Nogle gange er "jeg tror på dig" større end "jeg elsker dig"

Sommetider er “Jeg tror på dig og stoler på dig” mere værd for os end et “Jeg elsker dig”. Sidst på ​​dagen er kærlighed ikke mere end en etiket, når den ikke ledsages af meningsfulde handlinger, der bekræfter det. Handlinger, der styrker båndet med omhu og opmærksomhed. Så få sætninger har mere værdi end “jeg tror på dig. Jeg er her.”

Alle disse affektive dynamikker er omfattet af det, vi nu kalder “tillidspsykologi.” Langt fra at være et nyt felt for adfærdsvidenskab og personlighedens undersøgelse, henviser vi til en disciplin, der er et par år i frembringelsen. Således har disse studier vist, at få ting påvirker hjernen så positivt som at opfatte, at vi har ubetinget støtte fra de mennesker, vi elsker.

“Kærlighed behøver ikke at blive forstået. Det skal kun vises.”
-Paulo Coelho-

Når du etablerer et betydeligt bånd med nogen, hvad end det er et romantisk forhold eller et venskab, er der en ting, du har tendens til at værdsætte mest. Det, der forstærker dette bånd, er tillid, helt og ubetinget i den pågældende person. Hvis dette ikke sker, hvis du på et eller andet tidspunkt opfatter en mangel på harmoni eller et tomrum i denne tillid, vil noget begynde at smuldre inde i dig.

Vi ønsker alle at blive troet på, når vi beskriver de mål, vi gerne vil opnå, eller når tingene ikke går for godt, eller når vi siger, at vi kommer til at hoppe tilbage… Hvis dette ikke sker, hvis personen, der lytter, gør en ironisk bemærkning, ignorerer eller tvivler på os, begynder hjernen at udskille kortisol. Stresshormonet tømmer sig som et springvand, hvilket advarer os om, at noget ikke er rigtigt…

“Jeg tror på dig, og jeg er hos dig til slutningen” er mere værd end tusind ord

Tillid er ikke kun en grundlæggende del af romantiske forhold. På arbejdspladsen er det uundværligt, hvilket er noget, som mange virksomheder stadig ikke tager i betragtning eller ikke har opfattet. Eksempelvis kræver adm. Direktør for Yahoo, at alle hans medarbejdere arbejder i samme blok af bygninger. Han ønsker at overvåge hver proces af virksomheden tæt. Han ønsker, at alle afdelinger skal følge den samme linje ved siden af ​​hinanden.

Noget, som kan synes logisk i begyndelsen, har forskellige nuancer på et psykologisk niveau. En modsat tilgang er den af ​​Richard Branson, grundlæggeren af ​​Virgin Group. I hans tilfælde behøver han ikke at have alle sine medarbejdere tæt ved sig. Faktisk er de placeret over hele verden.

Ifølge Branson skal alle menneskelige bånd oprettes baseret på tillid. Således, når det er tid til impuls og kreativitet og produktivitet hos en medarbejder, har intet en bedre virkning end at fortælle dem. “Jeg tror på dine evner og dit engagement , uanset hvor du er. Jeg tror på dig, når du fortæller mig, at du vil gøre dit bedste for dette firma.”

“Jeg tror på dig” er meget mere værd end en hel tale. Det er en positiv forstærkning, som giver dig vingerne til at flyve og gør, at rødderne fortsætter med at vokse. Det giver dig den sikkerhed, at I begge deler et formål, et fælles mål. Den adfærdsmæssige forsker, Ernest Fehr, sagde, at tillid ikke er noget, der skal tages for givet. Ikke når vi elsker nogen, eller når vi opretholder et venskabs- eller arbejdsforhold.

Tillid kræver vilje og daglig indsats. Det er kernen i en tilknytning baseret på overbevisning.

Jeg tror på mig selv, men jeg har også brug for dig til at tro på mig

At have andre til at tro på dig, din værdi og virkeligheden af ​​dine handlinger eller ord vil ikke gøre dig afhængig af deres bekræftelse. Dette er en grundlæggende søjle i hvert forhold. Et barn har brug for det fra sine forældre for at vokse og få selvstændighed, selvværd og selvtillid. Medlemmerne af et forhold har brug for det for at sikre, at forholdet opnår stabilitet og lykke.

“Giv mig et sted at stå, og jeg skal flytte verden”
–Archimedes–

At høre “Jeg tror på dig” vil udslette din frygt og spændinger, når du føler dig tabt. Et “jeg tror på dig” får dig til at føle dig mindre alene, og til tider glæder det dig meget mere, end et “jeg elsker dig” gør. At føle på denne måde forringer ikke dit værd eller værdighed i det mindste. For selv om det er afgørende at tro på dig selv og dine egne evner, er det også vigtigt at opfatte, at roden af ​​tillid med dine specielle mennesker er solid. Det er vigtigt at vide og føle, at de vil være der og tro på dig, når du ikke tror på dig selv.

Neurovidenskab forklarer også, at det at opfatte denne sikkerhed og denne form for forstærkning gør det muligt at frigive oxytocin. Det er hormonet af kærlighed, lykke og i sidste ende social tilslutning. At have den slags støtte på daglig basis giver form til en slags prosocial adfærd, der sikrer dit psykologiske velbefindende og bedre mentale sundhed.

Behovet for støtte er i vores genetiske arv

Også, så spøjst som det kan synes, er behovet for at stole på andre noget medfødt i vores DNA. At have støtte fra andre mennesker har altid været nøglen til vores overlevelse. Derfor er det noget, som psykologer, der er eksperter på dette område, fortæller os, at for at få andre til at stole på os, må vi begynde at stole på den, der står foran os.

Vi er klar over, at det til tider er svært, og det er endnu sværere, hvis vi er blevet forrådt på et tidspunkt. Men det er sådan, de mest ægte relationer vokser. Det er også sådan, du kan opnå lykkelige relationer og mere solide arbejdsprojekter.