Stress og hyperthyreose: Stille forhold med seriøse bivirkninger

21 december, 2018
Da stress og hyperthyreose hænger sammen, betyder behandling af vores følelser, at vi investerer i vores helbred. 

Stress og hyperthyreose har et meget specielt forhold. Vi er mange gange ikke klar over, den indvirkning kronisk stress kan have på vores helbred. Kortisol, hormonet, der hænger sammen med disse tilstande af hyperaktivitet og årvågenhed (også kaldet stress), ender ikke kun med at forandre funktionerne i vores skjoldbruskkirtel, men også binyrerne.

Vi ved, at sygdomme associeret med skjoldbruskkirtlen er meget almindelige, og at de udvikles grundet flere faktorer. Autoimmune tilstande som Basedows sygdom, graviditet, forandringer i hypofysen eller ubalance i jodniveauet kan få os til at udvikle hypothyreose eller hyperthyreose.

På den anden side opdager vi ikke altid, hvor meget vores følelser kan forandre kroppen. De kan påvirke vores stofskifte ret kraftigt. Studier, som dem udgivet i journalen Thyroid Researchviser, at der eksisterer en sammenhæng mellem kortisolniveauet og TSH (thyroideastimulerende hormon).

Med andre ord, repræsenterer stress en risikofaktor for hyperthyreose. Pres, kvaler og konstante bekymringer i måneder eller år ender med at påvirke funktionerne i skjoldbruskkirtlen ved at accelerere dem.

Hyperthyreose udvikles ved en for stor mængde thyroide hormoner i kroppen. Basedows sygdom er ofte årsagen, men kronisk stress kan også indlede denne tilstand.

Hyperthyreose forårsages af for stor mængde thyroide hormoner i kroppen

Sammenhængen mellem stress og hyperthyreose

Hver dag kommer der nye diagnoser i forbindelse med forandringer i skjoldbruskkirtlen. De thyroide hormoner har mange funktioner. De er nødvendige for at holde kroppens væv sundt og udføre en uendelig mængde opgaver for stofskiftet, såsom proteinsyntese.

Derfor lider patienter med hyperthyreose ofte af en lang række symptomer og sygdomme. Disse ubehageligheder og medfølgende sygdomme kan opsummeres således:

  • Unormal nervøsitet og rastløshed.
  • Humørsvingninger, der gør personen mere irritabel.
  • Følelse af svaghed.
  • Forøget appetit.
  • Vægttab på trods af stor sult.
  • Hukommelses- og koncentrationsproblemer.
  • Struma: Et symptom, der hænger sammen med hyperthyreose, hvor personens hals og svælg hæves, og vedkommende har problemer med at synke, drikke eller tale.
  • Hårtab eller -fortynding.
  • Tyndere hud.
  • Dårlig varmetolerance.
  • Forandring i menstruation.
  • Takykardi.
  • Søvnløshed.
Hyperthyreose kan give træthed

Skjoldbruskkirtel-relaterede sygdomme rammer flere mænd end kvinder. Når diagnosen er lavet, stopper vi dog ikke altid op og tænker over, hvad der kunne have forårsaget den.

Korrekt behandling er meget vigtig, da en terapeutisk strategi kan forbedre patientens livskvalitet. Da der eksisterer en direkte sammenhæng mellem stress og hyperthyreose, bør vi også have en forståelse for, hvordan kroppen producerer det.

Stress og hyperthyreose: Forandring i thyroide antistoffer

I 2012 finansierede hollandske universiteter et intensivt og omfattende studie for at undersøge forholdet mellem stress og hyperthyreose. De vigtigste resultater fra undersøgelsen blev udgivet i journalen Psychoneuroendocrinology. Studiet viste, at kortisol har en kraftig påvirkning på skjoldbruskkirtlen i stressende situationer.

  • Thyroide antistoffer forandres og begynder at angribe kroppen ved at skabe forandringer som træthed, søvnforstyrrelser, svækket fordøjelse, hårtab, tynd hud osv. Der sker også ofte forandringer på et kognitivt niveau, herved koncentrationsproblemer og humørsvingninger.
  • Folk med paniske forstyrrelser lider ofte af problemer i skjoldbruskkirtlen. Denne komorbiditet skaber en cyklus, der ender med klassisk hyperthyreose og flere kliniske eftervirkninger.
Hyperthyreose er en sygdom i skjoldbruskkirtlen

Undgå stressrelateret hyperthyreose

Hyperthyreose (forårsaget af stress eller ej) kræver én specifik behandling: Antithyroid medicin som propylthiouracil og thiamazole. Hver patients tilfælde er dog forskelligt. Hver patient har brug for en professionel evaluering for at finde den bedste og mest effektive behandling til dem.

Foruden behandlingen, skal vi vide, hvordan vi undgår denne sygdom. Den forårsages ikke altid af stress, da autoimmune sygdomme eksisterer. Fordi visse psykologiske tilstande forårsager ændringer i stofskiftet, skal vi vide, hvordan vi håndterer disse situationer. Løsninger kan være:

  • Begrænset stress over tid har ingen effekt på skjoldbruskkirtlen. Problemet er ubehandlet kronisk stress. Derfor bør vi bruge mere tid på at behandle vores bekymringer, komplekse følelser og kvaler, vi har på sinde. Overlad ikke dine problemer til morgendagen.
  • Giv dig selv kvalitetstid. Vi bør have mindst to timer om dagen til os selv. Fysiske øvelser og teknikker som mindfulness er meget effektive mod stress.
  • Pas på din kost og forbedr dine livsstilsvaner. Fokusér på god hvile og positive sociale forhold.

Da stress og hyperthyreose hænger sammen, betyder behandling af vores følelser, at vi investerer i vores helbred. Hvis vi står op, kommer i tøjet og tager et bad hver dag, skal vi også huske på at passe vores komplekse indre univers hver dag.

  • AD Kanner , JC Coyne , C. Schaefer , RS Lazarus. Medición del estrés y salud: emociones, tiroides y problemas psicosociales. Journal Behavior. Medicina. 4 ( 1981)
  • A. Matos-Santos , EL Nobre , JG Costa , P.J. Nogueira , A. Macedo , A. Galvão-Teles , J.J. de Castro. Relación entre el impacto de los acontecimientos vitales estresantes y el inicio de la enfermedad de Graves y el bocio nodular tóxico. Revista  de Endocrinología. 55 ( 2001 ) pp. 15 – 19