Sådan identificerer du "blinde punkter" i kærlighed
Nogle gange gør vi det, at vi smider os selv ind i det ukendte med lukkede øjne og vores hjerter åbne, ivrige efter at elske og blive elsket. Nogle gange går det godt… Men nogle gange gør det ikke. Og det er på grund af vores blinde punkter. Vi sætter os fast i vores selvbedrag, som en edderkops bytte i hendes spind.
For at forstå, hvad disse blinde punkter virkelig er, starter vi med et hurtigt eksperiment. Luk dine øjne i et par sekunder, åben dem og find et vindue at se ud af. Lad sollyset ramme dit ansigt i nogle få sekunder.
Nu skal du fokusere dine øjne et andet sted. Du vil ikke bemærke det, men der er fotoreceptorer i dine neuroner, små nerveceller, der fanger lyset og sender informationen til din hjerne næsten øjeblikkeligt.
Nægtelse er praktisk, ædelt og trofast, når det virker som en overgang til en ny accept.
–Ortega y Gasset–
Men der er en del af din nethinde, hvor der ikke er fotoreceptorer; disse kaldes blinde punkter. Da øjet ikke optager billeder, er det normalt, at vi ser verden med små hvide pletter, der kommer fra disse blinde punkter. Men det, vi ser, mister ingen detaljer. Det er perfekt, vidunderligt, fordi det viser os alle nuancer af andres ansigt eller et smukt landskab…
Men hvordan er det så muligt? Hvis der er et tomrum, et blindt punkt i vores nethinde, hvordan kan vi så se verden så klart? Svaret er så simpelt, som det er foruroligende: vores hjerner “udfylder” de tomme pletter.
Så mærkeligt som det end lyder, sker det samme i det psykologiske rige. Der er ting omkring os, som vi ikke kan se. De er tomme rum, normalt negative fakta, der forsvinder i vores bevidste sinds horisont.
Endnu en gang er det hjernen, der tager kontrol og filtrerer de oplysninger, vi modtager. Derfor bliver dine negative opfattelser sløvet. Derfor sætter din hjerne gardiner op for at mindske skuffelsen. Denne fine kunst af selvbedrag er særlig almindelig i kærlighedens og forholdenes verden.
Blinde punkter eller uvillighed til at acceptere tingene, som de er
“Min kæreste er ikke kontrollerende eller jaloux. Hun er bare bekymret for mig, fordi hun elsker mig så meget.” “ Nej, vi har ikke slået op. Det er bare, at han virkelig er stresset med arbejdet lige nu og har brug for en pause. Han har mange ting igang, så jeg forstår… Men der er ikke noget galt, vi elsker hinanden lige så meget som altid. “
Blinde punkter er disse menneskers redningsbåde, de klamrer sig til for at forblive over vande. Fordi menneskehedens trick af selvbedrag er en af vores mest sofistikerede strategier. Vi bruger den til at begrave stresset. Vi smider vores bekymringer hen på det.
Denne mentale tåge skabt af blinde punkter sætter strategier lige fra klassisk fornægtelse til rationalisering til selektiv opmærksomhed igang, hvor du kun fokuserer på det, du vil, og ignorerer resten.
Digteren, Antonio Machado, havde så meget ret, da han sagde, at der er noget meget værre end at se den mørke side af virkeligheden: ikke at se den overhovedet. Det er en meget almindelig ting for os at gøre, når vi er bange for den store labyrint af kærlighed. Vi synes, det er bedre “ikke at se” den, vi elsker, end at “miste” dem.
Sådan kaster du lys på dine blinde punkter
Robert Trivers er en sociobiolog og antropolog, der er kendt for sit arbejde med selvbedrag. Ifølge ham er denne velindrettede strategi, der er så almindelig hos mennesker, meget mere sofistikeret end en simpel løgn. Det, han mener, er, at handlingen af at lyve for dig selv, tager en meget dybere og mere delikat ramme.
Plus, når du klarer at aflevere beviset til dit ubevidste sind og lyve for dit bevidste sind, er den kognitive pris enorm. Du bliver dit eget offer.
“En løgn ville ikke have nogen mening, medmindre sandheden føltes farlig.”
-Alfred Adler-
Hvis du undrer dig over, hvordan du skal kaste lys på dine blinde punkter, er svaret, at det bliver svært. Når vi prøver at åbne øjnene for en person, der er forelsket, vil de sandsynligvis reagere med benægtelse.
Derfor er det bedste, du kan gøre, inden du falder i samme fælde, hvis du føler dig svag i integritet, selvværd og værdier, at forsøge at passe på de mest almindelige blinde punkter i forhold.
- Du må ikke falde ind i det mest almindelige blinde punkt i hvert forhold: idealisering.
- Du skal se den anden person, som de er, ingen bedøvelse eller kunstige sødestoffer. Du bør ikke minimere de ting, du ikke kan lide, eller overgøre de ting, du kan lide, bare for at få det bedre. Alt, det gør, er at få tingene til at føles forkert og skade den anden person.
- Forvræng ikke virkeligheden ved at omforme dig selv med ideer, der ikke stemmer overens med dine omgivelser, tanker og følelser.
- Lad være med at udskyde dagens skuffelse til i morgen.
Som Albert Camus engang sagde, “sandhed, som lys, blænder. Falskhed, tværtimod, er en smuk skumring, der forstærker ethvert objekt …“ Så lev ikke i skumringen, for sidst på dagen udskyder du kun smerten. I stedet skal du have modet til at åbne dine øjne for sandheden.