder.

At lade os rive med af disse filtre, hvor kun visse kroppe er gyldige, fører os til fobier, angst og en kompleks labyrint af psykiske lidelser med stor indvirkning.

Det psykologiske håndværk med at omformulere fortællinger og styrke selvværdets muskler tager dog tid. Derfor er vi nødt til at påbegynde omskolingen så hurtigt som muligt. På den måde kan vi minde de nye generationer om, at de er perfekte, som de er.

Alle kroppe er smukke, bare fordi de eksisterer, alene fordi de indeholder et liv, en stor personlighed og det værdifulde potentiale, der ligger i at være et menneske.

Det kan interessere dig ...
Hvorfor er du ikke tilfreds med din krop?
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Hvorfor er du ikke tilfreds med din krop?

Det er et almindeligt ønske at ville slippe af med eller ændre visse kropsdele. Hvorfor er det dog, at du ikke er tilfreds med din krop?



  • Rajanala S, Maymone MBC, Vashi NA. Selfies-Living in the Era of Filtered Photographs. JAMA Facial Plast Surg. 2018 Dec 1;20(6):443-444. doi: 10.1001/jamafacial.2018.0486. PMID: 30073294.
  • Salomon I, Brown CS. The Selfie Generation: Examining the Relationship Between Social Media Use and Early Adolescent Body Image. The Journal of Early Adolescence. 2019;39(4):539-560. doi:10.1177/0272431618770809
  • Engeln, Renee (2018) Enfermas de belleza: Cómo la obsesión de nuestra cultura por el aspecto físico daña a nuestras chicas. Harper Collins
  • Johnson, S., & Engeln, R. (2020). Gender Discrepancies in Perceptions of the Bodies of Female Fashion Models. Sex Roles84, 299-311.
  • Engeln, R., & Imundo, M. N. (2020). I (don’t) love my body: Counter-intuitive effects of body-affirming statements on college women. Journal of Social and Clinical Psychology39, 617-639.