babel

https://udforsksindet.dk/wp-content/uploads/2021/12/udforsksinden.png

Udforsk Sindet

Denne blog handler om emner såsom psykologi, filosofi og kunst.

babel - Udforsk Sindet

Home

Bedre Livsstil

Børnenes Verden

My Animals

Fit People

Decor Tips

Ifølge WHO er selvomsorg på arbejdspladsen en af de store udfordringer i dagens samfund. Her er seks strategier til selvomsorg.

Seks adfærdsmønstre til selvomsorg, der skal implementeres på arbejdspladsen

Teknikken med tidsblokke består i at opdele tiden i små blokke, så du kan udføre alle de opgaver, du har brug for at udføre.

Tidsblokke: En metode til at øge produktiviteten

Efteruddannelse indenfor psykologi er vigtig for fagfolk inden for dette område. Det gør, at de kan tilbyde klienter den bedste behandling.

Vigtigheden af efteruddannelse indenfor psykologi

Teamwork har en eminent symmetrisk karakter. Men når nogle medlemmer snylter på de andres arbejde, indføres der ofte mekanismer for at opretholde motivationen til at fuldføre en gruppeopgave.

Köhler-effekten

Personer med ASF står ofte over for særlige udfordringer på arbejdspladsen, som hæmmer deres produktivitet og trivsel.

Vanskeligheder, som personer med ASF står over for på arbejdspladsen

Jacinda Ardern, New Zealands premierminister, har været ude af stand til at fortsætte i sin stilling på grund af gentagne chikanerier.

Jacinda Ardern: Chikane af en premierminister

En undersøgelse foretaget har beregnet gennemsnitlig penislængde i de forskellige lande. Vi giver dig resultaterne.

Gennemsnitlig penislængde efter land: Betyder størrelsen virkelig noget?

Zeus var gudernes gud. Han overtog den absolutte magt fra sin far og delte den derefter med sine brødre. I mytologien er han stadig den øverste gud, som aldrig blev frataget magten.

Myten om Zeus: Himlens gud

Ekstrem rædsel forårsager død. Den fysiske dødsårsag er et hjerteanfald, men ud fra et psykologisk synspunkt kan man dø af frygt.

Er det muligt at dø af frygt?

Den dynamiske model i psykoanalysen henviser til en af de mest beskyttende dele af vores psyke. I denne artikel udforsker vi den.

Den dynamiske model i psykoanalysen

Utroskab aktiverer forskellige hjerneområder, der er relateret til smerte, frygt og væmmelse. Det påvirker også mænd og kvinder forskelligt.

Virkningerne af utroskab på hjernen

Hvis du har problemer med at organisere, planlægge eller fokusere dine anstrengelser på at nå dine mål, kan det være, at du lider af eksekutive dysfunktioner. Find ud af virkningerne heraf her.

Eksekutive dysfunktioner og virkningerne

Ifølge en nylig undersøgelse fremmer oxytocin oprettelsen af nye neurale forbindelser. Dette er vigtigt for at øge neuroplasticiteten

Oxytocin fremmer oprettelsen af nye neurale forbindelser

Det sympatiske system stimulerer og mobiliserer energiressourcer, mens det parasympatiske system virker energibesparende.

Sympatiske og parasympatiske nervesystem

Kan du lide abstrakt kunst? Selv om du i første omgang måske føler et vist ubehag ved at se værker af kunstnere som Jackson Pollock, vil du sikkert blive overrasket over at erfare, at din hjerne behandler disse billeder som en udfordring og noget, den forsøger at forstå for enhver pris.

Din hjerne kan lide Jackson Pollock

At være kvinde og voksen er to faktorer, der gør det vanskeligt at stille diagnosen ASF. Derfor kan visse interventioner være yderst nyttige. Her er min egen personlige historie.

At genopdage mig selv: Diagnosticeret med neurodivergens som 40-årig

I denne artikel udforsker vi en ny måde at se filosofien på. Vi overvejer faktisk, hvordan filosofi kan hjælpe i hverdagen.

Hvordan filosofi kan hjælpe i hverdagen

Enantiodromi er et begreb, som Carl Jung opfandt, og som definerer den modsætning, der bor i din psyke. Få mere at vide her.

Enantiodromi: Fremkomsten af din ubevidste modsætning

Bannister-effekten viser, i hvor høj grad overbevisninger kan være begrænsende. Ved at nedbryde dem kan du komme videre.

Bannister-effekten: Nedbrydning af den psykologiske mur

Overfølsomhed over for uretfærdighed er en meget almindelig oplevelse. Den kan forklares ved flere neurologiske og psykologiske variabler.

Overfølsomhed over for uretfærdighed

Man bør forsøge at rejse med sine forældre som voksen. Det er faktisk en god mulighed for at styrke båndene og forbedre sit velbefindende.

Hvorfor man bør rejse med sine forældre som voksen

Mange af de seksuelle hemmeligheder, som vi har, deles sandsynligvis af millioner af mennesker. Vi taler om de mest almindelige.

Seks af de mest almindelige seksuelle hemmeligheder, som partnere skjuler for hinanden

Invaliderende forældre hæmmer udviklingen af deres børns personlighed. Det har alvorlige konsekvenser for deres mentale sundhed.

Invaliderende forældre øger risikoen for psykiske lidelser hos deres børn

Her er min beretning om, hvordan jeg oplevede mine forældres skilsmisse. Det tog pusten fra mig, da jeg fandt ud af det.

At gennemgå mine forældres skilsmisse

Multiorgasmer hos kvinder er mere almindelige end hos mænd og kan være hyppigere, end du måske tror. Her er noget af den seneste forskning.

Multiorgasmer hos kvinder: Ny forskning

Mennesker af alle køn og aldre kan på et eller andet tidspunkt opleve, at de ikke kan få orgasme. Vi giver nogle nyttige retningslinjer.

Manglende evne til at få orgasme

Hvor meget søvn du har brug for, varierer alt efter din alder. Find ud af, hvad eksperterne anbefaler, og om du følger det.

Hvor meget søvn du har brug for, varierer alt efter din alder

Dysautonomi er en medicinsk tilstand, men psykologi kan hjælpe med at håndtere symptomerne og forbedre den syges livskvalitet.

De psykologiske aspekter af dysautonomi

Somatiske gener hos børn og unge er ofte en manifestation af angst eller depression. Få mere at vide her i artiklen.

Årsagen til somatiske gener hos børn og unge

Stemningsstabiliserende lægemidler bruges ofte til at behandle maniske og depressive faser af bipolar lidelse. Find ud af mere om dem her.

Stemningsstabiliserende lægemidler og bipolar lidelse

Overdreven selvopofrelse kan være skadeligt. Det betyder, at du tager mere hensyn til andres behov end dine egne. Læs om konsekvenserne her.

Konsekvenserne af overdreven selvopofrelse

Erotisk begær omhandler langt mere end det simple ønske om at have sex. Det involverer ønsket om at bevæge sig til et højere plan.

Definitionen af erotisk begær

Når en ældre person mister en nærtstående person, kan det være så hjerteskærende, at de mister troen på livet. Pludselig føles det koldt, tomt og helt anderledes. Så hvad er kendetegnende for sorg i alderdommen?

Sorg hos ældre mennesker

Håbefuldhed betyder ikke blot at vente på, at morgendagen vil bringe dig det bedste. Det betyder at arbejde på tingene, så du kan opfylde dine forhåbninger. Det er vigtigt at forstå, at denne dimension ikke er en sindstilstand, men en strategi, som du kan lære.

Tillært håbefuldhed: Et livsændrende begreb

Hvis dit ultimative mål er at være glad og rolig, vil du være interesseret i at lære, at du ikke bør basere dine mål på dine følelser.

Du bør ikke basere dine mål på dine følelser

Hvem er vi

Professionelt team

Kontakt

Politik om beskyttelse af personlige oplysninger

Cookie politik

Ansvarsfraskrivelse

Psykologi er en af de mest fascinerende videnskaber, der findes. I vores artikler kan du lære en masse om denne berigende disciplin. Vi skriver for eksempel om, hvorfor vi mennesker opfører os som vi gør, hvordan vores sind og vores personlighed fungerer, hvilke processer der ligger bag intelligens, hvordan vi udvikles og endda hvordan du kan forbedre dine forhold.

Psykologi

Hver dag giver neurovidenskaben os nye og fascinerende svar på spørgsmål om vores adfærd. I denne sektion tager vi dig med på en rejse gennem den grundlæggende viden om hjernens neurobiologi og biokemi. Du vil også finde ud af, hvordan vores følelser og opførsel bliver til, og hvorfor vi nogle gange udvikler sygdomme. Her giver vi dig de seneste opdagelser og forskning om medicin og neuropsykiatri på en enkel men fascinerende måde.

Neurovidenskab

Relationer mellem mennesker er en af de vigtigste søjler for menneskets adfærd. Lær hvordan du kan skabe sunde og glade forhold. Lær hvordan du effektivt kan håndtere svære situationer med din partner eller familie. Forbedr din livskvalitet med ny viden om socialpsykologi, familiepsykologi og metoder der bruges i parterapi.

Relationer

At have en god livskvalitet handler om at lære at investere i dit velvære. Vi opmuntrer dig derfor til at udforske dig selv og fokusere på din identitet og dit potentiale som en person. Vi inviterer dig til at styrke dit selvværd og finde en god balance mellem krop og sind i din rejse mod lykke. Velvære handler om at pleje dine følelser og på samme tid forstå inspirationen, der ligger bag de bedste ordsprog, teorier og metoder, der kan hjælpe dig med at vokse lidt hver dag.

Velvære

Sundhed

I kultursektionen finder du de seneste nyheder om psykologi. Lær mere om litterære emner, artikler, filosofi og udforsk vores historier og tanker. For der er ingen bedre måde at stimulere sindet på end kultur i alle dens afskygninger: Film, musik, bøger…

Kultur

Dit arbejde er det, der hjælper dig med at vokse professionelt såvel som personligt. I denne sektion lærer du at forbedre dine lederevner, dine færdigheder og dit talent for at nå selv de sværeste mål. Find ud af, hvordan du kan få en jobsamtale, hvad organisationspsykologi og forbrugerpsykologi er, og hvordan coaching kan hjælpe dig på arbejdet.

Arbejde

Facebook

Pinterest

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Suomi

Français

Polski

Norsk bokmål

Svenska

Nederlands

한국어

Du kan være perfektionist både over for dig selv og andre. På den anden side er du måske ikke engang perfektionist, men du tror stadig på, at du burde gøre det bedre end de andre.

Hvad ligger der bag en perfektionist?

babel

Om forfatteren

Sidste artikler