Tre små hemmeligheder, der kan forbedre dit barns liv (og dit eget)

Det er ikke en nem opgave at blive forælder. Du vil helt sikkert gøre alt for at forbedre dit barns liv.
Tre små hemmeligheder, der kan forbedre dit barns liv (og dit eget)

Sidste ændring: 11 marts, 2022

Læs videre og find tre små hemmeligheder, der vil forbedre både dit barns liv og dit eget. Når du har ansvaret for at opdrage et barn, er du ofte overvældet af de store udfordringer, du skal møde dagligt.

Faktisk kan det til tider være rigtig svært at opdrage et barn. Men selv om det er en kompleks opgave, kan den mindste indsats fra din side gøre en stor forskel for dit barns udvikling.

Tre meget effektive værktøjer til at forbedre dit barns liv

Rutiner

Et lille barn kan i modsætning til en voksen ikke skelne klart mellem dage og timer. Derfor har de brug for en form for orden for at hjælpe dem med at opfylde deres behov og tilpasse sig verden. Faktisk har de brug for hjælp udefra til at strukturere og ordne deres liv.

Rutiner giver dem sikkerhed, da de skaber et kendt og stabilt miljø, som de kan stole på. Dette er med til at mindske eventuelle følelser af usikkerhed og angst. Rutiner giver dem også mulighed for at lære, blive stimuleret og hjælper dem til at blive selvstændige.

Når de derimod mangler en struktur, har de en tendens til at få problemer med at påtage sig deres ansvar. Dette medfører adfærdsproblemer.

Barn nyder vejret udenfor

Regler og grænser

På trods af de frygtelige raserianfald, de måske får, når du siger “nej” til dem eller bestemmer, hvad der ikke er tilladt, er regler en grundlæggende del af dit barns opdragelse og udvikling. Ikke desto mindre kan det være, at du undervurderer deres magt til tider. Men regler får dit barn til at føle sig beskyttet.

Det skyldes, at hvis magthierarkiet går tabt, og et barn føler sig stærkere end sine forældre, vil barnet opfatte, at mor og far ikke vil være i stand til at tage sig af ham eller hende i tilfælde af problemer.

Regler får også dit barn til at føle sig værdsat og lader ham eller hende vide, at du holder af ham eller hende. Desuden vil det at lære at tolerere frustrationer hjælpe børn med at regulere deres angst og aggressivitet.

Disse grænser skal fastsættes med fasthed og hengivenhed og altid stå i forhold til dit barns handlinger og i overensstemmelse med dets evner. Derudover skal du huske, at det er lige så negativt at sætte for strenge grænser, som det er at undlade at sætte nogen.

Kvalitetstid

Din travle tidsplan kan reducere antallet af interaktioner, du har med dit barn. Ikke desto mindre har de brug for disse for at tilfredsstille deres biologiske og skolemæssige behov. Men hvis du har problemer med at disciplinere dem, kan deres dårlige opførsel ofte overvælde dig, og du glemmer glæden ved at være forælder.

For en grundlæggende del af forældrerollen er den daglige tid, som du deler og nyder med dit barn, uden distraktioner og med aktiviteter, der interesserer dem. Det får dem til at føle sig elsket og værdsat.

Du skal være virkelig opmærksom på dit barns behov og lære at give dem de svar, de har brug for, uden at overføre din egen frygt eller dine egne ønsker til dem. Lær at tilfredsstille deres behov for at udforske ved at lade dem eksperimentere på egen hånd, når de har lyst til det.

På samme måde skal du støtte dem og trøste dem, når de opsøger dig, fordi de føler sig ængstelige. Det opfylder deres behov for tilknytning.

Mor leger med to børn udenfor

Sådan omsættes disse idéer til praksis for at forbedre dit barns liv

Etablér rutiner

For at gøre dette skal du skabe tid til hver aktivitet ved at lave en fast tidsplan, der passer til dit barns tidsplan (morgenmad, lektier, bad osv.). Desuden skal du udføre hver aktivitet på et bestemt sted.

Du skal lære børn, hvad der skal gøres på hvert sted. Sørg for, at de holder området ryddeligt og rent. Som det sidste er det vigtigt, at disse aktiviteter altid udføres på samme måde med en veldefineret begyndelse og afslutning.

Sæt grænser og lav regler korrekt for at forbedre dit barns liv

Dit barn skal vide, hvad reglerne er, samt hvilke konsekvenser det får, hvis de ikke overholdes. Fastsæt derfor rimelige regler, og sørg for, at barnet altid overholder dem. Kun at anvende dem lejlighedsvis ville være en stor fejltagelse. Glem ikke, at belønninger og forstærkninger har en bedre effekt end straf.

Lær børn at tolerere frustration

Giv ikke efter for irrationelle krav eller raserianfald. Opdrag dine børn til at respektere andre og deres meninger. Lær dem at opnå ting, der kræver en indsats. Giv dem lov til at begå fejl. Og giv dem ikke en løsning på alle problemer, de støder på.

Nyd kvalitetstid sammen

Afhængigt af hvor meget tid du har, skal du altid reservere noget tid i din dag til at nyde sammen med dit barn. Leg med barnet, og vis din kærlighed uden andre forpligtelser og opgaver. Nyd bare glæden ved at have dit barn i dit liv.

Det kan interessere dig ...
De tre bedste måder at rose et barn på
Udforsk Sindet
Læs den på Udforsk Sindet
De tre bedste måder at rose et barn på

Forskning hævder, at ved at rose et barn motiverer det kun til at modtage mere ros. Vi fortæller dig, hvordan du kan rose med succes.