Kender du de syv typer af ikke-monogami?

Ikke-monogami bliver mere og mere accepteret, selvom det tidligere har været et tabu. Men ved du overhovedet, hvilke typer ikke-monogami der findes, og om det måske kunne være noget for dig?
Kender du de syv typer af ikke-monogami?
Beatriz Caballero

Skrevet og kontrolleret af psykolog Beatriz Caballero.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Hvem siger, at forhold kun er opbygget mellem to mennesker? Mange har opdaget, at monogami ikke er den eneste mulighed. Således er udtryk såsom ‘relationel orientering’ dukket op. Det betyder, at ligesom mennesker tiltrækkes af et bestemt køn (eller flere køn), har vi også en præference for typen af forhold. I nyere tid praktiserer flere ikke-monogami.

Hvis du er en person, der er ved at opdage din relationelle orientering, hjælper denne artikel dig med det. Her finder du de syv typer ikke-monogami, der findes. Ved at studere dem kan du opdage, om nogen af ​​dem er det rigtige for dig.

De syv typer af ikke-monogami

Du har måske haft monogame forhold. Tænk på dem et øjeblik. Overvej, hvordan du følte (eller føler) dig tilpas i disse forhold. Måske føler du, at disse forhold ikke passer til, hvem du er. Derfor er det måske tid til at genoverveje den måde, du oplever kærlighed på.

Ikke-monogami illustreres af fire personer sammen på gulv

Nedenstående ser du de syv hovedtyper af ikke-monogami, der findes. Der er selvfølgelig mange flere måder at have et åbent forhold på. De fleste mennesker, der praktiserer ikke-monogami, gør det imidlertid på en af ​​disse måder.

Swingerklub

At være swingere er, når et monogamt par indgår i seksuelle aktiviteter med andre. Den største forskel mellem det og de syv andre typer ikke-monogami er, at medlemmerne af forholdet kun kan have sex med en anden, hvis deres partner er til stede.

Liberale par

Nogle mennesker har en høj seksuel lyst og mange seksuelle fantasier. Generelt har folk, der definerer sig selv som ‘liberale’, ikke fastlagte regler for, hvordan og hvornår de kan have sex med andre. Tværtimod snakker de om deres følelser med deres partner, når de opstår.

Nogle mennesker, der praktiserer liberale forhold, deltager i gruppesex eller udvekslingspartnere. Andre er på den anden side kun åbne for tilfældige møder, hvis de sker spontant.

Ingen seksuel eneret

Nogle mennesker vil have sex med forskellige partnere. I stedet for at narre deres partner, ønsker de imidlertid at gøre det på en måde, hvor der er enighed og kommunikation om alle deres intentioner og handlinger. Dette er tilfældet i et seksuelt forhold uden eneret.

Polyamori

Polyamori er anderledes end de ovenstående eksempler, fordi de, der praktiserer det, prøver at have flere rigtige partnere. Derfor betragter dem, der vælger polyamori, sig selv som værende i stand til at forelske sig i mere end én person ad gangen.

I polyamori er det meget vigtigt at opretholde god kommunikation og udtrykke følelser.

Fire personer i sofa dyrker ikke-monogami

Hierarkisk polyamori

Hierarkisk polyamori er en type af ikke-monogamt forhold, hvor der er flere stabile par. Men nogle af dem er vigtigere end de andre. Så der er normalt primære par, sekundære par og endda tertiære par.

Ikke-hierarkisk polyamori

For andre mennesker er det at tale om et hierarki imod selve ideen om polyamori. Derfor mener dens fortalere, at de kan elske alle deres partnere på lige vis. Naturligvis indebærer dette, at ingen ville have nogen form for privilegium over de andre medlemmer af de forhold.

Relationsanarki

Som det sidste foretrækker nogle mennesker at nyde forhold uden at definere dem. Udøvere af relationsanarki mener, at regler inden for et forhold kun overdøver det affektive bånd.

Er en af ​​disse former for ikke-monogami noget for dig?

Mennesker har evnen til at tænke, stille spørgsmål, diskutere og sammenligne. Derfor er det vigtigt at bruge vores mentale evner til at spørge os selv, hvordan vi gerne vil leve i vores forhold. Hvis du mener, at ikke-monogami kunne være det rigtige for dig, skal du stille dig selv følgende spørgsmål.

Spørgsmål, der kan hjælpe dig med at beslutte, om ikke-monogami er det rigtige for dig:

  • Hvordan har du det med de monogame forhold, du har haft?
  • Føler du dig overvældet af at tænke, at du vil have et kærligt/seksuelt forhold til kun én person?
  • Tror du, at det ikke er “naturligt” at elske med og udelukkende forholde sig til en enkelt partner?
  • Har du bedt din monogame partner om en timeout, fordi du følte dig overvældet?
  • Føler du eller har du følt en seksuel og følelsesladet tiltrækning til andre mennesker, mens du er i et forhold?
  • Synes du, at du mangler noget i et monogamt forhold?
  • Har du været utro ved mere end én lejlighed? Hvordan får det dig til at føle dig?
  • Føler du, at du identificerer dig med mennesker, der taler om en af ​​de syv typer for ikke-monogami?
  • Har du forladt monogame forhold og startet andre efter kort tid?
  • Hvordan ville du have det, hvis du kunne have forskellige forhold og dele erfaringer og viden med flere mennesker?
  • Er du lettet over at finde ud af, at du kan være sammen med mere end en partner på samme tid?

Hvis du svarede ‘ja’ på de fleste af disse spørgsmål, er der en chance for, at monogame forhold ikke imødekommer dine behov. Den gode nyhed er, at vi lever i en tid, hvor vi kan vælge. Det handler ikke om at beslutte, hvad der er den bedste type forhold, men om hvilken der passer bedst til dig.

Nogle nødvendige afklaringer om ikke-monogami

Som det sker i mange aspekter af livet, har det samfund, vi lever i, nogle overbevisninger om forskellige realiteter. Fordi den vestlige kultur er bygget på monogami, kan mange mennesker stadig være forudindtaget omkring forhold, der ikke er baseret på monogami.

Her er nogle afklaringer om ikke-monogami:

  • Ifølge mange undersøgelser er mennesker ikke monogame af natur.
  • Mennesker, der ikke vælger monogami, er ikke mere utilfredse, mere neurotiske, mere promiskuøse eller mere dysfunktionelle end monogame mennesker.
  • Ikke-monogami er ikke en måde at undgå kompromis på.
  • At have åbne relationer betyder ikke, at du er forvirret eller ikke har bestemt dig.
  • Unge eller uerfarne mennesker er ikke de eneste, der har åbne forhold.

Ved at åbne dit sind for eksistensen af disse syv typer ikke-monogami kan det hjælpe dig med at finde den forholdsmodel, der fungerer bedst for dig.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.