Hvad er nålefobi eller frygt for nåle?
I modsætning til andre typer frygt og fobier er personer med nålefobi ikke nervøse eller har lyst til at flygte. De oplever dog et fald i blodcirkulationen og pulsen. I mere alvorlige tilfælde fremkalder den simple kendsgerning at stå over for deres fobi koldsved og rysten.
Vi bør ikke forveksle frygt for nåle med blodfobi. Mennesker med blodfobi eller frygt for blod har ingen grund til at frygte nåle. Reaktionen på frygten for nåle er imidlertid det samme, som det er for personer med blodfobi. På grund af dette er behandlingen for de to fobier den samme.
På trods af at nålefobi er udbredt, er der ikke nok videnskabelig litteratur om det. Frygten for nåle har også en tendens til at ledsage frygten for skarpe og spidse genstande. Akrofobi er betegnelsen for frygt for skarpe og spidse genstande.
Det fysiologiske mønster for personer, der lider af nålefobi
Mennesker, der har en alvorlig frygt for blod eller nåle, kan blive svimmel og endda besvime. Denne tilstand er kendt som vasovagal synkope.
For det første stiger deres blodtryk. Som en konsekvens af denne stigning er der en hyperreaktion af mekanismen kaldet sino-aorta-baroreflexbuen. Denne mekanisme kompenserer for den hurtige stigning i blodtrykket og sænker det.
Med andre ord efterfølges den første reaktion fra det sympatiske nervesystem af en øjeblikkelig reaktion fra det parasympatiske nervesystem. Denne dobbelte reaktion er årsag til svimmelhed og besvimelse.
Kompleksiteten af nålefobi kræver en anden behandling, end hvad specialister plejer at bruge til andre typer mere almindelige fobier. Undersøgelser viser, at tendensen til overkompensation er relateret til et arveligt komponent.
Hvem lider af nålefobi, og hvordan kan det undgås?
Denne irrationelle frygt for nåle forekommer hos både børn og voksne på adfærdsmæssigt, kognitivt og fysisk niveau. Større følsomhed over for eksperimentelt inducerede smerter, kliniske smerter og smerterelaterede lidelser er højere hos kvinder end hos mænd.
I modsætning til andre typer frygt og fobier forårsager det ikke nervøsitet eller trang til at flygte. I stedet falder blodomløbet, og der er en nedsat puls. Men i mere alvorlige tilfælde forårsager den simple kendsgerning at konfrontere selve objektet koldsved og rysten.
For eksempel repræsenterer nålefobi et vigtigt emne for kvinder, der ønsker at få et barn. Under graviditeten skal de have taget blodprøver. Frygten for nåle er også uarbejdsdygtig, når det kommer til blodanalyser for sygdom eller vaccinationer.
Behandling af nålefobi
Indtil i dag var behandlingen praktisk talt den samme som til behandling af frygt for blod.
Alligevel vil behandlingen diskuteret i artiklen “Applied stress and gradual exposure in a case of injection phobia” (2003) af Pedro Espada, Xavier Méndez og Mireia Orgilés blive gennemgået.
1. Kontrol af forventet angst
Det er gavnligt at kende angstresponsen, dens komponenter og mekanismerne for erhvervelse og vedligeholdelse af fobisk adfærd. Alle disse faktorer giver patienten meget vigtige oplysninger, der kan hjælpe ham eller hende med at vide, hvad der sker. De fortæller også om den bifasiske reaktion og årsagen til besvimelse.
Som et resultat er håndteringen af forventningsangst vigtig. Det er, fordi mange af disse patienter ikke kun oplever angst på tidspunktet for kontakt med nålen, da de kan lide selv timer eller dage før hændelsen.
For at behandle patienter giver læger dem instruktioner i at øve mavevejrtrækning, hver gang de føler angst. Det gør de, indtil de føler sig roligere. Samtidig forklares de også, at angst ikke produceres af nålen, men af deres tanker.
Ved at tænke således begynder de at fjerne tanker om angst og begynder at erstatte dem med mere funktionelle tanker. For eksempel “Der kommer ikke til at ske noget”, “Jeg kan kontrollere min hjerterytme” eller “Alt vil være i orden”.
2. Gradvis eksponering
Målet med gradvis eksponering er at vænne patienterne til den frygtede stimulus. Samtidig forsøger man at holde pulsen inden for normale parametre. Det starter med en fantasifuld tilgang til den frygtede stimulus. Derefter går patienten i den sidste fase videre til direkte eksponering.
De lærer, at det at flygte fra skræmmende situationer blot forstærker frygten. Derfor udsættes de for de stimuli, der skaber angst, indtil tilvænningsprocessen er opnået. Under alle omstændigheder ville en forstærkning af flugtadfærden kun forstærke fobien yderligere.
3. Anvendt stresstræning
Dette er træning for at lette kontrollen med vasovagal aktivering. Espada, Mendez og Orgiles beskriver denne træning som “spækket med spændingsperioder på 20 til 25 sekunder og distension uden afslapning i 15 til 20 sekunder”.
Målet er at øge hjerterytmen. På denne måde, når patienten føler, at de er ved at besvime, kan de komme sig ved hjælp af denne teknik.
4. Beriget gradvis eksponering og anvendt spænding
I denne fase praktiserer personen eksponeringen i deres fantasi understøttet af konkrete stimuli, som kan være lugten af alkohol.
Forskellen mellem denne fase og de tidligere er, at de beder patienten om at bruge de anvendte spændingsøvelser, når de begynder at mærke, at deres krop er ved at være slap.
5. Lev eksponering
Dette foregår i et klinisk analyselaboratorium og er, hvor patienten bruger den selvinstruktion, som de tidligere har lært. Som regel opmuntrer dette dem og gør brug af dyb vejrtrækning.
Terapeuten, der er hos dem, beroliger også og forklarer alt, hvad der sker, hvis det er nødvendigt. Så når blodet er taget, giver terapeuten ros for at forstærke adfærden.
Konklusion
Psykologi er en videnskabelig disciplin, der konstant søger efter bedre løsninger. På trods af at denne fobi er meget udbredt, er litteratur om dette emne stadig en mangelvare. Professionelle bruger imidlertid den samme behandling som til blodfobi, og det ser ud til at give gode resultater.
Med tiden vil vi se store fremskridt på dette område såvel som på andre områder, der har at gøre med en persons trivsel. Psykologi stopper aldrig. Med alle de teknologiske fremskridt og forskning vil der hele tiden være mere præcise og effektive teknikker.