Ganzfeld-effekten: Et fascinerende blik ind i din hjerne

Hvad sker der, når din hjerne stimuleres jævnt? Er din opfattelse af verden ændret? Find ud af det i denne artikel.
Ganzfeld-effekten: Et fascinerende blik ind i din hjerne

Sidste ændring: 24 august, 2021

Din hjerne bygger din egen virkelighed. Den har også ansvaret for at fortolke den. Faktisk modtager den elektriske og kemiske oplysninger fra dine sanser. Disse signaler er generelt varierende. Under nogle få omstændigheder er de imidlertid homogene. Faktisk er det, når disse omstændigheder opstår, at Ganzfeld-effekten kan opstå.

Alt, hvad du opfatter i verden, har en struktur. De er alle forskellige, og de producerer forskellig sansestimulering med forskellige hastigheder.

Endvidere er ændring reglen i naturen. Faktisk har din hjerne tilpasset sig ændringer for at opbygge dine opfattelser, din verden og for at danne det, der er tilbage i din hukommelse, som erfaring. Men hvad ville der ske, hvis du stødte på undtagelsen? En stabil, uforanderlig og ustruktureret tilstand? Hvilke virkninger ville det have på dig?

Hjerne og forstørrelsesglas

Ganzfeld-effekten

I 1930 introducerede Wolfgang Metzger (forsker i Gestaltteori) begrebet “Ganzfeld”. Dette udtryk består af det tyske udtryk Ganz (oversættes til “heltal, komplet”) og Feld (oversættes til “felt”). Derfor betyder det tilsammen ‘komplet felt’ eller ‘hele felt’.

Dette udtryk refererer til et ensartet og ustruktureret rum, der stimulerer sanserne. Det er også kendt som et “homogeniseret felt”. Dette er, fordi det er det samme i alle dets elementer. Et eksempel er en klar, monokromatisk blå himmel. Et andet er mørket i et værelse, hvor der slet ikke kan ses noget.

For at disse situationer kan kategoriseres inden for Ganzfeld-effekten, skal de være homogene og ikke stå i kontrast til andre stimuli. Faktisk bør det opfattes på samme måde uanset i hvilken retning eller på hvilket som helst punkt, du ser.

I mangel af en objektiv struktur fremkalder disse betingelser generelt opfattelser. Med andre ord favoriserer eller fremkalder de hallucinationer.

De undersøgelser, der er udført på dette område, er for det meste blevet udført på niveau med ørernes og øjnernes sensoriske input. Et andet fænomen, der lejlighedsvis observeres i disse situationer, er episoder med “fuldstændig forsvinden af synssansen i korte perioder”. De kaldes også “blackouts” (Wackermann, Pütz & Allefeld, 2008).

Disse blackouts skyldes tilvænning af sensoriske receptorer og neuroner. Det er grunden til, at når du bærer et ur for første gang, mærker du det øjeblikkeligt på dit håndled. Dog stopper du med at lægge mærke til det. Dette skyldes, at neurale reaktioner ophører, når stimulering er uforanderlig og konstant.

Af alt det ovenstående kan vi bekræfte, at Ganzfeld-effekten er det sæt af opfattelser, der opleves som et produkt af fordybelse i et homogeniseret, ensartet eller ustruktureret felt.

Opfattelsen af Ganzfeld-effekten

Disse opfattelser varierer fra person til person. Wackermann, Pütz og Allefeld (2008) siger, at visuelle billeder af Ganzfeld-effekten generelt dukker op og forsvinder pludselig. Nogle gange fremstår de som pludselige og dynamiske ændringer.

Disse forfattere indsamlede nogle vidnesbyrd fra mennesker, der har oplevet denne effekt:

“Et bylandskab, som en tom allé efter regnvejr. Store områder dækket af vand og byens himmelstrøg afspejles på overfladen af vandet som i et spejl.”

De registrerede også visuelle og auditive oplevelser, produktet af homogene felter i begge retninger:

”Det var som at køre en slæde på en ujævn bane. [Der var] sne eller måske rindende vand. Jeg kunne høre musik, der var musik fra nederste venstre side.”

Disse komplekse hallucinationer påvirkes ikke alle af Ganzfeld-effekten. Nogle mennesker kan opfatte enkle mønstre, prikker eller zigzagstreger. Andre, som vi har set, oplever måske mere komplekse og strukturerede opfattelser. Faktisk er effekterne varierende og forskellige for hver person.

Sådan genereres Ganzfeld-effekten

Kernen i teknikken er at udsætte en person for homogen og ustruktureret sansestimulering (Schmidt & Prein, 2019). Det bør administreres konsekvent og monotont for at undgå variation i sensoriske signaler.

Visuelle teknikker til at generere Ganzfeld-effekten

Forskellige komplekse strategier er blevet skabt til at gengive Ganzfeld-effekten derhjemme. For eksempel at observere tomme vægge i stor skala eller gennemskinnelige glober belyst af diffust lys. Også mere enkle løsninger er blevet foreslået.

For eksempel at skære en ping-pongbold i halve og bruge en halvdel til at dække hvert øje. De skal formes efter ansigtet, så der ikke er huller til at lade lys trænge ind. Desuden skal de tapes fast til ansigtet for at forhindre, at de falder af.

En anden måde er at lave en øjenmaske ud af hvidt papir. Vatrondeller kan limes rundt om kanten af masken for at forhindre, at lys trænger ind. Et andet alternativ er at købe nogle Ganzfeld-briller.

Auditive teknikker til at skabe Ganzfeld-effekten

For at opnå auditiv homogenitet kan der bruges hvid støj, såsom konstant lyd fra tv eller radio. Det vigtige er, at lyden er ensartet.

Teknikkerne, både visuelle og auditive, kan bruges sammen. Det anbefales også at undgå distraktioner fra stimulering af dine andre sanser. Så vidt muligt bør du udføre forsøget på et roligt sted.

Denne type eksperimenter er ikke farlig. Det anbefales dog ikke til de mennesker, der allerede har haft problemer af psykotisk karakter. Dette skyldes, at vi ikke kender den type opfattelse eller hallucination, de kan opleve.

Hvorfor opstår disse hallucinationer?

Visuelle hallucinationer, en konsekvens af Ganzfeld-effekten, kan være resultatet af en neuronal forstærkning af hjernen. Faktisk leder din hjerne efter de manglende visuelle signaler. Det overlegne visuelle cortex fortolker den neurale støj. Dette forårsager hallucinationer (Dunning og Woodrow, 2013).

På samme måde menes det, at de mønstre, der observeres, såsom zigzagstreger eller prikker, er resultatet af fænomener, der opstår i nethinden. Receptorceller i nethinden udviser spontan aktivitet, overmætning og hæmmende reaktioner.

Langvarig eksponering genererer komplekse opfattelser, der involverer centralnervesystemet (Zdravković, 2016).

Den interne model

Virkeligheden, som du ser den, hører den, lugter den og mærker den, kommer ikke udefra. Det kommer indefra. Faktisk bygger din hjerne sin egen virkelighed, før den modtager information fra dine sanser. Dette er kendt som den interne model.

Neuroforsker David Eagleman (2017) oplyser, at grundlaget for denne model kan observeres i hjernens anatomi. Næsten al sensorisk information passerer gennem thalamus, på vej til det område af hjernen, der er ansvarlig for behandling af disse signaler.

Der er mange forbindelser, der går fra thalamus til cortex. Der er dog mange flere, der går i den modsatte retning (cortex-thalamus).

Dine forventninger til verden overføres fra din hjerne til din thalamus. Denne struktur undersøger, hvad der kommer fra sanserne og sammenligner det med dine forventninger. Thalamus rapporterer kun om uoverensstemmelser mellem signalerne fra sanserne, og hvad den interne model har forudsagt.

Eagleman udtaler, at “i stedet for at bruge sanserne til at rekonstruere virkeligheden på ethvert tidspunkt fra bunden, sammenligner du sanseoplysningerne med en intern model, som hjernen allerede har bygget: Den opdaterer den, forædler den, korrigerer den” (Eagleman, 2017, s.71).

Ovenstående er et bevis på, at virkeligheden ikke er ekstern, men intern. Det afhænger faktisk ikke af, hvad der er udenfor, men hvad der er indeni. I virkeligheden fanger dine sanser ikke verden, som du opfatter den. Din hjerne bygger det hele.

Denne model giver os mulighed for at foreslå en anden forklaring på hallucinationerne af Ganzfeld-effekten. Det er, fordi det ikke kræver meget sensorisk information at opfatte. Nnår hjernen ikke modtager andre signaler end dem fra det homogene felt, har den faktisk ikke flere nye oplysninger at kontrastere, og den frigiver sin virkelighedsmodel.

En hjerne lyser op

En effekt, der indbyder til refleksion

Ganzfeld-effekten er endnu et eksempel på hjernens særlige funktion. Det udfordrer den sunde fornuft, der fortæller dig, at alt, hvad du opfatter, eksisterer på den måde i omverdenen. Det får dig til at opfatte former, linjer, punkter, farver og endda situationer, der kun sker inde i dig.

Denne effekt efterlader dørene åbne for fortsat at reflektere over virkeligheden. Hvis det, du opfatter, ikke har nogen rødder i den ydre verden, er det så virkeligt? Hvis ikke, hvad er så virkeligt? Hvis du mener, at disse opfattelser er ægte, hvad gør dem så ægte?

Det kan interessere dig ...
Skal du pakke virkeligheden ind for børn?
Udforsk SindetLæs den på Udforsk Sindet
Skal du pakke virkeligheden ind for børn?

Nogle vil gerne pakke virkeligheden ind for børn, fordi de vil beskytte dem mod den barske virkelighed. Hvorfor har vi en tendens til dette?



  • Dunning y Woodrow, P. (2013). ColourBlind: machine imagination, closed eye hallucination and the Ganzfeld effect.
  • Eagleman,D. (2017). El cerebro. Anagrama.
  • Schmidt, T. T., y Prein, J. C. (2019). The Ganzfeld experience—A stably inducible altered state of consciousness: Effects of different auditory homogenizations. PsyCh journal8(1), 66-81.
  • Wackermann, J., Pütz, P., y Allefeld, C. (2008). Ganzfeld-induced hallucinatory experience, its phenomenology and cerebral electrophysiology. Cortex44(10), 1364-1378.
  • Zdravković, S. (2016). Ganzfeld. Luo, M. R. (2016). Encyclopedia of color science and technology. Springer Reference.(pp.679-683). Springer Reference.