Stamtræ: et redskab til vækst og heling

04 juni, 2018

Et stamtræ er mere end bare en tegning eller en samling af navne, datoer og familiehistorie. Det kan være et stærkt redskab til at forstå og hele en persons omstændigheder og problemer.

Måske er stamtræet langt fra at være en kur, som visse mennesker påstår. Men det giver os noget værdifuld information omkring vores oprindelse og forklarer i vis grad, hvor vi kommer fra. Nogle tankeretninger vover endda at påstå, at med et stamtræ kan vi opdage, hvordan familiens ubevidsthed spiller sammen med den personlige ubevidsthed.


“Hvis ikke du kender historien, så ved du ikke noget. Du er et blad, som ikke ved, at det er en del af et træ.”

Michael Crichton


En lille historie…

I 60’erne begyndte en gruppe af psykoanalytikere fra Europa at bruge terapi, som fokuserede på at skabe opmærksomhed omkring gentagelsen af konflikter og problemer i familien. Deres terapeutiske metode inkluderede trans-generationel fokus.

I 70’erne blev “psykogenealogi” skabt. Det er en metode indenfor psykoanalyse. Den understreger forholdet mellem roden af personens problemer og uafklarede situationer hos deres stamfædre. Psykogenealogi mener, at bare ved at være bevidst omkring disse problemer, vil det frigøre dem. Anne Schutzenberger, Didier Dumas, Jodorowsky og Bert Hellinger er ansete udøver af psykogenealogi.

I de sidste tredive år er psykoterapiområdet begyndt endnu engang at anerkende konceptet omkring “familie ubevidsthed.” Psykologer tager igen de gamle østlige filosofiske ideer til sig. Disse inkluderer påvirkningen, som vores forfædre kan have på vores liv. De inkluderer også den styrke, visse mennesker har på familienetværket. Som resultat deraf bruger eksperter fra mange forskellige discipliner (psykiatri, medicin, socialt arbejde, uddannelse, osv.) stamtræet, som en del af en patients historie, og som et klinisk redskab.


“Psykogenealogi er baseret på præmissen, at ubevidst adfærd kan overføres fra generation til generation. Denne adfærd forhindrer individets selvrealisering. Hvis individet skal være opmærksom på dette og gøre en ende på den cirkel, bliver han nødt til at kende sit stamtræ.”


Gamle billeder kan bruges til at lave stamtræ

Hvorfor lave et stamtræ?

At lave et stamtræ kan være en meget givende aktivitet. Det giver dig chancen for at opdage, hvem du er, og hvor du kommer fra. Du kan undersøge, hvem dine forfædre var, deres oprindelse, hvad de lavede… Denne aktivitet, der er kendt som genealogi kan være en vidunderlig fritidsbeskæftigelse.

Så at undersøge og producere dit eget stamtræ kan hjælpe dig på de følgende måder:

  • Det forandrer den måde, du ser og forstår din familie på.
  • Du kan bearbejde sorg i din fortid, som du ikke kunne bearbejde i øjeblikket.
  • Du kan lære omkring din sygdomshistorie ved at se på din forfædres sygdomme.
  • Du kan se, om dine overbevisninger, frygt og mentale blokeringer er relaterede til familiedynamikken eller den trans-generationelle arv.
  • Du kan få forbindelse til din spiritualitet. Når du kender og forstår din fortid, føler du dig mere rodfæstet og forbundet til noget større på samme tid. Du har det som om, du er en del af noget større, som gør dig opmærksom på, hvor lille du egentlig er.
  • Du kan få adgang til information, som du ikke kan se på et bevidst plan, men som bliver ved med at manifestere sig selv på et ubevidst plan.

“Dem, som ikke kan huske fortiden, er dømt til at gentage den.”

George Santayana


Hvordan kan du lave et stamtræ?

For at lave et stamtræ, så skal du begynde med at samle information fra familiemedlemmer. Derefter tag et kig på dokumenter, fotoer, malerier, væsentlige registreringskontorer, tidsskrifter og nyhedsarkiver, internettet, osv.

Du har brug for den følgende information for at lave dit stamtræ:

  • Navne og efternavne.
  • Vigtige datoer: fødsel, ægteskab, død, flytning…
  • Årsag og omstændighederne af dødsfald.
  • Erhverv.
  • Hvordan var forholdene mellem de forskellige familiemedlemmer (rivaler, venskaber, privilegier…)
  • Hvilke specielle kvaliteter havde dine forfædre.
  • Betydningsfulde begivenheder: kærlighedshistorier, anekdoter, invaliderende uheld, osv…
  • De vigtigste symptomer og sygdomme, som medlemmerne af dit stamtræ havde. 

“Usagt sorg, tårer som ikke kommer frem, familiehemmeligheder, ubevidst identifikationer og usynlig familie loyaliteter befinder sig blandt børnene og efterkommerne. Det, som ikke bliver udtrykt i ord, er udtryk i smerte.”

-Anne Ancelin Schutzenberger-


Stamtræ med rødder

Sådan fortolker du dit stamtræ

Når du fortolker dit stamtræ, betyder det, at du laver en “trans-generationel analyse.” Med denne analyse kan du identificere uløste konflikter, sorg, adfærdsmønstre… Det største problem i at fortolke dit stamtræ er at “blive bevidst” og identificere mulige “programmer”. Det kan være enormt godt og hjælpsomt at fortolke dit stamtræ sammen med nogen.


“At have et stamtræ og ikke studere det er som at have et skattekort og ikke lede efter skatten.”

-Alejandro Jodorowsky-


Hvis du ønsker svar fra dit stamtræ, bliver du nødt til at stille et spørgsmål først. Men ofte vil din nysgerrighed give dig spørgsmålet og svaret på samme tid. Det, som normalt sker, er, at nogen vil lave et stamtræ, når de har spørgsmål omkring visse problemstillinger (følelser, omstændigheder, mentale blokeringer, sygdomme, osv….)

Med andre ord, er det godt at analysere dit stamtræ med nogle konkrete spørgsmål. Arbejdet i at finde svar og opdage forbindelser kan være omfattende og spændende. Det er en autentisk proces af personlig udvikling. Som resultat deraf kan processen hjælpe os med at svare på et grundlæggende spørgsmål: hvem er vi, og hvordan er vi blevet den, vi er i dag?


“En persons rødder er ikke fysiske rødder begravet i jorden som trærødder. Vi har vores rødder inde i os. De er føletråde, som strækker sig igennem vores nerveender og gør os hele. De er med dig, hvor end du går, de er i dig, hvor end du er.”


Det er meget spændende at studere sit stamtræ. Vi burde alle lave et på et eller andet tidspunkt i vores liv. Ifølge eksperter kan bare det at se på sit stamtræ og forstå det være helende. Endda mere end, hvordan vi bruger den information, vi finder. Så hvorfor ikke prøve det?


“Ingen eksisterer alene, ingen lever alene. Vi er alle den, vi er, fordi andre var, som de var.”