En psykologisk test til at måle angst: ISRA

31 maj, 2020
Én test skiller sig ud fra de andre, når man skal teste for angst.

Det er muligt at måle angst og respons på det med et psykologisk instrument, der kan give ekstensiv information. Det er nyttigt, når man skal vurdere en patients angstproblemer. Desuden gør ISRA det nemmere at stille en diagnose for angst, og den giver også nogle specifikke teknikker til at behandle problemet.

Angst er i sine forskellige former en af de mest betydelige mentale lidelser. Det er afgørende, at man har redskaber til at opdage det, så man kan stille den rigtige diagnose for patienten. Vi vil præsentere dig for IRSA i denne artikel. Det er en psykologisk test til at måle angst. Den har nogle afgørende fordele i forhold til andre test for angst.

ISRA giver psykologerne meget detaljeret og komplet information om patientens angst takket være dens særlige struktur. Dette er utrolig nyttigt på de forskellige stadier i den psykoterapeutiske proces.

Til at begynde med så gør den det lettere at give patienten en diagnose og lave en funktionel analyse af problemet. På senere stadier er den god til at måle fremskridt og om behandlingen er effektiv.

en mand ved vinduet

ISRA, en psykologisk test til at måle angst

Situationer og respons

Den psykologiske test til at måle angst (ISRA) er et troværdigt redskab til at måle en klients niveauer af angst. Det bedste og mest anvendelige karakteristika ligger i dens format, fordi den fokuserer på situationer, der giver angst, og responsen på disse.

Der er faktisk 22 konkrete situationer, der kan give angst, og derfor er der også flere mulige responser eller reaktioner på hver enkelt.

Klienten skal således forestille sig selv i hver af de præsenterede situationer og tænke på, hvordan vedkommende ville reagere på dem. Så skal de angive, hvor tit de reagerer på denne måde i den bestemte situation. Det kan for eksempel være:

  • Situationen. At udføre en eksamen, hvor der er meget på spil, eller en samtale til et meget vigtigt job.
  • Mulige reaktioner. “Jeg tror, folk vil bemærke de problemer, jeg har, og den klodsethed, jeg besidder,” eller “jeg kan ikke træffe lige de beslutninger, jeg vil, for jeg tænker for meget over det.”

Klienten skal være klar over, hvor tit de reagerer sådan under en eksamen eller en samtale (hvor de tror, at andre vil opfatte deres klodsethed eller overtænkning generelt). Begge situationer og de tilhørende reaktioner er meget specifikke og enkle, hvorfor det er lettere at lave testen.

Angstfaktorer, man kan sætte ind i testen

Den psykologiske test til at måle angst (ISRA) gør det muligt for psykologen at identificere problematiske angstfaktorer. Specifikt måler den fire faktorer, der hver er udtænkt til meget konkrete situationer. Lad os prøve at se nærmere på de faktorer, der evalueres, og nogle eksempler på de tilhørende responser:

  • Angst for evaluering eller angst for at blive bedømt. Det kan for eksempelvis være at skulle tale offentligt.
  • Situationer af seksuel karakter eller sociale interaktioner. Når en anden person er meget tæt på klienten og begge deres kroppe let berøres.
  • Angst i fobiske situationer. Det kan være at rejse med fly eller skib.
  • Dagligdagens normale situationer. Det kan være at komme for sent til en aftale.

Dette gør det lettere at forstå, hvilken type af angst klienten har, og hvilke konkrete situationer der udløser det. Desuden giver den læger og andre svar på, hvilke måder klienten reagerer på i de bestemte angstgivende situationer. De kan på den måde hjælpe med at gribe ind helt personligt.

De tre operationelle niveauer, som angst manifesterer sig på

Endelig har denne teste en anden fordel, som de andre tests ikke har. Den har mulighed for at evaluere de tre komponenter i angst hver for sig. Disse manifesterer sig i et kognitivt (tanker), fysiologisk (fysiske symptomer) og motorisk (adfærd) niveau.

Men det mest særlige og relevante aspekt er, at disse tre niveauer normalt ikke er knyttet sammen overhovedet. En person kan udvise meget fysiologisk angst og meget få angstprægede handlinger (adfærd). ISRA testen giver mulighed for respons til hver af disse niveauer, så klienten kan indikere, hvor ofte de manifesterer sig:

  • Kognitive. “Jeg har negative tanker om mig selv,” eller “jeg synes jeg er meget klodset”.
  • Fysiologisk. “Min hænder er svedige,” eller “jeg har ondt i min mave”.
en kvinde med angst

Fordelene ved den psykologiske test ISRA: At måle angst

ISRA er et meget komplet instrument, der gør det muligt at opdage en klients reaktioner i bestemte situationer. Det er også et godt redskab til at måle de forskellige niveauer af angst, og den differentierer også diagnostisk mellem de fire angstfaktorer, der er de mest problematiske.

Ydermere fremviser den graden af, hvordan angsten viser sig på hvert af disse niveauer og giver ekstensiv information om klienten og vedkommendes angstproblemer. Ved at anvende disse data bliver det lettere at vide, hvilke teknikker man skal bruge for at behandle problemet.

Miguel Tobal, J., & Cano Vindel, A. (2002). ISRA Inventario de situaciones y respuestas de ansiedad. TEA ediciones.

Cano-Vindel, A., & Miguel-Tobal, J. J. (1999). Evaluación de la ansiedad desde un enfoque interactivo y multidimensional: el inventario de Situaciones y Respuestas de Ansiedad (ISRA). Psicología Contemporánea6(1), 14-21.