Sokrates' tredobbelte filtertest

Denne anekdote lærer os ikke at være opmærksomme på rygter og usande, ondskabsfulde og ubrugelige budskaber. Det kan anvendes til almindelig sladder. Det kan dog også anvendes til de oplysninger, vi finder på sociale medier.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Sidste ændring: 12 november, 2023

Den tredobbelte filtertest refererer til en anekdote om den store græske filosof, Sokrates. Mange anser denne anekdote som en god livslektion, der kan hjælpe dig med at håndtere sladder og rygter.

Denne historie fortæller om en dag, hvor en af ​​Sokrates’ disciple var meget agiteret. Han fortalte Sokrates, at han havde mødt en af ​​Sokrates’ venner, og at han havde talt dårligt om ham.

Sokrates bad manden om at slappe af. Efter at have tænkt sig om bad han manden om at vente et øjeblik. Før han lyttede til, hvad han havde at sige, måtte beskeden gå igennem en tredobbelt filtertest. Hvis meddelelsen ikke bestod testen, var det ikke værd at høre.

Sokrates’ tredobbelte filtertest

Som han altid gjorde, stillede den græske filosof sin ængstelige discipel et spørgsmål: “Er du helt sikker på, at det, du vil fortælle mig, er sandt?” Disciplen tænkte sig om et øjeblik. Faktisk kunne han ikke være sikker på, om det, hans ven havde fortalt ham, faktisk var sandt.

Det var et spørgsmål om perspektiv. “Så du ved ikke, om alt, hvad han sagde om mig, er sandt eller ej,” sagde filosoffen. Disciplen måtte indrømme, at det gjorde han ikke.

Så stillede Sokrates ham et andet spørgsmål: “Er det, du vil fortælle mig, godt eller dårligt?” Disciplen svarede, at det selvfølgelig ikke var godt. Faktisk var det stik modsat. Han troede, at det, han ville dele med filosoffen, ville gøre ham trist til mode.

Sokrates sagde således til ham: “Du vil fortælle mig noget dårligt, men du er ikke helt sikker på, at det er sandt”. Disciplen indrømmede, at dette var tilfældet.

Så stillede Sokrates det tredje og sidste spørgsmål: “Er det, som du vil sige om min ven, noget, der vil kunne hjælpe mig?” Disciplen tøvede. Han vidste virkelig ikke, om disse oplysninger var nyttige eller ej.

Måske ville det gøre, at Sokrates ville distancere sig selv fra sin ven, men i betragtning af, at han ikke var sikker på, om det var sandt eller ej, var det måske slet ikke nyttigt.

Sandhed, godhed og brugbarhed

I sidste ende nægtede filosoffen at lytte til, hvad hans discipel ønskede at fortælle ham. “Hvis det, du vil fortælle mig, ikke er sandt, ikke er godt, og ikke engang er nyttigt, hvorfor skulle jeg så ville høre det?” Sagde han endelig til sin discipel.

Sandhed, godhed og brugbarhed er grundlaget for Sokrates’ tredobbelte filtertest. Sokrates mente, at en person må stille sig selv de følgende spørgsmål, før de siger noget: “Er jeg sikker på, at det, jeg vil sige, er sandt?”, “Er det, jeg vil sige, en god ting?” Og “Har jeg har virkelig brug for at sige det, og er det nyttigt? ”

Denne tredobbelte filtertest er en fremragende vejledning, både når det kommer til, hvad vi skal sige, og hvad vi skal lytte til. Det er et sæt parametre, der repræsenterer sund og konstruktiv kommunikation.

Sådan benytter du den tredobbelte filtertest

I hverdagen er det ikke let at definere det sande, det gode og det nødvendige. Disse er abstrakte begreber, der undertiden kan være vanskelige at anvende. Derfor er der også nogle yderligere spørgsmål, der kan hjælpe dig, når det gælder anvendelse af den tredobbelte filtertest:

• Hvad angår sandhed: Ved jeg helt sikkert, at disse oplysninger er sande? Kan jeg satse på det? Kan jeg bevise det overfor nogen? Er jeg villig til at gå på kompromis med mit ry over dette?
• Hvad angår det gode: Er det til gavn for mig eller den anden person? Vil det gøre dem eller mig til en bedre person, og fremkalde positive følelser? Vil situationen for de involverede blive bedre?
• Hvad angår det nødvendige eller nyttige:  Vil personens liv eller mit liv blive bedre ved at kende til denne meddelelse? Kan denne person tage nogen konkret handling vedrørende denne information eller besked? På hvilken måde kan det, ikke at kende disse oplysninger, skade eller påvirke den anden person?

Som vi påpegede i starten, er Sokrates’ tredobbelte filtertest især rettet mod rygter eller sladder. Anvendelsen gør det muligt for os at sætte en stopper for irriterende rygter, der undertiden hjemsøger os. Det gælder dog også for andre typer meddelelser, som dem, vi ser på de sociale medier.

Før vi runder af, vil vi nævne, at selvom det er en temmelig smuk historie med et stærkt budskab for vores daglige liv, er der ingen historiske eller bibliografiske informationer, der forbinder anekdoten med den græske filosof.