De primære symptomer på en fortabt sjæl

14 januar, 2021
Den fortabte sjæl er en tilstand, hvori en person er forvirret over sine følelser, sine tanker og det, vedkommende ønsker. Det er en rådvildhed, hvor tristhed og angst opnår styrke. 

En fortabt sjæl er et af de koncepter, de fleste folk på en eller anden måde forstår, når de hører om det. Stadig er det ikke let at definere det med ord, da det er en smule tvetydigt. Først og fremmest fordi idéen med en “sjæl” på en eller anden måde er uklar.

I religion svarer det til en immateriel substans, der bor i kroppen. I daglig tale refererer det dog til vores indre verden. 

Du skal vide, at idéen med en fortabt sjæl er til stede i mange myter og legender. Generelt refererer det til en ulegemlig sjæl, der er dømt til at vandre for evigt på grund af et tab eller på grund af skyld over en ubetalt gæld. På den ene eller anden måde er det tilsvarende i psykologiske termer.

Ligeledes forekommer konceptet med en fortabt sjæl i forskellige felter, såsom psykiatrien eller shamanisme, foruden psykologien. Det har lignende betydninger i alle disse områder, selvom der åbenlyst også er forskelle. Læs med for at finde ud af mere om det!

“Du er sjælens kunstner. Find dig selv og udtryk dig selv på din egen måde. Udtryk din kærlighed åbent. Livet er intet andet end en drøm.”

-Don Miguel Ruiz-

Kvinde, der sidder op ad væg

Den fortabte sjæl i psykologi

Selvom en fortabt sjæl ikke har en specifik kategori inden for psykologien (det er ikke engang et syndrom), er det stadig et af de koncepter, som mange psykologer bruger til at arbejde med modeller. 

Folk, hvis sjæl er fortabt, er strengt taget ikke helt deprimerede eller angste. De har dog træk, der indikerer en mangel på forbindelse med dem selv.

De fire basale karaktertræk hos en tabt sjæl er:

  • De reagerer defensivt. Generelt har disse folk dyb frygte Det får dem til at sætte barrierer op, der endda afholder dem fra at bemærke dem. Problemet er, at de heller ikke kender dem selv, fordi deres frygt gennemtrænger alt.
  • De er snævertsynede. Fortabte sjæle har ofte urokkelige overbevisninger og idéer. I virkeligheden er deres værdi- og trossystem en del af deres defensive skjold. Det er derfor, de nægter at revaluere dem.
  • De begår de samme fejl igen og igen. Denne type folk ender i de samme ugunstige situationer igen og igen. Det er delvist den faktor, der gør dem defensive.
  • De føler sig rykket op med roden. Det er som om, de er fremmede i deres eget hjem. De er ikke en del af grupper eller venner, og de udvikler heller ikke en enorm passion for deres arbejde eller de hobbyer, de bruger deres tid på.

Konceptet med en fortabt sjæl i shamanisme

Denne filosofi tilskriver sig ikke rigtig konceptet med en fortabt sjæl, men nærmere tabet af sjælen. Ja, det er en form for lignende koncept, selvom det ikke er identisk. Det sidstnævnte er mere en del af en social angstlidelse. Det er ofte et kulturelt syndrom. 

Det, der karakteriserer tabet af sjælen, er følelsen af ikke at være dig selv eller føle, at dele af dig enten er i dvale eller helt tabt. Som en konsekvens af dette mister du også din energi og vitalitet. Ligeledes kan du opleve en stærk følelse af tomhed og angst, der næsten altid bliver ledsaget af depression og udmattelse.

Social angstlidelse er til stede i mexicansk shamanisme. Nogle af symptomerne på denne lidelse er:

  • At føle sig blokeret.
  • En følelse af at være forvirret eller ufuldkommen.
  • Skuffelse over ens liv.
  • Opfatte sig selv som en fremmed.
  • At have afhængigheder.
  • En følelse af mørke.
  • Tilbagetrukkethed over for andre og en frygt for at komme i kontakt med dem.
  • Konstant træthed.
  • En tørst efter forandring, men en manglende evne til at gøre noget.
Mand, der tænker

At blive hel

Ingen bliver en fortabt sjæl eller mister deres sjæl af en god grund. Det er således, at for at anerkende dig selv har du først brug for, at nogen anerkender dig. Nogen, der kan fortælle dig, at du stadig er her. Det er det, mødre og omsorgspersoner burde gøre under normale betingelser i barndommen.

Uheldigvis sker dette ikke altid. Ofte er mødre der blot eller nægter simpelt at anerkende deres børn, fordi de ikke kan. Det sker også, at man kan opleve forvirring eller smertefulde situationer i barndommen, og at omstændighederne dernæst bliver så invasive, at de ikke giver plads til denne selvgenkendelse.

Der er mange årsager til, hvorfor folk opstiller en mur mellem dem selv og resten af verden. Det er dog primært for at undgå at være den, de er.

Under sådanne omstændigheder opstår følelsen af fremmedhed sammen med følelsen af ikke at have noget sted at tage hen eller et ønske om at tage noget sted hen før eller senere. De har ikke mistet deres sjæl. De holder den primært indhyllet af en selvpålagt forsvarsmekanisme.

Det er en vanskelig opgave at begynde på vejen tilbage til dig selv, og det er meget almindeligt, at sådan et ønske ikke engang er der. I ethvert tilfælde er du nødt til at vide, at du kan foretage sådan en rejse og lære at være den, du er. Du har måske brug for hjælp, men det er med sikkerhed muligt.

Bustabad, S. A. (2008). Inmunología clínica y estrés. En busca de la conexión perdida entre el alma y el cuerpo. Rev Cubana Salud Pública, 34(3), 1-2.