Hvad gør man, hvis man bliver fyret efter kort tid på nyt job?

Det kræver sit at skulle finde nyt job efter kort tids ansættelse.
Hvad gør man, hvis man bliver fyret efter kort tid på nyt job?
Valeria Sabater

Skrevet og kontrolleret af psykolog Valeria Sabater.

Sidste ændring: 13 april, 2023

Mange folk, som bliver fyret efter kort tid på et nyt job, oplever forvirring, overraskelse og hjælpeløshed. Det værste er, at de skal starte forfra med at søge nyt job.

“Jeg blev fyret lige efter at være startet på det nye job. Fjorten dage efter jeg var startet, blev jeg kontaktet af HR, der fortalte mig, at de var nødt til at fyre mig”.

Denne situation opstår oftere, end du tror. Udover de overenskomstmæssige betingelser i kontrakten, så er der en ting, som ofte bliver overset: Den psykologiske virkning.

Alle ved, at der i livet er en masse begyndelser og afslutninger. Mange folk dedikerer en stor del af deres liv til deres karriere. Det medfører forfremmelser og udvikling og forhindrer stagnation.

At blive fyret er mere end bare et følelsesmæssigt og personligt chok. Ofte betyder dette mere end det økonomiske aspekt. Det er, fordi det påvirker en persons selvværd. Det er således et puf til ens selvopfattelse. Disse følelser er mere intense og foruroligende til tider, især hvis opsigelsen sker i prøveperioden eller kort efter, at man er begyndt på et nyt job.

Tit vil personens præstationer ikke være helt i top. I andre tilfælde kan der være mere komplekse virkeligheder. Det kan være diskussioner mellem kollegaer eller en pludselig manglende interesse fra ledelsen om at beholde stillingen. Uanset hvad så er det et slag i ansigtet for vedkommende.

Fyret efter kort tid på et nyt job – hvis fejl er det?

Hvis du er blevet fyret fra et job, er det naturligt at opleve frustration og mismod. Det er, fordi du nu skal genopbygge dig selv og starte med at sende dit CV allerede ugen efter, for du kan ikke spilde tiden.

Manuskriptet kan virke ret enkelt, men det er det ikke. Det er det ikke, fordi ingen kan komme sig så hurtigt. I disse omstændigheder er det også meget almindeligt, at der vil være vrede og skuffelse.

Det er også umådelig svært at finde modet til at begynde forfra. Desuden vil denne virkelighed også føles mere kompleks, hvis man bliver fyret i prøveperioden.

“At blive fyret har nogle af de fordele, som døden har, bare uden de sidste konsekvenser. Folk siger nu nogle ekstra pæne ting om dig, og du får mulighed for at høre det.”

Howard Zinn

Normalt vil de fleste nye medarbejdere starte med at arbejde med en stor begejstring. Økonomien, jobmarkedet og makrostrukturene, der omgiver dig, gør det sværere for dig at finde et job. De fleste vil således typisk finde et nyt job efter tre til seks måneders søgen.

Derfor vil der i begyndelsen af denne nye fase være blandede følelser og spænding. Normal vil det at blive fyret i prøveperioden være en stor overraskelse, skuffelse og uforståeligt i begyndelsen. Personen er nødt til at kende årsagen.

De mest almindelige årsager:

  • Din præstation og effektivitet passer ikke til de krav, der er til stillingen, og de anser dig ikke for at være kompetent nok.
  • Du modtager ikke tilstrækkelig oplæring til det nye job. Ingen bekymrer sig om at oplære dig, forklare dig, hvad de forventer af dig, eller vise dig, hvordan du skal udføre visse opgaver. Alt dette vil føre til, at du fejler i din prøveperiode.
  • Uoverensstemmelser og manglende tilpasning til et i forvejen komplekst og mangesidet jobmiljø.
  • Som det sidste er der en anden almindelig virkelighed. Firmaet kan beslutte, at det ikke er nødvendigt at beholde den stilling, som de ansatte dig til. Hvis de fyrer dig kort efter din start, kan det skyldes dårlig ledelse og ringe organisation.

Hvad gør du, hvis du bliver fyret efter kort tid på nyt job?

Det er ikke let at miste sit arbejde, heller ikke hvis det sker kort efter, at man er startet. Endnu engang skal man forholde sig til manglende indtægt og tanken om at skulle søge nyt job igen. En søgen, der kan vare mange måneder, indtil man endelig kan komme til en ny samtale. I disse situationer er det bedst at følge nogle meget basale råd.

Råd til at klare en uventet fyring kort efter, man er begyndt

Det første råd handler om at forstå årsagen. Du skal forstå, hvad der er dit ansvar, og forstå, hvor du gik galt i byen. Hvis det nu skyldtes andre faktorer end dig selv, er det bedst bare at acceptere det, som er sket. Med andre ord må du ikke se dig selv som et offer eller lade det påvirke dit selvværd og personlige værd.

Tag bare en uge fri først. Det vil tage nogle dage for dig at kunne komme ud med dine følelser såsom vrede, tristhed og frustration. Giv din krop og sind mulighed for at hvile sig, for det vil virkelig hjælpe dig.

Eksperter anbefaler, at du taler med dine venner og familie om det. Det vil give dig noget lettelse at føle sig støttet, hørt og set.

Du skal komme ovenpå igen og forbedre din selvtillid. Du skal huske på dine tidligere erfaringer. De gav dig værdighed og får dig til at føle stolthed. Husk, at du er så meget mere end dine dårlige erfaringer.

Afsluttende tanker om at blive fyret efter kort tid

Du skal tillægge dig en positiv holdning. Hvis du er blevet fyret, er det sidste, du bør gøre, at lade det fylde for meget. Det ideelle ville være at tillægge dig ny adfærd i din næste jobsøgning. Gør noget helt anderledes såsom at kontakte dit netværk eller bekendte. Måske kan du også fokusere på andre områder og finde nye veje.

Kvinde mediterer i en storby

Vi kan konkludere, at en afskedigelse i prøveperioden kan give en masse forvirring og misforståelser. Men det sker oftere, end folk tror. Derfor er det vigtigt, at man har fokus på i virksomhederne at sørge for den rette oplæring. Eller også skal de sørge for en bedre proces i deres udvælgelse af den rette kandidat.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.