Louise Hay og 7 af hendes bedste citater

maj 15, 2018 i Psykologi 0 Delt
Tegning af kvinde med grene foran sig

Citaterne af Louise Hay handler om taknemmelighed, kærlighed og helbredelse. De er en sand gave til alle, der ønsker at reflektere, lære og vokse på et personligt plan. En arv fuld af visdom, der er værd at læse og huske i hele vores liv.

Louise Hay var en amerikansk forfatter og taler. Hun betragtes som moderen til personlig vækst og forløberen for ​​selvhjælpsbøger. To af hendes mest kendte bestsælgere er You can Heal your Life (1984) og The Power is within You (1991).

Begge gør det klart, at vi skal opdage og forstå os selv for at bevæge os fremad, vokse og styrkes. De advarer os også om den fare, der kan være ved at misbruge kraften i vores tanker.

Hendes personlige filosofi var præget af en traumatisk barndom og ungdom fyldt med misbrug. En sti fuld af følelsesmæssige sår, rødder af lavt selvværd, som hun gennem årene lærte at klare gennem meditation, positiv bekræftning og forskellige åndelige handlinger.

Takket være dette, lærte Louise Hay at elske sig selv. Hun slap sin vrede over de tidligere traumatiske oplevelser. Hun lærte at tilgive dem, der forårsagede hende så meget lidelse.

Hendes citater er et ærligt spejl: de overfører alt, hvad hun har lært i sin spændende rejse gennem livet. Disse er gode lektioner, vi bør gemme i vores værktøjskasse til vores triste dage.

Billede af Louise Hay

Louise Hay: betydningen af ​​nutiden

“Magten er altid i nuet.”

Nutiden er mulighed. Den mest værdifulde og unikke tid til at handle. Det er, når vi lever i forbindelse med os selv og kan vælge, hvad vi skal gøre med vores liv. Tid vi kan nyde.

At være travlt fokuseret på det, vi ønsker, eller at holde fast i vores fortid forhindrer os i at føle nuet. Louise Hay var klar over det: magten til at nyde og forandre sig selv er i dag. Resten er kun løgn eller illusion.

Tilgivelse som en frigørende handling

“Tilgivelse er en gave til dig selv, fordi det frigør dig. Det lukker dig ud af det fængsel, du sætter dig i.”

Dette er et af ​​Louise Hays citater, som vi virkelig skal huske på hver dag. Tilgivelse er en befriende handling, som frigør os fra bitterhedens kæder. En personlig beslutning, ikke en forpligtelse.

Faktisk er tilgivelse en fjende af had og vrede. Det er en mulighed for at helbrede den vrede, der er produceret af den ting, der gør så ondt.

Hånd giver en anden hånd blomst

At forstå vores forældres adfærd

“Hvis du vil forstå dine forældre mere, så få dem til at tale om deres egen barndom; og hvis du lytter med medfølelse, vil du lære, hvor deres frygt og stive mønstre kommer fra.”

Dette citat fra Louise Hay opfordrer os til at reflektere over familieforhold, selvom det kan udvides til alle former for relationer. Når du ikke forstår dine forældre, er det en nyttig tanke at huske på.

Hver og en af os er en samling af historier og oplevelser. En ophobning af omstændigheder og viden opbygget over længere tid.

Barndommen er en af de faser, hvor vi er mest sårbare over for ydre påvirkninger. Vi er født som svampe, der absorberer verden omkring os.

Derfor har meget af vores adfærd og perspektiver på livet sin oprindelse i vores tidlige år. Alt er en indflydelse.

Derfor er det vigtigt at huske på, at hver enkelt af os, det meste af tiden handler så godt, som vi kan, på den eneste måde vi kender. Det er måske ikke den rigtige måde, men det er den mulighed, vi synes er bedst i øjeblikket, baseret på vægten af ​​vores bagage. Vi fungerer alle sammen på denne måde – vores venner, vores forældre…

Her er et andet af ​​Hays citater, der afspejler det meget godt:

“Hvis din mor ikke vidste, hvordan man elsker sig selv, eller hvis din far ikke vidste, hvordan han elskede sig selv, ville det være umuligt for dem at lære dig at elske dig selv. De gjorde det bedste, de kunne med det, de havde lært som børn. “

Derudover opfordrer det os til at reflektere over konsekvenserne af følelsesmæssige sår i andre. Hvis vores forældre er sårbare over for afvisning, at blive forladt, manglende selvkærlighed, eller ikke ved, hvordan de skal håndtere deres følelser, påvirker det os på en eller anden måde.

Dette gælder især i barndommen. Deres sår farver, hvem de er, påvirker deres adfærd og hvordan de føler.

Måske, da vi var små, forstod vi det ikke rigtig. Men senere, da vores kognitive evner udviklede sig, blev vi opmærksomme på, hvor dybe deres sår er, og hvordan de påvirker os.

Mange af de beslutninger, de tog, var ikke bevidste. I mange tilfælde gjorde de det bedste, de kunne. De placerede vores interesser før dem selv i en udøvelse af generøsitet, der som årene går, forbavser os mere og mere.

Papirsklip af familie foran sol

Kærlighed som livets motor

“Kærlighed er den store mirakelkur. At elske os selv skaber mirakler i vores liv.”

For Louise Hay havde opdagelsen af ​​selvkærlighed et klart før og efter. Før hun elskede, foragtede hun sig selv. Hun behandlede sig selv hårdt og bebrejdede sig for alt. Hun var sin egen fjende.

Når hun åbnede øjnene for at elske, fik alt en anden farve. Hun begyndte at respektere sig selv, tage sig af sig selv og værdsætte sig selv, som hun fortjente. Fra da af, ændredes alt.

“Elsk, hvem du er, hvad du er og hvad du gør.”

Kærlighed er livets motor; en mirakelkur, som Louise Hay siger. Når det kommer ind i vores liv, forvandler det alt, det finder på sin vej.

Når vi elsker hinanden, har vi beføjelsen til at ændres og genopbygges og frem for alt at helbrede vores ødelagte dele. Nu, hvis vi lukker os selv for kærlighed, er det let at blive fanget af lidelse, forsømmelse og stagnation.

At skabe, hvad vi tænker

“Hvis jeg vil tro på, at livet er ensomt, og at ingen elsker mig, så er det det, jeg finder i min verden.”

Dette er et andet af ​​Louise Hays citater, som vi aldrig bør glemme. Det, vi tænker, ​​skaber vi. Det perspektiv, vi vælger, bestemmer vores daglige liv. Dine tanker har en stor indflydelse på din virkelighed.

Med andre ord, vil kvaliteten af ​​vores overbevisninger give eller tage magt. Derfor er det vigtigt at tage sig af vores tanker. De har magt til at omdanne vores liv og bestemme, hvad vi føler.

Som vi kan se, forlod Louise Hay en uvurderlig arv i sine kloge citater. Ikke kun på grund af det, de siger, men også alt, hvad de inspirerer.

Gennem dem inviterer hun os til at se verden fra et andet perspektiv: et hvor kærlighed og tilgivelse hersker. Ord, vi kan henvende os til, hvis vi skal reflektere og vokse.

Fra internettet