Selvværd og ego: 7 forskelligheder, du måske ikke kendte
Nogle folk tror måske stadig, at selvværd og ego er en og den samme. Det giver perfekt mening, hvis du tænker på, hvordan vi fra en ung alder lærer at passe på andre, før vi passer på os selv. Selv som voksne, hvis du passer på dig selv, kan folk finde på at markere dig som selvoptaget og egoistisk.
Men hvad sker der, når vi forveksler selvværd med ego? Vi ender med at sætte andres behov før vores egne. Vi søger også ekstern godkendelse og føler os skyldige, når vi vil sige “nej.” I stedet føler vi os forpligtede til at sige “ja”, så vi ikke virker egoistiske.
Den største konsekvens af denne forvirring er, at vi blive afbrudt fra vores egne behov. Vi glemmer at lytte til os selv og som følge heraf værdsætter vi ikke os selv, som vi skal. På grund af alt dette skal vi i dag se på 7 forskelle mellem selvværd og ego.
1. Beundring af sig selv i forhold til selvværd og ego
Mennesker med store egoer elsker sig selv for meget. Det bliver så ekstremt, at de udvikler narcissistiske træk og ser verden gennem en forvrænget linse. Det store problem med denne slags mennesker er, at de tror, at de er bedre end andre mennesker. De anser sig for perfekte, og alt, de gør, er perfekt.
På den anden side, værdsætter folk med højt selvværd sig selv, men realistisk. De er opmærksomme på deres dyder, men også deres mangler. De forsøger ikke at skjule dem og lade til at være noget andet. Tværtimod, accepterer de dem. Hvis de støder på problemer eller vanskeligheder på grund af deres fejl, forsøger de at finde en løsning.
At beundre dig selv, elske dig selv, fortæller dig selv positive ting – intet af dette er dårligt. Det er dog dårligt at tro på, at du er perfekt. Vi har alle vores fejl, og at anerkende dem hjælper os med at være bedre mennesker. At forgive, vi ikke har nogen, gør os ikke noget godt.
2. Bekymret om dig selv og andre
Du kan se forskellen mellem selvværd og ego meget tydeligt i dette andet punkt. Egoistiske mennesker er altid bekymret om sig selv og tænker aldrig på andre. De skal være midtpunkt og alle øjne skal være på dem. Hvis det ikke sker, hvis de føler sig ignoreret, vil de reagere vredt.
Samtidig, tænker folk med et sundt selvværd på sig selv og andre. Derfor ved de, i modsætning til egoistiske mennesker, hvordan de skal lytte, og de forsøger ikke konstant at være midtpunkt. En person med et godt selvværd har empati og mere givende forhold.
“Du klipper og styler dit hår, men du glemmer altid, altid, at gøre det samme med dit ego.”
3. Se forbi dine egne overbevisninger
Når vi interagerer med mennesker med store egoer, er det første, vi bemærker, at de ikke kan se ud over deres egne overbevisninger. Du kan ikke forvente, at de spørger sig selv eller reflekterer over deres synspunkter. De mener, at deres holdning er den eneste rigtige. Dette medfører mange konflikter med andre mennesker.
Folk med et sundt selvværd kan derimod se ud over deres egne synspunkter. De ved, at deres perspektiv ikke er det eneste, og de forstår, at andre mennesker har anderledes idéer.
De kan endda blive interesseret i andre idéer. Det faktum, at de ved, hvordan man lytter og sætter sig i andres sko, betyder, at de har sundere forhold. De er i stand til at vedtage nye idéer, og resultatet er lettere interaktion.
Som du kan se, er en klar forskel mellem ego og selvværd, at et stort ego forhindrer dig i at føle empati. Egoistiske mennesker kan simpelthen bare ikke sætte sig i andres sko.
Det kræver et stærkt og sundt selvværd. Faktisk respekterer mennesker med store egoer sædvanligvis ikke sig selv eller elsker sig selv. De dækker sig selv til og gemmer, hvad de ikke kan lide. Derfor er det så svært for dem at se ud over deres egen lille verden.
4. Vanskeligheder med at acceptere kritik
Personer med et stort ego kan ikke stå for at høre kritik. Hvorfor? De tager det som et angreb på det forvrængede og overdrevne billede, de har af sig selv. Da de skjuler deres svagheder bag denne falske selvhøjtidelighed, gør alt det, der truer med at afsløre dem, defensive. De bliver vrede og beskylder andre mennesker.
Personer med et sundt selvværd er i stand til at genkende deres mangler. De kan tage kritik, og de bruger det til at blive bedre mennesker. De vil ikke tage kritik som noget negativt. Snarere sætter de pris på det, når det er konstruktivt.
“Når du ser kritisk på dig selv og accepterer konstruktiv kritik, er du i stand til at modne og udvikle dig.”
-Jorge Gonzalez Moore-
5. At forvente noget til gengæld
Vi ved allerede, at egoistiske mennesker altid tænker på sig selv. Så hvis de leder efter hjælp eller synes interesseret i noget, er det, fordi de står til at gavne, på en eller anden måde. Hvis der ikke er noget i det for dem, vil egoistiske mennesker ikke tage hensyn til andre mennesker.
Folk med et godt selvværd tænker ikke på denne måde. De bruger ikke andre mennesker som et springbræt til at nå det, de vil. Snarere ved de, at de har mulighed for at lære og vokse gennem enhver interaktion. Folk med et godt selvværd handler aldrig ud af ren selvinteresse.
Folk med et sundt selvværd er generøse og tænker ikke på deres relationer med andre mennesker hvad angår, hvad de står for at opnå.
6. Hierarki, ikke ligestilling
En anden stor forskel på selvværd og ego er, en følelse af overlegenhed. Folk med store egoer tror, at de er over alle andre. De kan for eksempel tænke, at de er stærkere, mere intelligente eller smukkere end andre mennesker. De tror også, at verden drejer sig om dem.
I modsætning hertil, ved folk med godt selvværd, at ingen er bedre end andre, bare anderledes. Således laver de ikke sammenligninger.
“Sammenlign ikke dig selv med nogen. Hold dit hoved oppe og husk: Du er ikke bedre eller værre, du er simpelthen dig selv og ingen kan gøre det bedre end dig.”
-Anonymt-
7. For at give til andre, skal du først give til dig selv
Den sidste forskel mellem selvværd og ego er idéen om at tage sig af andres behov før dine egne. Det er vigtigt at huske, at du ikke kan give det, du ikke har.
Personer, der har store egoer, kan ikke elske på en sund måde, og de kan heller ikke imødekomme andres behov, hvis de ikke har taget sig af deres egen første. Deres liv handler om at forestille, forklæde og tro, at de er bedre end alle andre…
Det sker ikke for mennesker med et sundt selvværd. De respekterer, accepterer, værdsætter og elsker sig selv. Som følge heraf kan de have tilfredsstillende, frugtbare forhold. De er ikke egoistiske; de lærer, hvad de har brug for, så de kan give det til andre.
Vi har alle handlet selvisk på et eller andet tidspunkt. At identificere det i stedet for at benægte det, og stå over for det faktum, vil hjælpe os med at indse, om vi har at gøre med skjulte selvværdsproblemer. Tror du, at du er nok? Hvad får dig til, at føle dig usikker? Hvorfor vil du have, folk skal lægge mærke til dig? Tænk over det. Du kan ikke have et stort ego og et sundt selvværd på samme tid, for der er forskel på selvværd og ego.
