Kan man være fordømt af familiehistorie?

12 november, 2020
Før eller senere kommer der et tidspunkt, hvor vi indser, at tingene vi ikke kan lide hos vores primære omsorgspersoner, også er en del af os selv. 

Der er ikke noget værre end at se os selv reflekteret i vores forældres fejl. På en måde er det skørt at tænke, hvor forfærdeligt det var at håndtere disse defekter, og nu, om vi kan lide det eller ej, er de også en del af os selv. Er det muligt at være fordømt af familiehistorie?

Det ubehag, som denne lighed forårsager, er mange gange så stor, at der ikke er noget andet at gøre end at benægte det. Denne benægtelse vil, som et resultat, få os til at placere sådanne defekter hos andre. I psykoanalytiske termer kendes det som projicering. 

Det er ret almindeligt at gentage mønstre af din familiehistorie i andre relationer. Det, du har lært, da du voksede op, er indstillet i dig til dags dato. Når du indser dette, kan det få dig til at spørge dig selv om følgende: “Er jeg virkelig fordømt af  familiehistorie?” eller “Vil jeg begå samme fejl, som de har gjort?”

Hvorfor er din familiehistorie vigtig?

Din familiehistorie går ud over genetiske studier. Du er ikke stoppet med at lære, siden du kom ud af livmoderen. Faktisk har du allerede lært et par ting, inden du blev født. Det er normalt at imitere det, du ser hver dag.

Ved et blink med øjet udtrykker du dig selv på den måde, andre folk gør. Du har endda lært at håndtere dine følelser på den måde, de gør. På en måde bliver disse folk dine rollemodeller.

Bekymret kvinde

Faktisk er der et udviklingsstadie, hvori børn ikke er i stand til at skelne deres eget væsen fra deres omsorgspersoners. Men i de senere stadier udvikler børn deres “selv” og forstår, at de er uafhængige af deres tilknytningsfigurer.

Denne fase er særligt bemærkelsesværdig i ungdommen, når de unge har en hensigt om at bekræfte deres “selv” og benægte deres familiehistorie.

Ydermere er disse tilknytningsfigurer ikke kun en model. De er på en måde modellen. Børn idealiserer deres forældre i løbet af barndommen. Så meget at der ifølge psykoanalytiske teorier er en forgabelse i deres forældre kendt som ødipus- eller elektrakompleks.

Fordømt at familiehistorie: Vil jeg begå de samme fejl som min familie?

Nej, din familiehistorie fordømmer dig ikke. Hvis du ønsker at være anderledes end din familie, vil du være det. Alle de mønstre, du har set eller lært, er gennemsyret i din personlighed. Af den årsag kan du nogle gange genkende dem i dig selv. Dog er de ikke de eneste modeller, du har. Dine livserfaringer bidrager også med struktur til hele denne ramme!

De nye relationer, du etablerer, uanset om de er romantiske, venskabelige eller broderlige, ændrer alle de mønstre, du bærer indeni.

I den forbindelse kan du se det som at være fordømt af familiehistorie. Ikke desto mindre er det også noget dyrebart, der bør herske for at opretholde din generation. Tro det eller ej, det er muligt at forfine og forbedre din familiehistorie.

Anna Freud, datter af den berømte psykoanalytiker, Sigmund Freud, kom med grundlæggende bidrag til psykiatrien med hendes teorier omkring forsvarsmekanismer. Som du kan se, førte hun sin fars arv videre og gik et skridt videre.

ældre mand med armen over skulderen på kvinde

Fordømt af familiehistorie: Du kan forbedre din familiehistorie

Som du kan se, er det vigtigt at forstå din familiehistorie for at forstå den måde, dine tilknytningsfigurer har påvirket dig gennem årene. Dog betyder det ikke, at du er forudbestemt til at gentage det, dine familiemedlemmer har gjort. Husk på, du ikke behøver at gentage de handlinger, du ikke er enig i. Når alt kommer til alt, er du et individ.

En af de psykoterapier, der fokuserer mere på dette perspektiv, er familieterapi. Det forsøger præcis at kaste lys over din nuværende familieposition og endda generationer tilbage. Det vil gøre det muligt for dig at tage en aktiv rolle i de ubevidste familiemønstre, der bliver ved med at gentage sig og forårsager smerter.

Ultimativt er du dine familiemedlemmers arvtager. Både med hensyn til de positive ting og den arv, der får dig til at føle dig stolt, samt dem, der skaber ubehag. Dog skal du huske på, det er op til din egen eksistens at forbedre denne historie og videregive den bedste del af dig selv til den næste generation.