De ting, der får os til at føle os i live
Gør det nu. Grib dagen, og den næste også. Find trøst i de små rum af et knus for at føle dig større. Slip dig selv fri en gang imellem. Gå efter den drøm, du engang troede, du havde mistet. Slap af. Drøm i dag, som var der ikke en dag i morgen… Alle de ting, der får os til at føle os i live, er uvurderlige.
At leve er ikke det samme som at føle sig i live. Men det er ikke altid let at opnå en tilstand af virkeligt at føle sig i live. I en sådan tilstand vågner alle dine nerver. Dine sanser er helt klar på ethvert øjeblik. Alt giver mening og er i harmoni. Det er svært at føle sig helt i live i en verden, der opfordrer os til at have en passiv og selvkritisk attitude.
Vi lever med en følelse af altid at mangle noget. Denne mentalitet gør os til sultne forbrugere. Vi prøver at fylde tomheden med materielle ting. Der er altid noget, vi ønsker at have; et andet produkt, et andet job, et mere kærligt forhold, en rejse til et eksotisk land… Vi tror, at ting gør os mere hele.
Det er som om, vi ikke passer ind. Fokus ligger på omgivelserne. Vi vil gerne passe ind, men vi glemmer, at glæde kommer et bestemt sted fra. Det er det sted, der ligger lige under vores hud: Os selv. Vores rutiner gør ikke andet end at ignorere den ting, der virkelig får os til at føle os i live: Passion.
At leve betyder at gøre noget
En af de største trusler mod vores glæde er at leve i en tilstand af total passivitet. Vi lader omgivelserne styre os ved at begrænse os selv til blot at eksistere, men ikke føle. Vi falder så dybt ind i vores pligter, at selve livet bare bliver endnu en pligt. Håb forsvinder fra vores udsyn, og livet bliver meningsløst.
Lad os gøre det klart: At leve betyder at gøre noget. Det betyder at tage chancer og agere, selvom det er skræmmende. Det betyder ikke at finde én, men et hav af grunde til at stå op hver dag. Men nogle gange vælger vi den nemme vej: Selvtilfredshed.
Vi bliver for tilfredse med det, vi allerede har, selvom det ikke passer os eller bringer os lykke. Det gør vi, fordi vi mener, at en fugl i hånden er bedre end ti på taget. Men når vi åbner hånden, er det ikke engang en fugl, kun fjer. Kun et glimt af, hvad der lignede et løfte, men i virkeligheden var det ingenting. Det var kun en drøm. En falsk sikkerhed.
Vi kan ikke finde de ting, der får os til at føle os i live, på en vej, andre viser os. Vi finder dem heller ikke i ly af vores komfortzone. For at få livskraft og lykke, der giver alt mening, må vi have passion. Stop med at tænke på det eventuelle (hvis jeg havde, hvis det var, hvis han gjorde…).
Lev i nuet. Tag ejerskab over dine egne skridt lige nu. Udforsk din virkelighed og bliv dine drømmes arkitekt.
De ting, der får os til at føle os i live
Du skal turde fejle. Prøv igen én, ti eller tolv gange, og ja, opnå succes. Gå en tur midt på eftermiddagen og bliv inspireret af nye idéer. Dyrk en sport. Føl tilfredsheden efter et godt udført stykke arbejde. En udstrakt hånd, når du har mest brug for det. Et øjebliks ensomhed. Vennernes selskab. Opbyg noget med din partner. Dine hobbyer og glæder. Et barns latter. Luk et kapitel og start et nyt med mere passion og mere frygt, men også mere styrke.
De ting, der får os til at føle os i live, er ting, som tænder vores sjæl. De er grundstenen for vores eksistens. De giver mening til vores projekter, grunde for vores adfærd og energi til vores vækst. Vi har brug for disse ting i vores liv, ellers slider vi vores psykologiske struktur ned. Det kan bane vejen for noget meget farligt: Følelsen af tomhed og et liv uden mening.
At føle tomhed er det modsatte af at føle sig i live. Vi skal kæmpe imod følelsen af tomhed, når den trænger sig på. Det kan vi gøre ved at fylde hver en krog i vores sind med meningsfulde ting.
Logoterapiens fader og overlevende fra flere koncentrationslejre, Viktor Frankl, har i sine bøger lært os, at vores mission som mennesker er at finde formål. Vi bør tage ansvar for os selv og for hele menneskeheden for at føle os mætte, tilfredse og frie.
Tingene, der får os til at føle os i live, er lavet af noget uvurderligt: Entusiasme. Vi skal alle finde vores eget formål og være modige nok til at føre det ud i livet og gøre det til en oprigtig, daglig passion. Som Helen Keller engang sagde, hvis du gerne vil flyve, skal du ikke kravle, bare fordi andre gør det.
