Kender du clay person syndrom?
Clay person syndrom, eller lerperson-syndrom, får personer til at dedikere al deres opmærksomhed til andre mennesker, mens de glemmer deres eget velvære. Dette specielle fænomen påvirker ikke kun moralen hos den ramte, men også hos dem, der holder af personen.
Mennesker med dette syndrom sætter deres velvære i anden række for at sørge for andre menneskers behov. Derudover bekymrer de sig ikke kun om at dække andres behov, men de har en mærkelig evne til at opfatte dem intuitivt. Derfor ligger deres fokus altid på menneskene omkring dem.
Personer med clay person syndrom giver så meget til andre, at de ender med at glemme sig selv.
Karakteristiske træk hos personer med clay person syndrom
At komme tættere på andre mennesker gennem bekymring for deres problemer er en god måde at styrke vores forhold på. Men vær forsigtig! Som med alle andre gode attituder kan det være skadende, hvis det bliver for ekstremt. Herunder følger en forklaring på nogle af de karaktertræk, der findes hos en person med clay person syndrom.
1. De glemmer deres egne ønsker og behov
Personer med clay person syndrom giver så meget til andre, at de glemmer deres egne behov og bekymringer. Det kan være udmattende. Det er meget svært, hvis ikke umuligt, at dække sine egne behov, hvis man ikke bekymrer sig om dem.
Personer med clay person syndrom ender med at glemme sine behov og bekymringer.
2. De forventer ikke noget fra andre
Dette syndrom har et kraftfuldt anker, der støtter det. Denne adfærd kan have et utal af positive forstærkninger på et socialt niveau. Derudover giver disse mennesker uden at forvente/acceptere noget tilbage.
Denne mangel på krav eller anmodninger adskiller dem fra giftige mennesker, der bruger deres tilbud som en form for manipulation til at få, hvad de vil have fra andre. Giftige mennesker hjælper kun, når de vil have noget tilbage fra en person, i modsætning til personer med clay person syndrom.
Personer med clay person syndrom forventer intet tilbage, i modsætning til giftige personer.
3. De er meget generøse mennesker
Personer med clay person syndrom har det med at forveksle generøsitet med at forsømme sig selv. Selvom det er positivt at være generøs, gør deres ekstreme dedikation dem meget sårbare overfor manipulerende mennesker, der gerne drager nytte af deres overdrevne dedikation.
4. De er ekstremt servile
Personer med dette syndrom bliver ofte andres marionetdukker. Derudover kan de komme til at føle sig kede af det, når de kigger sig omkring og ikke finder behov hos en anden person, de kan opfylde. På disse tidspunkter føler de sig ubrugelige. Det er som om, at deres selvværd defineres af, hvor meget de kan hjælpe andre.
En af grundene til en person med clay person syndroms utilpashed er, når de ikke kan finde en anden persons behov at dække.
Sådan slipper du af med clay person syndrom
For at styrke din selvtillid og begynde at prioritere dine behov kan du følge nogle simple strategier:
- Hvis nogen beder dig om hjælp, skal du tænke over svaret. Overvej, hvad det betyder for dig at tilfredsstille den person, og hvad det koster at binde dig.
- Sig fra, hvis du vil. Dette er mange gange det sværeste. Men hvis du viser styrke og selvtillid, og forklarer dine grunde på en god måde, bør ingen blive generet af din attitude.
- Giv slip på skyldfølelsen. Selvom du føler dig skyldig over ikke at gøre noget for en anden person, så tænk, at det er det bedste for dig selv, da du også har dine egne behov.
Hvis du kan identificere dig med noget af dette, skal du huske, at du har behov, som du kun selv kan opfylde. Enten fordi andre ikke har opfattet det, eller simpelthen bare ikke kan. Det er en essentiel del af din emotionelle balance. Når alt kommer til alt, er clay person syndrom en indirekte form for afhængighed. Tag dig af dig selv!