Hvorfor har jeg problemer med at få orgasme?

Hvorfor har jeg problemer med at få orgasme?

Sidste ændring: 04 april, 2018

Det er en udbredt tro, i nutidens kultur, at kvinder finder det svært at få orgasme. Faktisk hører vi altid, at det er normalt for kvinder at forfalske dem under sex. Så hvad er sandheden? Har alle kvinder disse problemer?

Faktum er, at listen over myter om kvinder og sex er lang. Bare at tilhøre det kvindelige køn betyder ikke, at du har problemer med at få orgasme. Men ligesom med mænd, kan kvinder opleve problemer med dette aspekt af sex. Læs videre for at lære mere!

“At skrive er som at elske. Du skal ikke bekymre dig om orgasmen, bekymr dig om processen. “
Isabel Allende

Den kvindelige orgasme

Til at begynde med skal vi forstå, hvad en orgasme er. Det er fasen af ​​menneskelig seksuel reaktion, der sker efter lyst og ophidselse. Når det er opnået, føler vi forløsning og seksuel tilfredshed. Det er sensationen og tilstanden af ​​fornøjelse, opnået gennem sex. Derudover involverer det sammentrækninger i kønsorganerne hos mænd og kvinder.

Lad os nu se på myterne omkring dette fænomen. For det første, er der en udbredt tro om, at det er normalt at få orgasme gennem indtrængning. Men intet kunne være længere fra sandheden. Indtrængning er ikke en nødvendig betingelse for at nå denne følelse af nydelse. Det er heller ikke den mest almindelige blandt kvinder. Faktisk får de fleste kvinder orgasme gennem stimulation af klitoris.

“Erotik er et af de grundlæggende midler til selvkundskab, så uundværligt som poesi.”
-Anais Nin-

Kvinde rører ved sit hår

Helt specifikt, har denne form for stimulering noget at gøre med processen, enten direkte eller indirekte, selvom orgasmen nås vaginalt. Er klitorisk orgasme ikke så god som vaginal orgasme? Slet ikke.

Én type orgasme er ikke bedre end den anden. Det er ligesom, hvordan orgasmer kan være eksplosive og præcise, eller diffuse og langvarige. Igen er én ikke bedre end den anden, bare anderledes.

Hvilke problemer kan en kvinde have i at få orgasme?

Et problem i denne fase af den menneskelige seksuelle reaktion er den hæmmede orgasme. Hvad består dette af? Det er en vedvarende vanskelighed eller manglende evne til at få orgasme efter tilstrækkelig stimulering og en normal ophidsningsfase. Hvis lyst og stimulering er tilstrækkelig, hvorfor får du så ikke intens nydelse?

Psykologiske aspekter spiller en afgørende rolle i disse vanskeligheder. Først og fremmest, vil det være en stor hindring at forsøge at holde fast i for meget selvkontrol. Et vigtigt aspekt ved at nyde sex er at give slip på kontrol.

Selvkontrol er også tæt forbundet med bekymring, især i nye forhold. Hvad vil han tænke omkring mig, hvis jeg gør det? Vil han have mig til at gøre dette eller noget andet? Gør jeg det forkert? Er jeg for skør? Denne slags spørgsmål beroliger dig ikke; de åbner døren for angst. Derfor er det så nyttigt at tale om sex, og at gøre det åbent og ærligt.

Skilt i storby

Derudover påvirker vores selvværd, hvor tilfredsstillende, vi føler, sex er. Hvis vi forbedrer vores selvværd, vil vi være mere sikre på os selv og have det bedre med vores kropsbillede. Vi vil være i stand til at slappe af og nyde det. Faktisk forårsager lavt selvværd ikke blot problemer med sex, men også større følelsesmæssigt ubehag. Derfor er det så vigtigt.

Endelig er der endnu en vanskelighed, som er at have en negativ holdning til sex. Hvis denne type forhold ses som beskidt eller umoralsk, vil det være meget svært – om ikke umuligt – at få orgasme. En stråle af håb for dette aspekt er, at vores samfunds idéer om sex ændrer sig.

“Sex er en del af naturen. Jeg går sammen med naturen.”
Marilyn Monroe

Virkeligheden er, at sex er en meget vigtig del af vores liv, ligesom sociale relationer og arbejde. At have et utilfredsstillende sexliv føles ikke godt, så det er vigtigt at arbejde gennem dine problemer og især dit selvværd. Vær ikke bange for at gå til en psykolog, hvis du har brug for det!

Billeder med tilladelse af Toa Heftiba og Seth Doyle

It might interest you...
Sex og kvinder: den afslappede hjerne i underlivet
Udforsk SindetLæs den på Udforsk Sindet
Sex og kvinder: den afslappede hjerne i underlivet

Den kvindelige orgasme er en oplevelse som er styret af både fysiske, såvel som fysiologiske aspekter. Kroppen og sindet går op i en højere enhed.