Oplever du at undskylde for meget?
Undskylder du for meget? I princippet er det, at sige undskyld, den sociale lim, der styrker relationer. Det er dog negativt at undskylde for meget. Husk på, at handlingen med at sige undskyld bør være betydningsfuld. Det betyder, at det ikke skal være en kontinuerlig og besættende adfærd, da det viser en mangel på selvtillid.
“Undskyld, jeg forstyrrer dig, men kan jeg stille dig et spørgsmål?”, “Undskyld, men kan du lægge kuglepennen der?”, “Undskyld, men jeg tror…”. Vi kan give dig tusindvis af eksempler på daglige situationer, hvor ordet “undskyld” bare ruller over spidsen på tungen.
Selvom det, at sige undskyld, udviser høflighed eller manerer, er det negativt at undskylde for meget.
Jean de la Bruyère sagde, at der kun er ét acceptabelt overskud i vores verden: At vise oprigtig taknemmelighed. Det er dog ikke det samme at sige tak som at være oprigtigt taknemmelig.
Det er næsten det samme med tilgivelse. Du kan ikke sige “undskyld” tyve gange om dagen eller mere. Det er dog altid bedre kun at sige det, når det virkelig er nødvendigt. Lad os tage et nærmere kig på det.
Oplever du at undskylde for meget?
Når du siger undskyld, er det, fordi nogen skal tilgive dig for noget. Før eller senere vil de personer, der er omkring dig, blive trætte af at høre dig sige det. Eller endnu være vil de tænke, at du ikke har nok selvtillid til at handle autonomt. Derfor skal du undgå ekstremer, ligesom i ethvert andet aspekt af dit liv.
Et eksempel på ekstremer er Donald Trump. Et af hans primære karaktertræk er, at han aldrig undskylder, fordi han ifølge ham selv “aldrig begår fejl”. Et andet eksempel på denne ekstrem er Martin Winterkorn, tidligere CEO for Volkswagen.
På trods af beviserne på den svindel, Volkswagen har lavet med udledning af diesel i tests, tog det ham næsten et år at undskylde i offentligheden. Da han endelig undskyldte, var en stor del af tilliden hos forbrugerne allerede ødelagt.
På den anden side af spektrummet er de personer, der bruger og misbruger undskyldninger. Nogle gange, gør de det af høflighed eller gode manerer, mens andre blot bruger dem af ren usikkerhed. I alle tilfælde er de ikke opmærksomme på konsekvenserne ved at gøre dette.
Her er nogle af dem.
Det devaluerer formålet med tilgivelse at undskylde for meget
At tilgive og bede om tilgivelse er to yderst terapeutiske handlinger. De løser konflikter, fratager byrder og forløser spændinger. Få handlinger indebærer et større ansvar end at indrømme at have skylden for en forseelse og bede den anden part om tilgivelse.
Hvis du bruger hele dagen på at bede om tilgivelse for ubetydelige ting, så mister tilgivelse sin mening og relevans.
Du devaluerer dig selv ved at undskylde for meget
Undskylder du for meget? Hvis du gør, så brug et øjeblik på at reflektere over dette. Hvordan tror du andre ser dig, hver gang du undskylder for noget, der ikke er vigtigt? Nogle situationer kræver ikke undskyldninger. Der er få, reelle omstændigheder, hvor du er nødt til at bede om tilgivelse.
Du er nødt til at forstå, at det, at du siger undskyld, ikke nødvendigvis viser, at du er ydmyg, høflig eller respektfuld. Du skal ikke undskylde for at stille spørgsmål, for at gå forbi, for at sidde ned, for at tabe en blyant, for at bede om hjælp eller for at trække vejret. Ved at gøre dette vil du øge dit selvværd og din selvtillid.
At bede om tilgivelse som en måde at komme ud af visse situationer på
De fleste af os gør det: Undskylder, som var det et “frikort til at komme ud af fængslet” for at undgå visse situationer. Det er øjeblikke, hvor din usikkerhed eller generthed af en eller anden grund kommer op til overfladen.
Tænk over det. Det er almindeligt for folk at sige undskyld, når de henvender sig til en fremmed. For eksempel; “Undskyld, kan jeg stille dig et spørgsmål?” eller “Undskyld mig, kan du række mig den nøgle, jeg tabte?”
Hvornår, du skal undskylde, og hvornår, du ikke skal
Hvis du undskylder for meget, skal du lære, hvornår det er passende at gøre det, og hvornår, det ikke er. Det vil gøre dig mere selvsikker, når du gør det, og selvsikker i enhver situation eller ethvert scenarie.
Hvornår, du skal bede om tilgivelse
- Sig undskyld, når du har såret nogen.
- Gør det, når du har angrebet, skuffet eller såret en persons følelser.
- Bed om tilgivelse, når du fortryder din adfærd.
- Vær i stand til at bede om tilgivelse hver gang, du begår en fejl, når fejlen påvirker andre.
- Undskyld for at afslutte strider og lægge gammelt nag bag dig.
- Lær at være i stand til at bede dig selv om tilgivelse. Vi begår alle fejl eller tager uhensigtsmæssige valg.
Hvornår, du ikke skal undskylde
- Du skal ikke undskylde, når du tilkendegiver din mening.
- Du skal undgå at sige undskyld i situationer, hvor det er meningsløst. For eksempel, når du henvender dig til nogen, ønsker at stille et spørgsmål eller er nødt til at tage noget.
- Du skal undgå at bede om tilgivelse, når du har brug for hjælp.
Undskylder du for meget? Selvom der er tidspunkter, hvor det er nødvendigt at sige undskyld, er der nogle gange, du ikke er nødt til det.
Afslutningsvis, selvom du formentlig har hørt, at det kun er stærke folk, der siger undskyld, skal du sætte grænser. Siger du undskyld for meget, slører du den grænse, der er, mellem den reelle og kraftfulde mening af tilgivelse, og det kan påvirke dit selvværd.