Vrede i trafikken: Variabler, som forårsager en bilulykke

Eksperter mener, at løsningen på vrede i trafikken er en bedre køreuddannelse. De mener, at vi har brug for klare meddelelser, der når den generelle befolkning, især de små.

Skrevet og kontrolleret af psykolog María Prieto.

Sidste ændring: 27 december, 2022

Vrede i trafikken leder til flere bilulykker. Der er mange variabler, der bestemmer, om du vil opleve en bilulykke. Nogle ulykker afhænger af køretøjet eller stedet, og andre afhænger af føreren. Førerens oplevelse er meget vigtig, samt hvor dygtige de er bag rattet.

Imidlertid spiller førerens personlighed og følelsesmæssige tilstand også en vigtig rolle. Dårlig impulskontrol og negativitet kan ofte føre til ulykker.

På samme tid er der et problem, der er direkte relateret til dette, er vrede i trafikken. Hvis den person, der kører, er i dårligt humør eller i en negativ sindstilstand, øger det risikoen for en trafikulykke.

Vrede i trafikken kan direkte eller indirekte skade andre bilister eller fodgængere.

Impulsivitet bag rattet

For nogle mennesker er kørsel mere end et simpelt transportmiddel. Faktisk er mange menneskers bil som deres andet hjem, fordi de bruger så meget tid der. Deres bil er som et metalskjold. Føreren føler sig beskyttet, fordi den får dem til at føle sig immun over for aggressivitet udefra.

Folk med vrede i trafikken har tendens til at have en impulsiv personlighed. Når de kommer ind i deres bil, fører deres negative holdning dem til at gøre ting, der går imod sociale normer og adfærd.

Hvis du har en fjendtlig personlighed og er i en stressende situation, er oddsene for, at du ikke reagerer godt, stor. Det er, hvad der sker med folk med raseri. Som du kan se, er det ikke bare individets temperament. Eksterne faktorer kommer også i spil. Ting som støj udefra, vejens tilstand eller vejret kan alle påvirke en allerede vred fører.

Vrede i trafikken: Eksterne faktorer

Eksterne faktorer relateret til raseri er de ting, der sker, som føreren ikke kan kontrollere. For eksempel trafikpropper, ingen parkeringspladser eller personer, der bryder trafiklove.

Disse ting kan øge førerens stress og angst. Det vil igen øge deres fjendtlige adfærd og føre til vrede i trafikken. Men ikke alle har brug for betydelige eksterne stimuli for at blive voldelige bag ved rattet. Den afgørende faktor for, om chaufføren vil reagere aggressivt, er deres følelsesmæssige tilstand.

Eksterne faktorer kan være dråben, som fik bægeret til at flyde over, men de er normalt ikke den direkte årsag til raseri.

Vrede i trafikken: Interne faktorer

De interne faktorer har at gøre med førerens mentale og fysiske tilstand. Med andre ord, deres følelsesmæssige tilstand og evne til at koncentrere sig om det, de laver.

For eksempel, hvis du vågner op i et dårligt humør, der giver dig stress eller gør dig vred som den første ting om morgenen, er du mere tilbøjelige til at opleve raseri. Den samme stimulus kan fremkalde forskellige reaktioner afhængigt af førerens følelsesmæssige tilstand.

En chauffør, der afskærer dig og derefter straks undskylder for deres adfærd, er meget anderledes end en chauffør, der bruger uhøfligt sprog og reagerer voldsomt.

8 nøgler til at hjælpe dig med at undgå vrede i trafikken

For at forhindre din vrede i at overtage, mens du kører, skal du huske følgende forslag:

• Respekter trafiklove. Ikke alene vil du være mindre tilbøjelig til at opleve en ulykke, men du vil ikke provokere fjendtlighed hos andre chauffører og fodgængere.
• Kontroller hjælpeløsheden og vreden, du føler, når andre chauffører gør dumme ting. Vil det at råbe af dem og fornærme dem virkelig løse noget?
• Vær høflig, mens du kører, ligesom du er, når du ikke sidder bag ved rattet.
• Husk, at vejen, du kører på, er for alle. Som sådan er der et sæt regler, som alle skal respektere. Vi deler vejen med tusindvis af mennesker, der også skal noget i en fart, er trætte af at køre og har travlt med trafikpropper og utålmodige chauffører. At respektere alle på vejen er afgørende.
• Husk, at det at køre bil er ikke en konkurrence Det er et transportmiddel.
• Udøv tolerance og solidaritet, når du sidder bag rattet.
• Planlæg din tur i forvejen. Find ud af en realistisk rejsetid og tilføj lidt ekstra tid, hvis du oplever trafikpropper eller ulykker. Hvis du har masser af tid, er du mindre tilbøjelig til at blive stresset eller oplever angst.
• Sørg for, at miljøet i bilen er roligt og fredeligt. Undgå høje lyde, argumenter eller råben. Det vil hjælpe dig med at føle dig mere afslappet, og du vil være mere tilbøjelig til at køre bedre.

Førerens uddannelse er en løsning på udbrud af vrede

På vejen og ligesom i det virkelige liv, kender du ikke alles forhold. Du kan ikke vide, om føreren foran dig har haft en dårlig dag eller har hovedpine. Husk, at alle er forskellige, og ikke alle har den samme oplevelse på vejen. Nogle mennesker har ikke meget hurtige reflekser eller de bliver bare let distraherede. Det vigtige er, at alle opfører sig respektfuldt.

Eksperter mener, at løsningen på vrede i trafikken er en bedre køreuddannelse. De mener, at vi har brug for klare meddelelser, der når den generelle befolkning, især de små. De siger også, at skoler skal medtage dette emne. Vi bør forklare konsekvenserne af at overtræde trafikloven til små børn.

Endeligt skal førerens uddannelse starte hjemme. Det er en perfekt måde at undgå vrede i trafikken på og sørge for, at det ikke er det eksempel, vi indstiller til vores børn.