Hvorfor lægger vi billeder på Instagram?

Den måde, vi interagerer med Instagram eller andre sociale medieplatforme på, er ikke tilfældig. Talrige undersøgelser afslører sammenhænge mellem selfies, redigerede billeder og søgen efter likes og psykologiske tilstande og personlighedstræk.
Hvorfor lægger vi billeder på Instagram?
Loreto Martín Moya

Skrevet og kontrolleret af psykolog Loreto Martín Moya.

Sidste ændring: 06 oktober, 2022

At dele billeder på Instagram og andre sociale medier har fået en relevant rolle i vores kulturs sociale funktion. I stedet for at være en mekanisme til blot at dele gode stunder tyder deling af billeder på visse ønsker, ambitioner og personlighedstræk, som ikke har noget at gøre med de sociale mediers hovedfunktion, som er at forbinde mennesker.

Vi kan relatere den måde, vi bruger Instagram på, til hvordan vi er. Med andre ord er den brug, vi gør af Instagram (og lignende sociale medier), til en vis grad en afspejling af vores mentale sundhed og den psykologiske konstruktion, som vi præsenterer, når vi trykker på delings-, like- eller kommentar-knappen.

De mest relevante undersøgelser, der har indsamlet data og draget konklusioner om vores adfærd på Instagram, præsenteres nedenstående. Disse fagter kan virke tilfældige, men ligesom enhver operation, der er indlejret i menneskelig adfærd, har de meget at sige og udtrykke om den person, der udfører dem.

Personlighedstræk og fotoredigering

Lad os tage et kig på de fem store personlighedstræk, der er udviklet af forfattere som Goldberg og Digman (1990):

  1. Åbenhed over for oplevelser.
  2. Neuroticisme.
  3. Ekstroversion.
  4. Venlighed.
  5. Samvittighedsfuldhed.

Personlighedstræk definerer ikke, hvordan en person er. De er dimensionelle kategorier, der kan hjælpe med at forklare nogle af vores mest stabile adfærdsmønstre. Faktisk tjener de som elementer, der hjælper os med at forudsige visse psykologiske eller fysiske tilstande. For eksempel indikerer højere niveauer af neuroticisme et større antal koronartilfælde.

Ferwerda, Schedl og Tkalcic (2016) opdagede en korrelation mellem den type foto, der vælges, og visse personlighedstræk. De fandt for eksempel frem til, at personer med en højere vurdering af åbenhed over for oplevelser brugte kølige, mættede farver i fotos med få ansigter.

På den anden side delte personer med en høj vurdering af samvittighedsfuldhed normalt både mættede og umættede fotos. Personer med højere neuroticisme delte flere fotos med høj lysstyrke.

I denne undersøgelse viste de, hvordan en persons personlighed kan manifestere sig i den måde, hvorpå de redigerer billeder på Instagram.

Kliniske tilstande gennem billeder på Instagram

Hvis vi bevæger os væk fra personlighedstræk, har andre forskere også brugt sociale medier til at opdage psykologiske tilstande. Faktisk mener de, at det kan blive et effektivt redskab til forebyggelse af visse psykologiske tilstande. Det er, hvis de kan opdages tidligt, før tilstanden er fuldt udviklet.

Reece og Danforth (2017) brugte maskinlæringsværktøjer på billeder på Instagram til at identificere markører for depression. De ledte efter korrelationer og fandt dem. Faktisk forudsagde øget farvetone sammen med nedsat lysstyrke og mætning i fotos ifølge disse forfattere udviklingen eller tilstedeværelsen af en depressiv lidelse.

Desuden opdagede de generelt, at deltagere med en depressiv lidelse anvendte flere filtre.

Interessant nok fandt de også ud af, at de opslag, der havde fået flest likes blandt deres undersøgelsesdeltagere, blev delt af deltagere med diagnosen depression.

En anden interessant kendsgerning var, at selv om deprimerede personer var mere tilbøjelige til at lægge billeder med ansigter op, var der en tendens til at være færre ansigter på billederne end på billederne fra en deltager, der ikke led af depression. Måske var det en konsekvens af deres depression at afspejle, at deres sociale kreds var blevet mindre.

Den vigtigste konklusion af denne undersøgelse var, at visse tegn på depression kunne være blevet opdaget før den første diagnose af depression (Reece og Danforth, 2017).

Selfieet og det deprimerede individ

De samme forfattere forsøgte at undersøge, hvorfor en højere procentdel af ansigter optrådte hos deprimerede personer på deres billeder. De gjorde ikke forskel på, hvilken type ansigt der optrådte.

På dette grundlag opbyggede de en interessant hypotese. De hævdede, at ligesom sproget hos mennesker med depression normalt er centreret på dem selv – hvilket afspejles i brugen af første person – kan det også ske med fotos.

Som nævnt blev der nemlig delt flere fotos med ansigter, men heterogeniteten af ansigter var lav. Forfatterne opstillede den hypotese, at dette skyldtes, at billederne var selfies eller selvportrætter af den deprimerede person.

Glæden ved likes af billeder på Instagram

Instagram og sociale medier har ikke kun spillet en grundlæggende rolle i vores samfundskultur og i den måde, vi forholder os til vores omgivelser på. Det har også spillet en rolle for, hvordan vi forholder os til os selv.

Selv om målet med sociale medier er at holde os forbundet, ligger der et endnu vigtigere mål til grund for dem. Det er vedligeholdelse og bevarelse af selvopfattelsen. Paradoksalt nok fungerer Instagram både som en tyv og en leverandør af selvværd.

Ikke alene er det blevet den eneste måde – tilsyneladende – at pleje vores selvopfattelse på, men det har også magt til at give og tage mental sundhed fra os efter behag.

Mens sammenligning tager vores selvværd fra os, giver “likes” os styrke. I en undersøgelse foretaget af Dumas, Maxwell, Davis og Giulietti (2017) indrømmede 90 procent af deltagerne, at de havde brugt Instagram på jagt efter likes (like-søgende adfærd). Disse forfattere differentierede to typer af denne form for adfærd.

  • Normativ søgen. Fra brugen af filtre til inddragelse af hashtags. Denne adfærd er generelt accepteret af jævnaldrende. Det vil sige, at det er forstået, hvorfor de bruges. Derfor er det i disse tilfælde forstået, at man søger et like.
  • Ikke-normativ søgning. Disse involverer mere vanskelige handlinger, såsom at ændre vores kroppe eller ansigter med programmer. Op til 55 procent af deltagerne indrømmede at have gjort dette. De fandt også ud af, at folk, der brugte ikke-normative søgeværktøjer, var mere tilbøjelige til at have problemer med selvværdet og opleve følelser af utilfredshed. Det betød, at de ville have svært ved at finde meningen og formålet med deres liv i fremtiden.

Er billeder på Instagram en indikator for narcissisme?

Talrige undersøgelser har forsøgt at finde forholdet mellem narcissisme og Instagram. Det er faktisk blevet påvist, at personer med et højt niveau af narcissisme har en tendens til at være meget mere aktive på sociale medier. De bruger det til selvpromovering med større hyppighed og intensitet end personer uden dette træk (Dumas, et al., 2017).

Narcissistiske personer besidder en oppustet selvopfattelse og en patologisk påstand om “jeg”. Desuden tror de, at de er både unikke og specielle. I deres søgen efter magt over andre og deres opfattelse af kontrol over andres adfærd har narcissister en tendens til at “synes godt om” andres billeder med det formål at modtage et gensidigt “synes godt om”.

Faktisk synes selfies at være særligt typiske for narcissistiske mennesker. Det skyldes deres behov for at blive opfattet som leder og autoritær (ikke nødvendigvis negative egenskaber) og for at udvise grandiositet.

Narcissistiske personer har brug for at kontrollere den måde, andre ser og betragter dem på. Sheldon og Bryant (2016) opdagede, at jo større narcissisme, jo større er den tid, der investeres i redigering af et foto. Dette er ikke kun for at kontrollere, hvad den anden person tænker, men også for at de skal tro, at narcissisten er “cool” og kreativ.

Den sårbare og den grandiose narcissist på Instagram

Der blev fundet en positiv sammenhæng mellem den grandiose narcissist – dominerende og udadvendt – og deling af billeder af fysisk udseende. Der blev også set en sammenhæng mellem den sårbare narcissist – neurotisk og usikker – og anmodningen om følgere og nye venner.

I forlængelse heraf fandt Paramboukis, Skues og Wise (2016) ud af, at personer med et højt niveau af sårbar narcissisme bruger Instagram til at øge deres popularitet. På den anden side søger grandiose narcissister at skabe opmærksomhed om sig selv i søgen efter beundring.

Instagram til diagnosesøgning, ikke ‘likes’

De præsenterede undersøgelser afslører en hel del om, hvad vores adfærd på Instagram kan afsløre. Ikke kun som et sociologisk fænomen, men også som en støtte til påvisning og forebyggelse af væsentlige kliniske tilstande på det mentale plan.

Afslutningsvis kunne vi, hvis vi kunne fastslå årsagssammenhænge, også specificere kriterier til påvisning af depressive og ængstelige tilstande eller spiseforstyrrelser. Vi kunne også identificere visse personlighedstræk, der kan være relateret til bestemte adfærdsmønstre. F.eks. dem, der søger anerkendelse eller afspejler tilstedeværelsen af en afhængighed.

Det kan interessere dig ...
Psykologien bag Instagram: Det splittede ego
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
Psykologien bag Instagram: Det splittede ego

Din opfattelse af dig selv bygger på påvirkninger fra den ydre verden, såsom sociale platforme som Instagram. Vi taler om psykologien bag Instagram...



  • Paramboukis, Olga & Skues, Jason & Wise, Lisa. (2016). An Exploratory Study of the Relationships between Narcissism, Self-Esteem and Instagram Use. Social Networking. 05. 82-92. 10.4236/sn.2016.52009.
  • Pavica Sheldon, Katherine Bryant (2016). Instagram: Motives for its use and relationship to narcissism and contextual age. Computers in Human Behavior, Volume 58, Pages 89-97.
  • Tara M. Dumas, Matthew Maxwell-Smith, Jordan P. Davis, Paul A. Giulietti (2017). Lying or longing for likes? Narcissism, peer belonging, loneliness and normative versus deceptive like-seeking on Instagram in emerging adulthood. Computers in Human Behavior, Volume 71, Pages 1-10.
  • Bruce Ferwerda, Markus Schedl, and Marko Tkalcic. 2016. Using Instagram Picture Features to Predict Users’ Personality. In Proceedings, Part I, of the 22nd International Conference on MultiMedia Modeling – Volume 9516 (MMM 2016). Springer-Verlag, Berlin, Heidelberg, 850–861.
  • Reece, A.G., Danforth, C.M. Instagram photos reveal predictive markers of depression. EPJ Data Sci. 6, 15 (2017). https://doi.org/10.1140/epjds/s13688-017-0110-z

Indholdet på Udforsk Sindet er udelukkende til information og læring. Det erstatter ikke diagnosen, rådgivningen eller behandlingen fra en fagperson. I tilfælde af tvivl er det bedst at tale med en betroet specialist.