Tarmmikrobiota - Definition, relevans og medicinsk anvendelse

Tarmmikrobiotaen er afgørende for mange aspekter af menneskers sundhed, herunder immune egenskaber. Forskellige niveauer af dokumentation understøtter dens vigtige rolle. Læs videre for at få mere at vide!
Tarmmikrobiota - Definition, relevans og medicinsk anvendelse
Daniel Baldó Vela

Skrevet og kontrolleret af Sygeplejerske Daniel Baldó Vela.

Sidste ændring: 11 december, 2022

Vidste du, at tarmmikrobiota henviser til mikrobiotaen i tarmkanalen? Forskere definerer mikrobiota som “sammensætningen af mikroorganismer i et defineret miljø”, f.eks. bakterier, arkæer, eukaryoter og vira. Mikrobiotaen varierer afhængigt af det omgivende miljø. Udtrykket mikrobiota, også kendt som mikrober, fortsætter med navnet på det miljø, som den befinder sig i.

M enneskekroppen er vært for ca. 100 billioner mikrobiota, selv om nogle af disse er nyttige, og nogle er skadelige. Nogle forskere anslår, at der er ti gange flere mikrobielle celler i kroppen, end der er menneskelige celler. De seneste videnskabelige fremskridt inden for genetik har gjort det muligt for mennesket at vide meget mere om mikroberne i kroppen.

Mange lande har investeret meget i forskning i samspillet i menneskekroppens økosystem. Desuden har de også investeret i dets betydning for sundhed og sygdom. De to udtryk, mikrobiota og mikrobiom, bruges ofte til at betyde det samme, selv om de også bruges i flæng. Denne artikel vil perfekt forklare forskellene mellem dem. Du vil også lære alt om forskellige anvendelser og forskning inden for moderne medicin.

Hurtige fakta om tarmmikrobiota

  • Trillioner af celler udgør den menneskelige mikrobiota. For eksempel bakterier, vira og svampe.
  • De største populationer af mikrober befinder sig i tarmen. Andre populære levesteder omfatter de huden og kønsorganerne.
  • De mikrobielle celler og deres genetiske materiale, mikrobiomet, lever med mennesket fra fødslen. Dette forhold er afgørende for sundheden.
  • Millioner af mikroorganismer, der lever i mave-tarmkanalen, udgør omkring to kilo biomasse. Ikke desto mindre har hvert enkelt individ en unik blanding af arter.
  • Mikrobiotaen er vigtig for ernæring og immunitet og har indvirkning på hjernen og adfærd. Den er involveret i en række sygdomme, der forårsager en forstyrrelse i den normale balance mellem mikroberne.

Hvad er det menneskelige mikrobiom helt præcist?

Tarmmikrobiota er med mennesker fra fødslen, og den påvirker funktionen i hele kroppen. Den menneskelige mikrobiota består af en lang række forskellige ting, såsom bakterier, vira, svampe og andre encellede organismer, der lever i kroppen. Mikrobiomet er således betegnelsen for alle generne i disse mikrobielle celler.

Hvert menneske rummer et sted mellem 10 billioner og 100 billioner mikrobielle celler i et symbiotisk forhold. Dette er til gavn for både mikroberne og deres værter, så længe din krop er i en sund tilstand . Skønnene varierer.

Men over 1.000 forskellige arter af mikroorganismer kan udgøre den menneskelige mikrobiota. Der er masser af projekter, der forsøger at afkode det menneskelige genom ved at sekventere alle menneskelige gener.

På samme måde blev mikrobiomet udsat for en intensiv indsats for at afdække alle dets genetiske oplysninger. En spændende online video om det menneskelige økosystem hjælper til at forstå det. Genetic Science Learning Center på University of Utah i Salt Lake City har produceret videoen. Den vil helt sikkert hjælpe med at skabe et billede af dette delikate, men vitale forhold.

Forskellige typer af mikrober

Der er en række levesteder for hver type mikrober i din krop, og hver enkelt er forskellig. Din underarms tørre miljø er helt forskelligt fra din armhules våde og fedtede miljø. Mikroberne i kroppen er små. De er små nok til, at de kun udgør omkring to til tre procent af vægten af menneskekroppen på trods af, at de er flere end cellerne.

En genial undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i Nature af Human Microbiome Project Consortium, fandt mange vigtige ting, bl.a:

  • Prøver af mikrobielle kolonier i munden og afføringen er særligt mangfoldige.
  • Derimod viser prøver fra vaginale områder særligt enkle mikrobielle samfund.

Undersøgelsen viste den store mangfoldighed af det menneskelige mikrobiom på tværs af en gruppe sunde vestlige mennesker, men stillede dog spørgsmål til yderligere forskning. Hvordan varierer de mikrobielle populationer i hver enkelt af os i løbet af et liv? Er mønstrene for kolonisering af gavnlige mikrober de samme som dem, der vises af sygdomsfremkaldende mikrober?

Hvad er tarmmikrobiota?

For mange år siden kaldte eksperterne tarmmikrobiotaen tarmens mikroflora for tarmens mikroflora. Omkring dette tidspunkt, i 1996, skrev Dr. Rodney Berg om tarmmikrobiotaen.

Rodney er en fremragende forsker fra Louisiana State Universitys afdeling for mikrobiologi og immunologi. Han skrev om dens “dybe” betydning i en forskningsartikel, som han offentliggjorde i tidsskriftet Trends in Microbiology .“Den indfødte mikroflora i mave-tarmkanalen har dybtgående virkninger på værtens anatomiske, fysiologiske og immunologiske udvikling”, skrev Dr. Berg.

Forskningsartiklen tilføjer: “Den indfødte mikroflora stimulerer værtens immunsystem til at reagere hurtigere på patogenudfordringer og hæmmer gennem bakteriel antagonisme koloniseringen af mave-tarmkanalen af åbenlyse eksogene patogener”.

Heldigvis er dette symbiotiske forhold til gavn for begge, og tilstedeværelsen af denne normale flora omfatter mikroorganismer Du kan finde disse i praktisk talt alle dyr fra det samme levested, selv om disse indfødte mikrober omfatter skadelige bakterier. De kan også overvinde kroppens forsvar, der adskiller dem fra vitale systemer og organer.

Der findes gavnlige bakterier i tarmen, men der findes også skadelige bakterier, som kan krydse ind i bredere systemer og forårsage lokale infektioner i mave-tarmkanalen. Disse infektioner omfatter mange ting. F.eks. madforgiftning og andre mave-tarm-sygdomme, der resulterer i diarré og opkastninger.

Den mægtige tarmmikrobiota indeholder over tre millioner gener, hvilket gør den 150 gange mere genetisk varieret end menneskekroppen. Hvert individs tarmmikrobiota er unik. Den kan i høj grad bidrage til, hvordan mennesker bekæmper sygdomme og fordøjer mad og endda til deres humør og psykologiske processer.

Den menneskelige mikrobiota har stor betydning

For det første blev der fundet en række forbindelser mellem tarmmikrober og hjertesygdom . Mikroorganismer udviklede sig sammen med mennesker. De udgør nu en integreret del af livet og udfører en række vitale funktioner.

De har betydning for både sundhed og sygdom. Ifølge nyere forskning er der forbindelser mellem bakteriepopulationer, hvad enten de er normale eller forstyrrede, og følgende sygdomme:

  • Astma.
  • Autisme.
  • Kræft.
  • Cøliaki.
  • Colitis.
  • Diabetes.
  • Eksem.
  • Hjertesygdomme.
  • Underernæring.
  • Multipel sklerose.
  • Fedme.

På samme måde har det menneskelige mikrobiom en stor indflydelse på mange andre ting. Følgende fire områder er meget vigtige for sundheden:

  • Ernæring.
  • Immunitet.
  • Adfærd.
  • Sygdom.

Ernæring

Ikke alene optager tarmmikroberne energi fra maden, men de er også meget vigtige. Faktisk hjælper den mennesker med at optage næringsstoffer effektivt. Tarmbakterier hjælper dig også med at nedbryde komplekse molekyler perfekt, som f.eks. i kød og grøntsager.

Uden hjælp fra tarmbakterier kan du ikke fordøje plantecellulose, og tarmmikroberne bruger deres metaboliske aktiviteter til at påvirke madtrangen.

De har også en dramatisk indflydelse på følelsen af at være mæt. Mikrobiotaens mangfoldighed hænger helt klart sammen med kostens mangfoldighed. Yngre voksne, der prøver en bred vifte af fødevarer, har en meget varieret tarmmikrobiota. På den anden side har voksne, der følger et bestemt kostmønster, ikke en varieret mikrobiota.

Immunitet

Fra det øjeblik, et dyr bliver født, begynder det at opbygge sit mikrobiom, selv om mennesker får deres første mikrober, når de kommer ind i moderens livmoderhals. Dette sker, lige når de ankommer til denne smukke verden.

Uden disse tidlige mikrobielle gæster ville du derfor ikke have adaptiv immunitet. Immunitet er en vigtig forsvarsmekanisme. Den lærer effektivt at reagere på mikrober efter at have mødt dem.

Det giver mulighed for en hurtigere og mere effektiv reaktion på sygdomsfremkaldende organismer. Gnavere, der ikke viser nogen som helst mikroorganismer, viser en række patologiske virkninger. Et immunsystem, der ikke udviklede sig, er blandt disse dyr.

Mikrobiotaen relaterer også til autoimmune tilstande og allergier, selv om der kan være større sandsynlighed for at udvikle dem, når eksponeringen for mikrober er forstyrret tidligt.

Sygdom

Bakteriepopulationer i mave-tarmsystemet gav dyb indsigt i tarmsygdomme, herunder inflammatoriske tarmsygdomme, Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Lav mikrobiel diversitet i tarmene er forbundet med IBD samt fedme og type 2-diabetes. Status for tarmmikrobiotaen er også forbundet med metabolisk syndrom, selv om en ændring af kosten reducerer disse risikofaktorer drastisk.

Det er bydende nødvendigt at sikre, at din kost indeholder præbiotika, probiotika og andre kosttilskud. Tarmmikroberne og deres genetik påvirker mange faktorer, såsom energibalance, hjernens udvikling og kognitiv funktion.

Der er løbende forskning i, præcis hvordan dette sker, og forskningen ønsker at finde ud af, hvordan man kan bruge dette forhold til gavn for mennesker. Forstyrrelse af mikrobiotaen med antibiotika kan føre til sygdom, f.eks. infektioner, der bliver resistente over for et antibiotikum.

Mikrobiotaen spiller også en vigtig rolle i modstanden mod overvækst i tarmene, selv eksternt indførte populationer, der ellers ville forårsage sygdom. De “gode” bakterier konkurrerer med de “dårlige”, og nogle af dem frigiver endda antiinflammatoriske stoffer.

Nye vigtige resultater om tarmmikrobiota

Der forskes løbende i tarmmikrobiotaens betydning for den generelle sundhed. De har foretaget en enorm investering i forskning i mikrobielle populationer i kroppen og deres genetik, samtidig med at de udforsker sammenhænge med sundhed og sygdom.

National Institutes of Health (NIH) lancerede Human Microbiome Project i 2007. Dette innovative forskningsprojekt har til formål at definere de mikrobielle arter, der påvirker mennesker.

Forskningen søger også at afdække deres sammenhæng med sundhed ved at producere store, offentligt tilgængelige datasæt fra genetiske undersøgelser. Man finder de fleste af de mikroorganismer, der lever i mennesker, i mave-tarmsystemet.

Det er faktisk også her, man har gjort mange nye opdagelser. Den seneste udvikling omfatter yderligere bekræftelse af måder at indsætte en ny stamme i den eksisterende mikrobiota på.

Forskerne brugte tang til at kontrollere tarmmikrobiotaen hos flere mus i denne undersøgelse. Der var også nyere forskning om potentielle patogener. Her blev det undersøgt, hvordan patogener udefra invaderer kroppen, og hvordan de forholder sig til tarmmikrobiotaen.

Dette vil bidrage til at identificere metoder til at begrænse invasionen af potentielt skadelige mikrober og deres sygdomsfremkaldende virkninger. Som du kan se, er tarmmikrobiota ved at blive en hjørnesten i forebyggende medicin.

Det kan interessere dig ...
Epigenetik og dets indflydelse på fedme
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Epigenetik og dets indflydelse på fedme

Epigenetik refererer til gener, der kan ændres. I denne artikel forklarer vi, hvordan epigenetik påvirker fedme. Læs alt om det her.



  • Andreo Martínez, P., García Martínez, P. & Sánchez Samper, E.P. (2017). The gut microbiome and its relation to mental illnesses through the microbiota-gut-brain axis. Discapacidad Clínica Neurociencias, 4(2): 52-58. Consultado el 05/07/2019. Recuperado de: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=6123886
  • Arumugam, M. et al (2011). Enterotypes of the human gut microbiome. Nature, 12(473): 174-180. Consultado el 05/07/2019. Recuperado de: https://www.nature.com/articles/nature09944
  • Blanco, J.R., Gómez Eguílaz, M., Pérez Martínez, L. & Ramón Trapero, J.L. (2019). El eje microbiota-intestino-cerebro y sus grandes proyecciones. Neurología, 68: 111-117. Consultado el 05/07/2019. Recuperado de: https://www.neurologia.com/articulo/2018223
  • Claes, S., Darzi, Y., Falony, G., Joossens, M., Kurilshikov, A., Raes, J., Schiwech, C., Tigchelaar, E.F., Tito, R.Y., Van Oudenhove, L., Valles Colomer, M., Vieira Silva, S., Wang, J., Wicjmenga, C. & Zhernakova, A. (2019). The neuroactive potential of the human gut microbiota in quality of life and depression. Nature Microbiology, 4(4): 623-632. Consultado el 05/07/2019. Recuperado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30718848/ 
  • Gómez Chavarín, M. & Morales Gómez, M.R. (2017). Comunicación bidireccional de la microbiota intestinal en el desarrollo del sistema nervioso central y en la enfermedad de Parkinson. Arch Neurocien., 22(2): 53-71. Consultado el 05/07/2019. Recuperado de: https://www.medigraphic.com/pdfs/arcneu/ane-2017/ane172f.pdf
  • Yatsunenko, T. et al (2012). Human gut microbiome viewed across age and geography. Nature, 486: 222-227. Consultado el 05/07/2019. Recuperado de: https://www.nature.com/articles/nature11053
  • Torrijo Bueno, B. (2017). Influencia de la microbiota en pacientes con trastornos del comportamiento (tesis de máster). Universidad de Cantabria, Cantabria, España. Consultado el 05/07/2019. Recuperado de: https://repositorio.unican.es/xmlui/handle/10902/12432

Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.