Når nogen ikke elsker dig, men ikke vil slippe dig

Bedømt og godkendt af psykolog Gema Sánchez Cuevas.

Skrevet af Edith Sánchez

Sidste ændring: 04 november, 2022

Kærlighed sætter os altid i dilemmaer, selv om nogle af dem er gode. Men nogle gange er de ikke så givende. For eksempel, når du er sammen med nogen, der ikke elsker dig, men de vil ikke give slip på dig.

På den ene side føler du, at personen ikke er interesseret i dig. De tænker ikke på dine behov, og de gør heller ikke noget for at gøre dig glad. Men på den anden side, når du har fået nok, og du annoncerer din intention om at afslutte forholdet, laver de hundredvis af løfter, fordi de siger, at de ikke vil miste dig.

Denne tovtrækning er foruroligende. Nogle gange tror du, at du måske er den, der er forvirret. På trods af dette ser du hurtigt tegnene på, at de ikke elsker dig. Og cyklussen starter igen. Hvad skal vi gøre i denne foruroligende situation?

“Bliv ikke, hvor du ikke kan elske”.
–Frida Kahlo–

Hvordan ved vi, at de ikke elsker dig?

Kærlighed genererer altid en vis dosis lidelse. Men hvis det er sundt, skal det bringe mange flere øjeblikke af trivsel, end problemer. Det skal også være klart, selv om dette ikke udelukker lejlighedsvis tvivl eller modsætninger. Kort sagt, kærlighed skal gøre dig glad oftere, end det ikke gør det.

Med denne tankegang kan du indse, at nogen ikke elsker dig, når du har mere angst end ro. Når du bruger mere tid på at lide fra fravær og misforståelser, end at nyde din partner. Når du stopper et øjeblik for at tænke og du indser, at du ikke længere har indre fred. At du hele tiden føler orkaner i dit hjerte.

De elsker dig ikke, når de ikke giver dig nok opmærksomhed. Også når de overser dine behov og dine følelser. Eller når dine behov eller følelser bliver undervurderet, afvist eller kritiseret. Det er altid let at vide, når de ikke elsker dig. Det svære er at acceptere det og træffe beslutninger omkring det.

Hvorfor lader de dig ikke gå?

Det, der altid ender med at være forvirrende, er, at selvom de ikke elsker dig, vil de ikke lade dig gå. Det forvirrer dig. Hvis du elsker den person, ender du med at overbevise dig selv om, at du også er elsket, selvom det er underligt. Bevis for dette er, at de ikke tillader dig at afslutte forholdet. Dette er meget bedragende. Men hvorfor sker det?

Der er tre hovedårsager til, at dette sker:

• Egoistiske behov. Den anden person ved, at de ikke elsker dig, men de føler også, at de har brug for dig. Måske ved de ikke, hvordan man skal håndtere ensomhed og har ikke fundet en ny partner. Hvis de gør det, vil de ikke tøve med at slå op med dig.
• Besiddelse og egoisme. Mange mennesker tolererer ikke tanken om, at nogen vil tage deres plads. De antager, at deres partner er som en besiddelse, de ikke skal miste. Frygten for, at du vil få en ny partner, kan skade deres stolthed, og så lader de dig ikke gå.
• Manglende modenhed. Måske er det, der sker, simpelthen, at den anden person ikke aner, hvad kærlighed til andre betyder. De kan lide at blive elsket, men ved ikke, hvordan man giver kærlighed tilbage.

Det er normalt, at grunden er at være egoistisk. Personen sætter deres egne behov over deres partners. Det er derfor, de ikke har noget imod at gøre skade, så længe de ikke behøver at være ansvarlige for deres mangler eller begrænsninger.

At overvinde denne situation

Hvis du er i en situation som denne, anbefaler vi, at du ikke lader mere tid passere, uden at sætte tingene i orden. Intet godt kan komme ud af et asymmetrisk forhold. Tværtimod. Normalt multiplicerer problemerne, der genererer dårlige følelser, usikkerhed og stagnering.

Den første ting er at analysere situationen og sørge for, at de virkelig ikke elsker dig. Lad være med at blive båret af offerrollen. Reflekter blot og afgør, om din partner virkelig bekymrer sig om dig og beriger dit liv. Hvis ikke, er det en god idé at bede dem om at have en ærlig snak. Angiv dine egne grunde og prøv at forstå deres grunde. Den anden person forstår måske ikke engang, hvorfor de handler, som de gør.

Det, du skal gøre herefter, e at lade den person gå. Slet dem fra dit liv ved at bruge alle de mekanismer, du har til din rådighed. Et forhold som det er ikke det værd. Det gør dig ondt, begrænser dig og kan gøre dig syg. Hvis du føler, at det er umuligt at slå op og at det vil gøre for ondt, så er det på tide, at du beder om hjælp. Det, du har, er ikke kærlighed. Noget andet foregår.