Hvilken enneagram personlighedstype er du?
For et par måneder siden opdagede jeg ordet “enneagram” i mit arbejde som livscoach. Så snart jeg hørte det, blev jeg enormt nysgerrig. Jeg begyndte at undersøge, hvad det handlede om, og hvordan det fungerede.
Ordet kommer fra græsk og betyder ni linjer. Det bruges til at beskrive de ni forskellige personlighedstyper, som vi alle grundlæggende set falder ind under.
Man kan sige, at enneagrammet er et system, der hjælper os med at forstå en objektiv virkelighed gennem subjektive midler . Det kan også hjælpe os med at bestemme og bedre forstå:
- Hvad der gør os til dem, vi er, og som gør, at vi handler eller tænker, som vi gør.
- Vores hovedkaraktertræk: Vores svagheder og styrker.
- Vores begær og vores frygt.
- Og det mest fascinerende af alt: Det hjælper os med at opdage, hvorfor vi altid kæmper med de samme ting.
Jeg har samlet en liste over de 9 typer, som enneagrammet er baseret på, så du selv kan finde ud af, hvilken type der passer til dig . Forhåbentlig kan det give dig nogle spor, der kan hjælpe dig på din vej mod personlig udvikling.
Hvad er de 9 typer?
Enneagram 1
Denne type henviser til mennesker, der ønsker at være perfekt, fordi de hader at føle sig uperfekte. På grund af dette kompleks skaber de ubevidst et ideal om, hvordan de bør være. De stiller mange krav til sig selv og har en selvkritisk personlighed.
Det er klart, at hvis de altid søger efter perfektion, kan de meget hurtigt blive irriterede og frustrerede. Og da deres ønskede perfektion er uopnåelig, har de også en tendens til let at blive vrede.
Deres anmassende måde får dem til at tro, at de altid har ret, og at deres sandhed er den eneste sandhed. For at kunne løsne op og lære, må de først omdanne deres vrede til fred i sindet og acceptere sig selv, som de er.
Enneagram 2
Når vi ikke elsker os selv, søger vi inderligt efter og har brug for kærlighed. Dette behov kendetegner den anden type, som omfatter mennesker, der mener, at det er egoistisk at elske sig selv. I stedet prioriterer de andres behov højere end deres egne og føler sig lykkeligere, jo mere de giver kærlighed til dem omkring dem.
Det dårlige ved det? Ved at bekymre sig om alle andre glemmer de sig selv og deres eget hjerte, og derfor har de en tendens til at være afhængige mennesker, der hader ensomhed. De har en tendens til stolthed og tror, at de ved bedst, hvad alle andre har brug for, så de giver konstant råd og smider det i hovedet på andre, at de gør så meget for dem.
For at udvikle sig indadtil må de omdanne deres stolthed til ydmyghed og passe på deres egne følelsesmæssige behov først.
Type 3
De værdsætter ikke sig selv og har derfor brug for andres konstante anerkendelse. Hvis de ikke skiller sig ud på en eller anden måde, føler de sig ikke bekræftet eller elsket. De ser deres rolle som menneske som bestående af professionelle triumfer, personligt image, succes og anerkendelse.
Hvad gør alt dette for dem? Det får dem til at gemme sig bag en maske og glemme, hvem de egentlig er. De er anmassende, ambitiøse og konkurrencemennesker. Deres personlige udvikling kræver, at de omdanner deres forfængelighed til autenticitet og værdsætter sig selv for den, de er, i stedet for for det, de har, eller hvad folk tænker om dem.
Enneagram 4
Disse mennesker har brug for konstant opmærksomhed fra deres omgivelser og har konstant brug for at føle, at de bliver “opdaget”. De føler sig meget underlegne i forhold til andre, hvilket fører til, at de har behov for at føle sig unikke, specielle og anderledes.
Når de sammenligner sig selv med andre, tænker de altid, at de mangler “noget” for at være lykkelige. De er fyldt med misundelse, tristhed og melankoli.
De er selvcentrerede og taler derfor for meget om deres egne følelser uden at tage hensyn til andres følelser. Et vigtigt kendetegn ved type 4 er, at de har en tendens til at føle sig misforstået og går igennem mange op- og nedture. For at udvikle sig skal de lære at bekymre sig mere om andre i stedet for altid at fokusere på sig selv.
Type 5
Det er mennesker, der er bange for at udtrykke deres følelser og har en følelsesmæssig relation til andre. Fysisk kontakt gør dem utilpas, så de er ofte kolde, reserverede og distancerede. De føler sig trygge i deres egen rationelle, teoretiske, intellektuelle verden, selv uden at kunne bruge denne viden til at handle.
For at lære og vokse som mennesker skal de være bevidste om og komme mere i kontakt med deres hjerte og finde en balance mellem det, de tænker, og det, de føler.
Enneagram 6
Denne type er kendetegnet ved mennesker, der har lav selvtillid og er bange for at træffe beslutninger. De lever konstant i en tilstand af årvågenhed med frygt for fremtidige situationer og forpligtelser. De bekymrer sig overdrevet meget og spørger normalt andre mennesker, hvad de skal gøre med deres liv.
For at udvikle sig skal denne type forvandle sin fejhed til mod, lære at have tillid til sig selv og tage ansvar for de beslutninger, de træffer.
Enneagram 7
Kender du nogen, der frygter den smerte, de har indeni? Så kender du en personlighed af type 7: Sjove, glade, positive mennesker, der bruger humor som en forsvarsmekanisme for at undgå smerte.
Et hovedtræk ved denne personlighed er en tendens til at være hyperaktiv, konstant søge nydelse og altid lave en aktivitet for ikke at kede sig eller blive utilfreds med sig selv. Det koster dem meget i forhold til deres evne til at være til stede og fokusere.
For at overvinde dette og udvikle sig må de dyrke stilhed og kunsten at lave ingenting og skabe forbindelse til den lykke og det velvære, der ligger indeni, i stedet for at forsøge at flygte.
Enneagram 8
Er du bange for at blive såret? Det er vi alle, men en person med en type 8-personlighed frygter det for meget. De opbygger en mur og lever livet defensivt, så de har mulighed for at være i kontrol ved at optræde aggressivt, når de føler sig truet.
De har altid brug for at have kontrol over situationer uden at skulle udholde, at andre fortæller dem, hvad de skal gøre. Deres livsmotto er nok “det bedste forsvar er et godt angreb”.
For at vokse er de nødt til at give slip og acceptere deres egen sårbarhed og forstå, at ingen kan såre dem følelsesmæssigt, hvis de ikke først åbner sig og giver samtykke.
Enneagram 9
De undgår konflikter for enhver pris, fordi de ikke ved, hvordan de skal håndtere andres vrede. De går som regel ubemærket hen for at undgå konflikter. Det kræver meget for dem at sige “nej” af frygt for, at det vil gøre nogen vrede.
De har en tendens til at være gode lyttere, idet de tror, at deres mening ikke betyder noget. De lader sig rive med af andre. Dette fører til, at de mangler motivation til at deltage i aktiviteter eller skabe bedre situationer for dem selv. De har brug for at ændre deres dovenskab til proaktivitet, hævde sig selv og tilføje værdi til verden.
Hvilken enneagram identificerer du dig mest med? Hvis du ved, hvilken type du er, vil det hjælpe dig med at overvinde store barrierer og forhindringer i din hverdag. Det kan hjælpe dig med at forbedre dig selv som menneske.