De fire principper om kommunikation i buddhisme

Kommunikation handler om både at kunne lytte og tale.

Principper om kommunikation er vigtigt for buddhisme, fordi den rette brug af ord og stilhed i høj grad afhænger af den harmoni, der er i det sociale miljø. Hver eneste af disse principper refererer til kommunikation med sig selv og med andre.

Buddhismen hævder, at de fire principper om kommunikation skal fastholdes for at kunne nå frem til harmoni blandt mennesker. Denne tilgang involverer ikke bud som sådan, men i stedet foreslår den nogle mønstre, som du kan følge, hvis du har et ægte ønske om at bevare et sundt forhold til andre mennesker.

Målet med de fire principper om kommunikation er at opnå større klarhed og respekt i dine relationer. Mennesker bruger tale til at introducere sine egne tanker, følelser og emotioner overfor andre. Hvis du gør det rigtigt, kan folk bedre forstå dig, og derfor vil dit forhold til dem blive forbedret.

For buddhisterne er de fire principper for kommunikation ærlighed, venlighed, brugbarhed og fred. Hver af dem sigter efter at gøre kommunikationen mere værdifuld og meningsfyldt. Men de kræver opmærksomhed og arbejde.

1. Ærlighed

Det første princip for kommunikation er ærlighed. Det er et mere komplekst koncept, end det lige ser ud til først. Faktisk betyder ærlighed, at man holder sig til virkeligheden, når man taler. Problemet er, at folk ikke altid ved, hvad sandheden er; nogle gange lyver de også overfor sig selv.

For derfor at kunne tale om ærlighed og fortælle sandheden, skal du lave en øvelse med dig selv. Hvis du ikke kan sige, hvad der er sandt, og hvad der ikke er, vil du ikke være i stand til at være ærlig overfor andre. Du skal også huske på, at det er meget nemmere at gøre, hvis du taler fra hjertet med en intention om at udtrykke dine tanker uden andre interesser på spil.

2. Venlighed, et af Buddhismens principper om kommunikation

Der er stor forskel på at være oprigtig og være ond, hensynsløs eller uden respekt. Respekt og eftertanke er fundamentalt for at være sund og kunne berige sin kommunikation. Udtryk, der mangler respekt kan skabe uendelig mange forhindringer i en naturlig udveksling af synspunkter.

På den anden side er vrede og frygt udtryk fra ens ego, som kan føre til, at du truer andre alvorligt. I disse tilfælde taler egoet i stedet for dit hjerte. Det fører ofte til en kædereaktion af besværligheder og finder fred væk fra dit liv. Det er således bedre at sikre sig, at du er i fred med dig selv, inden du taler.

3. Brugbarhed

Buddhisterne insisterer på vigtigheden i at lære at påskønne stilhed. For mange er stilhed et tomrum, som de skal udfylde lige med det samme. Men buddhisterne synes, det er et naturligt sted at lytte til sig selv og andre. Hvis man ikke kan lytte, kan der ikke forekomme en kommunikation; det er en vej med to kørebaner.

Hvis man bare taler for at tale, så er det et udtryk for en angst, der fjerner værdien i ordene og forhindrer god kommunikation i at opstå.

Det kommer til at formørke sindet og skade relationerne med andre mennesker. Det får også de mest trivielle følelser til at føles større, end de i virkeligheden er.

4. Fred er et af Buddhismens principper om kommunikation

Det sidste princip for kommunikation ifølge buddismen er fred. Buddhisterne siger, at ord kun kan retfærdiggøres, hvis de har til formål at skabe fred mellem folk. Hver besked med andet mål bidrager til at skabe misforståelser eller negative følelser mellem folk.

Venskabelig kommunikation vælger også de klareste og mest kortfattede ord for at udtrykke sit budskab. Tvetydige sætninger, underfundigheder og unødvendige ord skaber intet andet end støj. Det genererer forståelsen og fører i stedet til forvirring og forplumrer budskabet.

Alle principper om kommunikation kan virke en smule mærkelige i vores vestlige kultur, fordi vi har så svært ved at være stille. Der er en konstant strøm af information, der gør fraværet af støj til noget mærkeligt noget.

Det mest spændende faktum af dem alle er, at vi som samfund går gennem en tid, hvor det meste af kommunikationen handler om fuldstændig ligegyldige ting.

Det påvirker ikke kun vores indre fred, men det begrænser også vores tænkning som individer og gør os dårligere til at udtrykke os selv og lytte til andre. Ordene har ikke længere samme værdi, og det er måske det, som har gjort verden til så barskt et sted at være.