Illichs lov og negativ produktivitet

I Illichs lov hedder det sig, at den bedste måde at undgå træthed på er ved at skifte mellem arbejde og hvile.

Skrevet og kontrolleret af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Sidste ændring: 18 juni, 2020

I Illichs lov hedder det sig, at produktiviteten efter et vist antal timer falder markant. Denne lov henviser til en “negativ produktivitetstærskel”, hvorfra vi kæmper for at bevare vores opmærksomhed og begynder at begå fejl i vores arbejde.

Forskere har været meget interesserede i at studere produktivitet. Gennem tiden har arbejdsverdenen organiseret sig baseret på økonomiske og politiske formål. Det er dog vigtigt altid at huske, at vi i det væsentlige er mennesker. I lang tid bagatelliserede folk denne faktor, og vi ser nu konsekvensen af ​​det: Et fald i den økonomiske produktivitet.

Folk har altid spekuleret på, hvad de bedste metoder til at opnå produktivitet er. Af denne grund er der kommet flere teorier, der har taget hensyn til den menneskelige faktor. Vi kan ikke overse denne faktor, da den omfatter individets potentiale og kognitive evner, såsom motivation. Sådan blev Illichs lov til.

Ivan Illich: Skaberen af ​​Illichs Lov

Ivan Illich, skaberen af ​​Illichs lov, var en kroatisk-østrigsk filosof. Han blev berømt efter at have udgivet sin bog, Deschooling Society. I den kritiserede han uddannelsessystemet. Han promoverede altid selvlæring som et middel til at opnå viden og uddanne sig korrekt og samtale som et redskab til at tilskynde til analyse.

I 1980 skabte Ivan Illich Illichs lov. I løbet af denne tid var han professor ved Pennsylvania State University. Efter flere undersøgelser konkluderede han, at produktiviteten faldt efter et vist antal arbejdstimer.

Det er den grundlæggende forudsætning for Illichs lov. Med andre ord konstaterede denne tænker, at det at arbejde kontinuerligt i flere timer i træk resulterer i lav produktivitet.

Grundlæggende er det ikke direkte proportionalt med højere produktion at arbejde i længere tid. Det er faktisk det modsatte: At arbejde et for stort antal timer kan mætte en person og føre til fuldstændig blokering.

Illichs lov

I henhold til Illichs lov er nøglen, at organisere arbejdstid og hviletid korrekt. Lad os illustrere dette med et eksempel. En person fremstiller et par sko på to timer. Men hvis de arbejder 12 timer i træk, fremstiller de ikke 6 par sko. Hvorfor det? Fordi deres produktivitet begynder at falde efter en bestemt periode.

Når det er sagt, vil personen ende med at lave 4 par sko i stedet for de forventede 6. Arbejdet, der tog dem 2 timer i begyndelsen, vil tage dem 3 timer senere og vil fortsætte med at tage mere tid, efterhånden som timerne går. Det er også meget sandsynligt, at de sidste produkter, de fremstiller, vil være defekte.

Situationen kan være endnu mere kritisk, når det drejer sig om intellektuelt arbejde. Både i fysisk og intellektuelt arbejde, fører utrætteligt arbejde imidlertid til mental træthed. Hvis dette forøges med tiden, kan angst, depression og irritabilitet også manifestere sig.

At arbejde effektivt

I Illichs lov hedder det sig, at den bedste måde at undgå træthed på er ved at skifte mellem arbejde og hvile. Han foreslog noget , han kaldte ”tidsintervaller”, til dette formål. Disse “intervaller” er måder at organisere tid på, så træthed ikke bringer den enkeltes præstation i fare.

De tre vigtigste tidsintervaller er:

• En pause på 2 minutter efter hvert 10. minuts arbejde. Selvom mange mennesker mener, at dette er et ganske kort forløb, har dette tidsinterval vist sig at være meget effektivt. På 10 minutter, hvis arbejdsbyrden ikke er for overvældende, vender alle kognitive kapaciteter tilbage til deres maksimale potentiale.
• En pause på 5 minutter efter hvert 25 minutters arbejde. Dette er et produktivitetsinterval, der svarer til den velkendte Pomodoro-teknik. Faktisk har mange mennesker vidnet om, at denne teknik fungerer rigtig godt.
• En pause på 12 minutter efter hvert 12. minuts arbejde. Det er et tidsinterval, der har vist sig at være meget effektivt til mekaniske og kedelige opgaver.

Da de fleste af os er vant til at arbejde i mange timer, kan det være vanskeligt at anvende disse tidsintervaller til at begynde med. Bare husk, at det hele er et spørgsmål om vane. De vil i løbet af kort tid blive en del af din rutine.

Noget, der kan motivere dig til at anvende dem, er at evaluere, hvor produktiv du var efter en lang arbejdsdag. Den næste dag skal du anvende et tidsinterval og gøre det samme igen. Sammenlign derefter begge resultater. De vil måske overraske dig!