Sådan tager du det første skridt med en, du kan lide

Hvis du kan lide nogen og føler dig tiltrukket af dem, behøver du ikke vente på, at de tager det første skridt. Tag chancen. Det er bedre end at fortryde senere.
Sådan tager du det første skridt med en, du kan lide

Sidste ændring: 19 august, 2021

Hvordan tager du det første skridt med en, du kan lide? Dette er det klassiske spørgsmål, du uden tvivl stillede dig selv, da du var teenager.

Selv som voksen kan du fortsat være i tvivl om kærlighedens kunst, og hvordan du vinder nogen, samt hvordan tiltrækningsmekanismerne mellem to mennesker fungerer. Dette er normalt, fordi du er bange for at tage chancen, og du kan ende med at blive afvist.

Men som det er blevet sagt mange gange, i dette liv har de personer, der ikke tager risici, chancen for evigt at undre sig over, hvad der kunne være sket.

Lad os se det i øjnene, der er få ting mere skuffende end at stirre ind i dit eksistentielle bakspejl og fortryde alle de ting, du ikke gjorde. Desuden, at du ikke prøvede eller overhovedet havde til hensigt at prøve.

Af denne grund bør du kombinere din selvtillid og charme og tage det første skridt, når du føler dig tiltrukket af nogen. Det er helt naturligt, at der kan være visse vanskeligheder. For eksempel er du måske ekstremt genert. Eller du kan bare være usikker på, om den person, du kan lide, vil være tiltrukket til dig.

“Jeg er draget, Ikaros til solen. Jeg er allerede blevet brændt, og alligevel er jeg her igen.”

-EL James-

Grinende par spiser middag sammen

Nøgler til at tage det første skridt med en

Selvom det virker overfladisk, skyldes meget af den tiltrækning, du føler for nogen i de indledende faser af at lære dem at kende, deres fysiske tiltrækningskraft. Faktisk foretog Swami og Furnham i 2008 undersøgelser, der antydede, at fysiske egenskaber næsten altid er det vigtigste indledende element i processen med fysisk tiltrækning.

Når det kommer til at blive forelsket i nogen, er der naturligvis mange flere faktorer, der spiller ind. Af denne grund, hvis du vil tage det første skridt med en, du kan lide, bør du i det mindste sikre dig, at der findes andre variabler ud over den fysiske tiltrækning, du føler.

For eksempel en intellektuel forbindelse, fælles værdier og interesser og den slags medvirken, der gør alt simpelt og sjovt mellem jer.

Nogle gange er den første tiltrækning orkestreret af hormoner som oxytocin, fenetylamin og dopamin. Disse får dig til at handle af ren lyst og impuls. Derfor er det tilrådeligt at prøve at være objektiv og spørge dig selv, hvad du egentlig kan lide ved personen. Er det desuden den slags egenskaber, du tror, du kan bygge et solidt forhold på?

Lad os se på flere tips til at hjælpe dig med at tage det første skridt med en, du kan lide.

1. Lær at håndtere frygten for at blive afvist

Nogle gange, når det kommer til at tage det første skridt med en, stopper frygten for afvisning dig. Det kan endda være tilfældet, at du faktisk er gode venner, og du er bange for, at afsløring af dine sande følelser vil ødelægge dette venskab. Der er dog noget, du skal huske.

Det er ekstremt svært at opretholde et venskab, når man har dybe følelser for den pågældende person. Derfor er det altid bedre at være ærlig over for dem. Afhængigt af svaret kan du derefter beslutte, om du er i stand til at opretholde venskabet. Desuden er det altid en god idé at lære at håndtere din frygt for afvisning.

At leve med tvivl eller bare vente på, at den anden person tager det næste skridt, er ikke altid det rigtige. Faktisk vil du have det langt bedre med dig selv, hvis du tager springet.

2. Vent ikke på det ideelle øjeblik, skab det

Når du vil tage det første skridt med en, du kan lide, kan du blive ved med at vente på det “rigtige øjeblik”. Et øjeblik med større fysisk nærhed, intimitet eller medvirken. Sandheden er imidlertid, at i stedet for at vente er det langt bedre at “gribe” øjeblikket.

For eksempel kan du foreslå en romantisk middag eller en kort weekendtur. Med denne form for invitation antyder du allerede, at det er en temmelig “særlig” lejlighed. Hvis de siger ja, er det derfor et indlysende fingerpeg om, at de er interesserede i dig.

3. Hvad skal du sige, når du vil tage det første skridt med en?

Hvad skal du sige? Hvordan udtrykker du præcist og selvhævdende det, du føler, uden tøven og uden at gøre dig til grin? Uden tvivl er dette et af de mest klassiske spørgsmål, du måske stiller dig selv.

Men i stedet for at være besat af, hvad man skal sige, eller hvad man ikke skal sige, er det langt mere passende at fokusere på dine følelser. På denne måde vil du handle mere oprigtigt og effektivt. Hvis du taler roligt og fra hjertet, kommer ordene faktisk af sig selv.

  • Vær ikke besat af dine nerver. Fortæl dig selv, at denne form for stress, sommerfuglene i din mave og dine skælvende hænder er helt normale.
  • Se den anden person i øjnene, søg deres opmærksomhed, og skab en åben og oprigtig forbindelse.
  • Giv dem al din opmærksomhed. Kom tættere på dem.
  • Giv slip på dig selv. Vær ærlig. Brug enkle og direkte sætninger. “Jeg vil virkelig gerne have et seriøst forhold til dig” eller “Jeg kan virkelig godt lide dig, du betyder noget særligt for mig”.
Et par på date holder i hånd

4. Tidligere oplevelser har betydning, men vi er alle unikke

Når det kommer til at tage det første skridt med en, du kan lide, er det almindeligt at tænke på dine tidligere forhold. For eksempel kan du tænke på, hvad du tidligere gjorde i lignende situationer. Selvfølgelig tæller enhver romantisk oplevelse, du nogensinde har haft, til en vis grad. Du skal dog altid huske én ting.

Det er det faktum, at vi alle er unikke, og ethvert forhold er uforligneligt. Derfor er det bedste at gøre, at fokusere på at lære den person at kende, du kan lide og er tiltrukket af. Pas på dem. Behandl dem som en ny, som en uopdaget skat.

Opfør dig altid naturligt og ydmygt. Vær dig selv, og læg enhver form for foregivelse væk. Så vil det første skridt være en smuk oplevelse, der er værd at tage.

Det kan interessere dig ...
Hvor længe varer en forelskelse?
Udforsk SindetLæs den på Udforsk Sindet
Hvor længe varer en forelskelse?

Forelskelse er en underlig størrelse og bag ved ligger mange biologiske forklaringer. Hvor længe varer en forelskelse? Få svaret her.



  • Marazziti D, Canale D. Hormonal changes when falling in love. Psychoneuroendocrinology. 2004 Aug;29(7):931-6. doi: 10.1016/j.psyneuen.2003.08.006. PMID: 15177709.
  • Miller, R., Perlman, D., y Brehm, S.S. (2014). Intimate Relationships. McGrawHill Companies.
  • Torras-Gómez E, Puigvert L, Aiello E, Khalfaoui A. Our Right to the Pleasure of Falling in Love. Front Psychol. 2020 Jan 22;10:3068. doi: 10.3389/fpsyg.2019.03068. PMID: 32038418; PMCID: PMC6987459.