Vi er hvad vi spiser, men vi er også de bøger, vi læser

Vi er hvad vi spiser, men vi er også de bøger, vi læser
Sergio De Dios González

Bedømt og godkendt af psykolog Sergio De Dios González.

Skrevet af Valeria Sabater

Sidste ændring: 04 oktober, 2022

Vi er, hvad vi spiser, det er der ingen tvivl om, men vi er også alle de bøger, vi læser. Mennesker består af alt, de har gennemgået i livet og også alt i hver historie de læser, deres personer, deres kampe, deres majestætiske universer.

Jorge Luis Borges sagde, at paradiset ville ligne et stort og uendeligt bibliotek. Det er et idyllisk billede, som alle, der dagligt deltager i den sunde udøvelse af læsning, er enige i. Det nærer os og giver os mulighed for at bevæge os fremad, for at lære og til gengæld være lidt mere fri.

“Det sande universitet i disse dage er en samling bøger.”
-Thomas Carlyle-

At sige, at folk også er hver eneste bog, de læser, er derfor ikke en overdrivelse. I den del af vores sind, hvor vi lagrer vores barndomsminder, finder vi også de bøger, der på en eller anden måde tegnede en linje i vores liv mellem før og efter. Vi vil sjældent opleve sådan intensitet, glæde og lykke som vi gjorde, da vi læste disse bøger.

Denne tidlige indtræden i fantasiens verden, mysteriernes skove og eventyrlige haver er indlejret ord for ord og billede for billede i vores hjernes dybeste fordybninger. Det afgør i vid udstrækning, hvem vi er i dag. Derfor består en stor del af os af ting, vi måske aldrig har set med vores øjne, men vi har følt med vores hjerter. Rejsen, vi har gået i vores sind.

Kvinde læser bog og opsluges af hav

De bøger, der eksisterer i din hjerne

En undersøgelse offentliggjort i Journal of Business Administration bekræftede et stykke data, som vi alle tager for givet, men desværre ikke altid gør. Universitets studerende, der har læst lige siden barndommen, har meget højere score i kritisk tænkning, kreativitet, refleksion, metakognition og skriftligt udtryk. Men noget, der ses i dag, er, at vores unge i dag læser, men ikke udøver “dyb læsning”.

Dyb læsning defineres som en delikat, langsom proces, hvorved vi fordyber os fuldstændigt i det, vi læser. Ingen fart, intet eksternt pres. Det er denne ekstraordinære evne til at “blive et” med bogen ved at indfange tekstens rigdom. Det er, når afkodningen ord gør noget for os på et sensorisk og følelsesmæssigt niveau.

Gennem dyb læsning opfanger vi også detaljerne i teksten. Vi nyder forfatterens fortælling og færdighed. Men her er den mest interessante del. Eksperter forklarer, at denne type læsning sætter en fantastisk proces igang i vores hjerne: den synkroniserer. Hjernens centre i forbindelse med tale, syn og hørelse bliver synkroniseret i dyb læsning.

Pige ligger og læser i kæmpe bog
  • Brocas område, som er ansvarligt for at opfatte rytme og syntaks, er intensivt aktiveret.
  • Wernicke-området aktiveres også, hvilket er relateret til vores opfattelse af ord og deres betydning.
  • Den kantede gyrus, som regulerer opfattelse og sprogbrug, oplever også større sammenkobling.

Alle disse processer og mange flere skaber fornemmelser og følelser, der efterlader et permanent aftryk i vores hjerne.

Bøger i en verden af ​​distraherede sind

Ifølge en interessant artikel, der blev offentliggjort i The New York Times, faldt salget af bøger for voksne i det seneste år med 10,3%. Salg af børnebøger faldt i mellemtiden med 2,1%. Til gengæld faldt det elektroniske bogsalg meget mere, næsten 21,8%. Salget at digitale lydbøger steg dog med 35,3% og til vores overraskelse fortsætter det med at stige.

“En åben bog er en talende hjerne; lukket, en ventende ven; glemt, en tilgivende sjæl; ødelagt, et grædende hjerte “.
-Hindu ordsprog-

For psykologer er årsagen bag dette fænomen, at foretrække at “få bogen læst for mig”, snarere end at gøre det selv, åbenlys. Vores sind er distraherede; vi skal gøre mange ting på én gang. Tjekke vores mobiltelefon, opdatere sociale medier, drikke kaffe, se på tv’et, læse vores e-mails…

Til gengæld er der en anden lille detalje, som Stephen King for nylig påpegede: Folk har mistet fornøjelsen af ​​at vende siderne i en bog. Nu putter vi det bare i vores ører, så vores hænder er fri til at bruge vores mobiltelefon. Det er nok derfor, at han skrev sin roman, “Cell”.

Alt dette betyder, at salget af lydbøger i de seneste måneder er steget så meget. De er perfekte til multitasking, fordi du bare kan tage dine øretelefoner i og have dine øjne og hænder fri til multitasking. Det er tilsyneladende “perfekt” men desværre trist.

Pige blandt bøger på bibliotek

Vi mister nydelsen ved dyb læsning, og nogle af vores børn vil fratages af at fordybe sig i en fysisk bog, på den traditionelle måde: at vende siderne en efter en, i et stort støvet bibliotek eller det intime lys under dynerne.


Denne tekst er kun til informationsformål og erstatter ikke konsultation med en professionel. Hvis du er i tvivl, så konsulter din specialist.